The Vanderbilt Hustler

Pentru prețul mic al menținerii luminilor aprinse, studenții ar beneficia de posibilitatea de a face exerciții fizice ori de câte ori le este cel mai convenabil

Sala de sport a absolvenților lui Vanderbilt

Importanța exercițiilor fizice regulate asupra bunăstării generale a fost dovedită în nenumărate studii și este din ce în ce mai mult legată de performanța academică și de sănătatea mintală, de asemenea. Din observațiile mele ocazionale ale corpului nostru studențesc, aș spune că Vanderbilt este, în general, o școală „fit” – majoritatea studenților recunosc importanța activității fizice și încearcă să o includă în rutina lor zilnică. Aceasta este o mentalitate excelentă pe care mă bucur că cei mai mulți dintre noi o împărtășesc.

Ceva pe care îl împărtășim, totuși, este și înclinația de a avea un calendar incredibil de încărcat. Sunt multe zile într-o săptămână în care sunt ocupat de la 8 a.m. până la 10 p.m. Din discuțiile cu colegii, știu că acest lucru nu este neobișnuit. Acest lucru ne lasă pe mulți dintre noi într-o situație dificilă atunci când am dori să facem puțină mișcare la sfârșitul unei zile lungi și aglomerate.

Centrul Commons este deschis 24 de ore din 24, 7 zile din 7, așa că de ce să închidem sala de sport la ora 23:30?

Să spunem că este ora 22:00 și tocmai ați ieșit de la ultima ședință. Nu aveți timp să vă schimbați și să vă îndreptați spre Rec, care se închide la ora 23.00 (și în mod categoric, după cum poate confirma oricine a fost la Rec la ora închiderii). Singurele alte săli de sport din campus sunt Commons Center (se închide la ora 23:30, dar este destul de departe de campusul principal) și Alumni Hall (studenții pierd accesul cu cardul la ora 23:00*). Astfel, singura ta opțiune viabilă devine să alergi în jurul campusului – ceea ce nu este întotdeauna fezabil în funcție de vreme și nu este întotdeauna sigur de făcut noaptea târziu – sau să faci o formă de „antrenament acasă”. Personal, am recurs la alergarea pe scări în Towers. Acest lucru nu ar trebui să fie o problemă la o universitate de elită precum Vanderbilt, care 1) se mândrește cu grija pentru bunăstarea studenților săi și 2) recunoaște că studenții săi au angajamente pe tot parcursul zilei și chiar și pe timpul nopții. Din curiozitate, am trimis un mesaj la doi dintre prietenii mei de la universități diferite, Duke și Harvard, și, cu siguranță, am aflat că ambele școli au facilități 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Extrapolând, aș putea emite ipoteza că acesta este cazul în multe dintre instituțiile noastre similare.

Din fericire, aceasta este într-adevăr o soluție ușoară. Commons Center este deschis 24/7, așa că de ce să închidem sala de sport la ora 23:30? Nu este nevoie de mai mult personal pentru a o ține deschisă. Alumni Hall este deschis pentru studenții absolvenți 24 de ore din 24, 7 zile din 7, așa că de ce să îl închidem pentru studenții de la licență la ora 22:00? În plus, acordarea accesului cu cardul nu necesită mai mult personal. Voi admite că centrul de recreere ar putea avea nevoie să se închidă, deoarece, spre deosebire de sala de sport Alumni sau Commons, are nevoie de personal și că o mare parte din personal este format din studenți, cărora nu ar trebui să li se ceară să lucreze mult mai târziu de ora 23.00. Cu toate acestea, cred că chiar și o prelungire de o oră (mutarea orei de închidere la miezul nopții), ar avea un impact pozitiv proeminent asupra bunăstării studenților. În calitate de frecventator al Rec, știu că mai mulți studenți ar folosi facilitatea de la 23:00 la miezul nopții decât puținii studenți care o folosesc de la 5 dimineața la 6 dimineața (dar pentru cei care o fac – respect).

Mi-ar plăcea să văd o secțiune fără personal a Rec-ului deschisă 24/7 – poate doar o cameră cu aparate cardio și câteva greutăți libere. Acestea fiind spuse, aș fi mulțumit dacă sala de sport Commons și sala de sport Alumni ar fi deschise studenților 24/7. Studenții (ca mine) ar aprecia cu siguranță acest lucru. Am vedea câștiguri în ceea ce privește bunăstarea și, hei, am putea chiar să recâștigăm primul loc în clasamentul „Cei mai fericiți studenți”.

*O versiune anterioară a acestui articol a afirmat că studenții își pierd accesul cu cardul la Alumni Gym la ora 22:00. Acest lucru a fost incorect și a fost actualizat pentru a reflecta ora corectă de închidere.

Tim Rice este student în ultimul an la Colegiul de Arte și Științe. El poate fi contactat la

.