Fortsatt
Var noga med att dela dessa med din läkare.
I vissa fall använder läkarna en riskkalkylator för att räkna ut dina risker för åderförkalkning. American Heart Association har ett liknande verktyg.
Du behöver en del information, bland annat ditt blodtryck och dina kolesterolnivåer. Din ASCVD-riskpoäng (som den kallas) anger din 10-åriga risk för att få en hjärtattack eller dö av hjärtsjukdom.
Baserat på dina resultat kommer du att passa in i en av tre kategorier:
Låg risk: Du har mindre än 10 % risk att få en hjärtattack under de närmaste 10 åren. Inga ytterligare tester eller behandling behövs om du inte har några symtom. Du bör sänka din risk ytterligare med en hälsosam kost, motion och kontroll över ditt blodtryck. Rök inte heller.
Måttlig risk: Det är en 10-20 procents risk att få en hjärtinfarkt under de närmaste 10 åren. Här finns en gråzon: Förutom de livsstilsförbättringar som anges ovan kan du behöva mer behandling för att sänka ditt kolesterol. Din läkare kanske vill ha fler tester för att leta efter blockeringar i ditt hjärta.
Högre risk: Det är dags att ta åderförkalkning på största allvar. Du har mer än 20 % risk att drabbas av en hjärtinfarkt under det närmaste decenniet. Du och din läkare bör ha en aggressiv plan för att minska din risk.