Există mai multe tipuri diferite de curbură a coloanei vertebrale. Acestea pot apărea împreună sau separat și pot fi ușor confundate una cu alta. Am oferit o scurtă explicație a unora dintre cele mai comune tipuri de coloană vertebrală curbată, astfel încât să vă puteți face o idee mai bună despre situația dvs. specifică.
Citește în continuare pentru a afla semnele comune care arată că ai putea avea o coloană vertebrală curbată:
Ai scolioză?
Scolioza este o afecțiune caracterizată ca o curbură laterală a coloanei vertebrale. Apărută de obicei în timpul pubertății, ea poate fi asociată cu dureri de șold și de coloană vertebrală mai târziu în viață. Lăsate netratate, efectele scoliozei tind să se agraveze și pot solicita discurile coloanei vertebrale, pot cauza nervi comprimați și pot duce la artrită a discurilor și articulațiilor coloanei vertebrale din cauza structurii anormale a coloanei vertebrale. Gândiți-vă la asta astfel: este mult mai ușor pentru gravitație și greutate să tragă în jos o sârmă curbată șubredă decât o sârmă perfect dreaptă. Același lucru este valabil și pentru coloana vertebrală!
Există două mari categorii de scolioză:
Scolioza idiopatică
Scolioza idiopatică este scolioza care nu are o cauză cunoscută. La copii, există trei tipuri de scolioză idiopatică: infantilă, juvenilă și adolescentină. Vârsta copilului la momentul diagnosticului determină subtipul. La adulți, scolioza idiopatică este pur și simplu scolioza pediatrică care nu a fost definită sau diagnosticată până la vârsta adultă.
Scolioza non-idiopatică
Scolioza non-idiopatică la copii este, în general, fie congenitală, ceea ce înseamnă o anomalie în dezvoltarea coloanei vertebrale, fie neuromusculară. Afecțiunile neuromusculare, cum ar fi paralizia cerebrală, pot face ca nervii și mușchii responsabili pentru menținerea echilibrului și alinierii coloanei vertebrale să nu funcționeze, ceea ce duce adesea la oblicitate pelviană și cifoză. La adulți, scolioza non-idiopatică este, de obicei, degenerativă sau legată de artrită. Acest tip de scolioză este cauzat de uzura discurilor de la nivelul coloanei vertebrale, care o face să se curbeze în timp
Curbele de scolioză mai mari de 50° vor deveni probabil mai mari în timp și ar trebui monitorizate de un specialist ortoped. Dacă observați că cămășile dvs. tind să fie mai încrețite pe o parte, că tivul rochiei dvs. este deplasat sau că unul dintre pantofii dvs. este mai uzat, luați în considerare posibilitatea de a face o programare la un specialist al coloanei vertebrale.
Vă cocoșați înainte?
Toată lumea a urât să audă „Nu te mai apleca!” în copilărie, dar, dacă o auziți acum, este posibil să fi dezvoltat o curbură în față a coloanei vertebrale cunoscută sub numele de cifoză. Cifoza toracică este o curbură exagerată în față a părții superioare a spatelui. Ea poate fi cauzată de slăbiciuni ale coloanei vertebrale care îi permit să se comprime sau să se fisureze. La copii, o curbură cifotică exagerată a coloanei vertebrale toracice ar putea fi asociată cu cifoza lui Scheuermann. Denumită uneori „boala lui Scheuermann”, aceasta este cauzată de o înclinare anterioară a mai multor vertebre din coloana toracică, care se întinde de la baza gâtului până la abdomen. În cazurile severe, cifoza poate provoca dureri semnificative și desfigurare.
Vă arcuiți semnificativ spatele?
O arcuire semnificativă a spatelui dumneavoastră ar putea fi un semn de balansare. Swayback este un tip de curbură a coloanei vertebrale care vă poziționează umerii în spatele șoldurilor, spre deosebire de a le menține centrate. Swayback este pur și simplu un caz exagerat de lordoză lombară – o curbură în partea inferioară a spatelui care crește presiunea asupra coloanei vertebrale, ducând la durere și (dacă nu este tratată) la o capacitate limitată de mișcare.
Aveți probleme de postură?
O serie de factori pot contribui la o postură proastă, inclusiv stresul, mediul de lucru, sarcina și obezitatea. Dar cel mai frecvent vinovat este reprezentat de obiceiurile dumneavoastră de ședere. Dacă aveți probleme de postură, luați măsuri pentru a aborda cauzele care stau la baza acestora și poziționați-vă corect coloana vertebrală. Pentru a începe, consultați blogul nostru 3 exerciții pentru a vă întări umerii & Coloana vertebrală. Cu toții stăm prea mult pe scaun. Ridicați-vă și mișcați-vă!
Dacă aveți o coloană vertebrală curbată sau pur și simplu o postură proastă, experții în coloană de la Institutul de Ortopedie vă pot ajuta să o gestionați. Faceți o programare astăzi pentru a consulta unul dintre membrii echipei noastre complete de coloană vertebrală.