Testul de agorafobie

Semne și simptome ale agorafobiei

Agorofobia este o tulburare de anxietate caracterizată prin frică irațională față de spațiile publice sau deschise. Frica provine din teama de a avea un atac de panică într-o situație în care se simte că este jenant, umilitor și dificil sau imposibil de scăpat. În multe cazuri, agorafobia face ca persoana să se teamă să plece de acasă. Unii oameni pot conduce la două străzi distanță de casa lor și încep să intre în panică intensă din cauza fricii de a se afla în afara zonei lor de confort.

Este obișnuit ca persoanele care suferă de agorafobie să se teamă de locuri și situații precum:

Spații deschise largi
Mulțimi mari
A merge în locuri în care nu este ușor să faci o ieșire (de ex.ex. cinematograf/restaurant/biserică)

Transportul public cum ar fi autobuzul/trenul/barca/avionul
Să fii în magazine
Să mergi cu liftul

Agofobia apare de obicei atunci când o persoană a experimentat un fel de atac de panică într-una din situațiile de mai sus. Chiar și numai gândul de a avea un alt atac de panică în public este prea stresant pentru a fi gestionat. Acesta este motivul pentru care o persoană care suferă de agorafobie evită situațiile dificile care pot provoca un nou atac de panică.

Agorfobia debutează adesea în adolescență sau la începutul adolescenței și este probabil cauzată de o sensibilitate emoțională moștenită, combinată cu un stres interior și exterior care provoacă sentimente de anxietate.

Iată câteva dintre cele mai frecvente semne și simptome emoționale, comportamentale și fizice ale agorafobiei:

Simptomele emoționale și comportamentale ale agorafobiei

Evitarea situațiilor și a locurilor care pot provoca anxietate sau un atac de panică
Evitarea situațiilor și a locurilor în care pare că nu există scăpare
În mod constant. îngrijorat și se simte adesea încordat și stresat
Să se teamă să piardă controlul în locuri și situații publice

Să se teamă să petreacă timp singur
Să experimenteze sentimente de irealitate
Să experimenteze un profund-frică adâncă
Probleme de concentrare
Izolarea

Simptomele fizice ale unui atac de panică

.

Respirație scurtă sau hiperventilație
Bătăi rapide ale inimii
Dureri în piept
Dezorientare
.

Greață sau suferință abdominală
Amețeli și greață
Înnegrire în fața ochilor
Teama de moarte din cauza simptomelor fizice

Agorofobia poate avea, în mod de înțeles, un impact negativ sever asupra vieții de zi cu zi, dacă nu vă puteți descurca în spații publice și în mijloacele de transport în comun și, în schimb, începeți să vă izolați acasă. Cu tratamentul potrivit, vă puteți însănătoși, astfel încât să puteți trăi o viață lipsită de temerile dumneavoastră.

.

Lasă un comentariu