Căutați câteva citate motivaționale de la însuși maestrul auto-motivării?
Data viitoare când vă antrenați să alergați o cursă de 100 de kilometri, să vă zdrobiți obiectivele de puncte roșii sau pur și simplu să vă împingeți mai departe decât înainte; citiți aceste citate ale lui David Goggins pentru a rămâne motivați și a fi de neînvins.
Nu știți cine este David Goggins?
Lăsați-mă să vă dau un indiciu, el este denumit în mod obișnuit ca fiind unul dintre cei mai duri oameni în viață.
Citește-i autobiografia, Can’t Hurt Me, garantat vei fi inspirat, sau cel puțin uimit.
Continuă să citești pentru câteva informații de fond sau treci mai departe la o listă cu cele mai importante 25 de citate ale lui David Goggins, cu imagini aici, și o listă rapidă rezumată a celor mai importante citate ale sale aici.
Citatele lui David Goggins pentru a lua suflete
Câteodată, ne lovim de un zid. Atât viața, cât și aventurile noastre ne pot doborî.
Dacă vă luptați să ajungeți la sfârșit de lună, vă antrenați, începeți un nou loc de muncă sau vă urmăriți pasiunile, lucrurile pot deveni dificile.
David Goggins cunoaște greutățile. Omul a trecut literalmente prin iad și înapoi, de mai multe ori.
Can’t Hurt Me
David Goggins a fost adesea numit „cel mai dur om în viață” și a fost SEAL-ul prezentat în cartea lui Jesse Itzler, Living With A SEAL.
În cartea sa de memorii best-seller, Can’t Hurt Me, David Goggins își detaliază viața în amănunte atroce.
A triumfat asupra abuzurilor, sărăciei, rasismului și constrângerilor fizice pentru a deveni un hombre dur.
În calitate de singurul militar care a absolvit vreodată un antrenament de elită în Marină, Armată și Forțele Aeriene; David Goggins este Navy Seal, Army Ranger și Controlor Aerian Tactic al Forțelor Aeriene.
A alergat prima sa cursă de 100 de mile fără nicio pregătire sau antrenament pe oase ciobite și s-a confruntat în același timp cu o insuficiență renală acută.
Ulterior, a continuat să stabilească un record mondial la tracțiuni și să realizeze multe alte fapte incredibil de îndrăznețe de tărie mentală și fizică.
Ceea ce îl deosebește pe acest om, însă, este spiritul său infecțios de indomptabil.
Ascultați-l aici pe podcastul Joe Rogan Experience (#1080), este imposibil să nu fii motivat de acest tip.
Trecerea sufletelor & Being Driven
Dacă vă place ce ați auzit, cartea lui se citește în mod similar – este ca un lung discurs inspirațional pe care veți dori să îl citiți iar și iar.
În Can’t Hurt Me, el vorbește despre ideea de „a lua suflete”.
Pentru Goggins, acest lucru înseamnă să triumfați asupra voastră înșivă în timp ce luați așteptările altcuiva de la voi și le zdrobiți cu perseverență. El folosește această metodă pentru a se motiva și pentru a-și spori dorința de succes.
Direcția, explică el, este factorul diferențiator al măreției.
Motivația este dorința, ideea de a atinge un anumit obiectiv. Motivația înseamnă că vei trece peste tot ceea ce stă în calea acelui obiectiv. Chiar dacă acel ceva ești tu însuți.
Motivația te face să te ridici din pat dimineața. Impulsul te face să mergi mai departe și mai repede decât ai crezut vreodată că este posibil.
Regula de 40%
Goggins continuă să explice ceea ce el crede că suntem cu toții capabili să realizăm.
Din propriile sale experiențe și cercetări, el a formulat regula de 40%.
Când mintea ta îți spune că este timpul să renunți, de fapt ești cheltuit doar 40%.
În Living A With SEAL, el i-a demonstrat acest lucru autorului cu tracțiuni. Itzler a făcut 8 tracțiuni. El a crezut că asta este tot ce poate face. Goggins i-a arătat cum să facă 100.
Deveniți de nezdruncinat
Prin urmare, omul este o bestie de duritate mentală și fizică.
Dacă sunteți în căutarea următorului tapet motivațional sau a unor citate inspiraționale care să vă pună pe picioare în acele dimineți matinale, David Goggins este omul vostru.
Citiți aceste citate inspiraționale David Goggins, împărtășiți-le cu prietenii noștri, apoi ieșiți acolo și arătați prin pereții din viața voastră.
Pentru că, așa cum a spus Goggins însuși, „La un moment dat vom avea nevoie de niște cuvinte de împuternicire pentru a ne menține concentrați și mortali.”
Top David Goggins Quotes
„Nu mă opresc când sunt obosit, mă opresc când am terminat.”
„Din momentul în care iei prima respirație, devii eligibil pentru a muri. De asemenea, devii eligibil să îți găsești măreția și să devii unicul războinic”
„Măreția trage mediocritatea în noroi. Ieși acolo și du-te după ea.”
„Cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unui om este să devină civilizat”
„Rezistența mentală este un stil de viață.”
„Dacă alegi să faci ceva, atacă-l.”
„Nu-i lăsa niciodată pe oamenii care aleg calea cu cea mai mică rezistență să te îndepărteze de calea aleasă de tine, cea mai rezistentă.”
„Singurul lucru mai contagios decât o atitudine bună este una proastă.”
„Este posibil să transcenzi orice lucru care nu te ucide.”
„Durerea descuie o ușă secretă în minte, una care duce atât la performanță maximă, cât și la o liniște frumoasă.”
„Semințele izbucnesc din interior spre exterior într-un ritual autodistructiv de viață nouă.”
„Nimănui nu-i pasă ce ai făcut ieri. Ce ai făcut astăzi pentru a te îmbunătăți pe tine însuți?”
„Doar tu îți poți stăpâni mintea, ceea ce este necesar pentru a trăi o viață îndrăzneață, plină de realizări pe care majoritatea oamenilor le consideră dincolo de capacitatea lor.”
„Fii mai mult decât motivat, fii mai mult decât impulsionat, devino literalmente obsedat până la punctul în care oamenii cred că ești al naibii de nebun.”
„Spune-ți ție însuți adevărul! Că ai pierdut destul timp și că ai alte visuri care vor avea nevoie de curaj pentru a le realiza, ca să nu mori ca o pizdă nenorocită.”
„Negarea este ultima zonă de confort.”
„Ești în pericol să trăiești o viață atât de confortabilă și moale, încât vei muri fără să-ți realizezi vreodată adevăratul potențial.”
„Ori ne facem mai bine, ori ne facem mai rău.”
„Nu te concentra pe ceea ce crezi că meriți. Țintește spre ceea ce ești dispus să câștigi.”
„Vrei să fii neobișnuit printre oameni neobișnuiți. Punct.”
„Trebuie să-ți construiești calusuri pe creier la fel cum îți construiești calusuri pe mâini. Călește-ți creierul prin durere și suferință.”
„Nu ne ridicăm la nivelul așteptărilor noastre, ci cădem la nivelul pregătirii noastre.”
„Dacă ești dispus să suferi, și mă refer la suferință, creierul și corpul tău, odată conectate împreună, pot face orice.”
„Cu toții avem nevoie de mici scântei, de mici realizări în viețile noastre pentru a le alimenta pe cele mari Pentru că scânteile mici, care pornesc mici incendii, sunt cele care, în cele din urmă, creează suficientă căldură pentru a arde întreaga pădure nenorocită.”
„Un războinic este un tip care spune: „Sunt din nou aici astăzi. Voi fi din nou aici mâine și poimâine’. Este o persoană care nu pune nicio limită la ceea ce este posibil.”
Top David Goggins Quotes Summarized
- „Nu mă opresc când sunt obosit, mă opresc când am terminat.”
- „Din momentul în care îți iei prima respirație, devii eligibil pentru a muri. De asemenea, devii eligibil să îți găsești măreția și să devii unicul războinic.”
- „Măreția trage mediocritatea în noroi. Ieși acolo și du-te după ea.”
- „Cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unui om este să devină civilizat.”
- „Rezistența mentală este un stil de viață.”
- „Dacă alegi să faci ceva, atacă-l.”
- „Nu-i lăsa niciodată pe oamenii care aleg calea celei mai mici rezistențe să te abată de la calea aleasă de tine, cea mai rezistentă.”
- „Singurul lucru mai contagios decât o atitudine bună este o atitudine proastă.”
- „Este posibil să transcenzi orice lucru care nu te ucide.”
- „Durerea deblochează o ușă secretă în minte, una care duce atât la performanță maximă, cât și la o liniște frumoasă.”
- „Semințele izbucnesc din interior spre exterior într-un ritual autodistructiv de viață nouă.”
- „Nimănui nu-i pasă ce ai făcut ieri. Ce ai făcut astăzi pentru a te îmbunătăți pe tine însuți?”
- „Doar tu îți poți stăpâni mintea, ceea ce este necesar pentru a trăi o viață îndrăzneață, plină de realizări pe care majoritatea oamenilor le consideră dincolo de capacitatea lor.”
- „Fii mai mult decât motivat, fii mai mult decât impulsionat, devino literalmente obsedat până în punctul în care oamenii te cred nebun.”
- „Spune-ți adevărul! Că ai pierdut destul timp și că ai alte vise care îți vor cere curaj să le realizezi, ca să nu mori ca o p*tălăuță.”
- „Negarea este zona de confort supremă.”
- „Ești în pericol să trăiești o viață atât de confortabilă și de moale, încât vei muri fără să-ți realizezi vreodată adevăratul potențial.”
- „Fie că ne îmbunătățim, fie că ne înrăutățim.”
- „Nu te concentra pe ceea ce crezi că meriți. Țintește spre ceea ce ești dispus să câștigi.”
- „Vrei să fii neobișnuit printre oameni neobișnuiți. Punct.”
- „Trebuie să-ți construiești calusuri pe creier la fel cum îți construiești calusuri pe mâini. Călește-ți mintea prin durere și suferință.”
- „Nu ne ridicăm la nivelul așteptărilor noastre, ci cădem la nivelul pregătirii noastre.”
- „Dacă ești dispus să suferi, și mă refer la suferință, creierul și corpul tău, odată conectate împreună, pot face orice.”
- „Cu toții avem nevoie de scântei mici, de realizări mici în viața noastră pentru a le alimenta pe cele mari Pentru că scânteile mici, care pornesc incendii mici, care în cele din urmă construiesc suficientă căldură pentru a arde întreaga pădure nenorocită.”
- „Un războinic este un tip care spune: „Sunt din nou aici astăzi. Voi fi din nou aici mâine și poimâine’. Este o persoană care nu pune nicio limită la ceea ce este posibil.”
Te simți deja inspirat? Sperăm că da.
Acum urmați sfatul lui David Goggins și ieșiți acolo și distrugeți orice barieră din calea voastră!