Un’introduzione all’urina torbida e maleodorante
È comune per chi soffre di cistite notare un odore o un colore insolito della propria urina. Alcuni descrivono l’odore come particolarmente forte, ripugnante o addirittura marcio. Spesso questo è accompagnato da urine particolarmente scure o torbide.
Questo può essere sia sgradevole che preoccupante, ma generalmente migliora rapidamente una volta che ci si sta riprendendo dall’infezione della vescica.
Perché la cistite causa urine torbide o maleodoranti?
La cistite si verifica quando il batterio Escherichia coli diventa troppo prominente nella vescica, causando un’infezione; questo può causare l’urina a diventare maleodorante e torbida. La presenza dei batteri nell’urina altera l’equilibrio chimico dell’urina, cambiandone l’odore, di solito in qualcosa che viene percepito come sgradevole.
Inoltre, non bere abbastanza acqua può far sì che l’urina diventi più concentrata e più puzzolente. Per molte persone con la cistite, bere abbastanza può diventare un problema perché sentono di dover andare in bagno troppo spesso, o è doloroso fare pipì. Tuttavia, una quantità sufficiente di acqua può aiutare a ridurre molti sintomi problematici, come il bruciore quando si fa pipì, oltre a far uscire l’infezione dal corpo più rapidamente.
L’accumulo di batteri nell’urina può anche alterare l’aspetto della vostra urina. Questo è particolarmente probabile se la vescica non si svuota correttamente e l’urina ristagna nella vescica.
Spesso l’urina torbida indica un sedimento nella vescica come risultato di un’infezione, o a volte è dovuto a tipi di cibo che sono stati mangiati, in particolare tra i diabetici che lottano per scomporre lo zucchero in modo efficace.
Self-help, stile di vita e dieta per urine torbide e maleodoranti
Come già detto, bere molta acqua è importante per diluire l’urina, riducendo sia l’odore che il colore. Questo aiuterà anche a risciacquare l’accumulo di batteri e i sedimenti dalla vescica, eliminando l’infezione. Svuotare la vescica frequentemente è importante per evitare che i batteri si depositino e peggiorino l’infezione.
Alcuni cibi e bevande possono scolorire l’urina e cambiarne l’odore. Per esempio, gli asparagi sono noti per dare all’urina un odore particolarmente acre, così come il caffè. Altri alimenti, come lo zucchero raffinato, possono rendere l’urina torbida, mentre gli alimenti fortemente colorati, come la barbabietola, possono cambiare la tonalità della pipì.
Pertanto, se noti che alcuni alimenti sembrano provocare un odore o un colore insolito nell’urina, prova ad eliminarli dalla tua dieta per vedere se il tuo sintomo migliora.
Per consigli generali sulla dieta, leggi il mio post sul blog sui consigli per la cistite.
Ci sono rimedi a base di erbe che possono aiutarmi?
Alcune erbe sono state usate tradizionalmente per alleviare i problemi alla vescica. Trattare la cistite alla radice dei tuoi sintomi urinari darà il sollievo più efficace e duraturo da questi sintomi. I rimedi includono l’Uva-ursi, un’erba che lavora specificamente sulla vescica, disinfettandola e pulendola. Questo può aiutare ad accelerare il recupero dalla cistite e dai sintomi che la accompagnano.
Inoltre, si pensa che il mirtillo rosso impedisca ai batteri di attaccarsi alla parete della vescica e di colonizzarla, prevenendo così l’insorgere dell’infezione.
Leggi il nostro blog per saperne di più su ciò che la ricerca dice quando si tratta di succo di mirtillo rosso per la cistite.
Che dire dei farmaci convenzionali?
Se i sintomi di urina maleodorante e torbida persistono per più di qualche giorno, questo dovrebbe essere controllato da un medico. Se il medico sospetta che alla base ci sia un’infezione batterica, è probabile che vengano prescritti degli antibiotici per eliminare l’infezione. Questo dovrebbe garantire che anche i tuoi sintomi migliorino rapidamente.