admin Obstruktiv sömnapné, eller OSA, är ett andningsproblem som uppstår när du sover. Det kallas OSA eftersom: Obstruktiv: det finns ett hinder i luftvägarna Sömn: det händer när du sover Apné: det betyder att du slutar andas När du somnar slappnar musklerna av, bland annat i halsen. Hos vissa personer leder de slappnande musklerna till att … Läs mer
Tryggvandrare som äter middag i Dubois, Wyoming under en vandring på Continental Divide Trail Ray Jardine har en gång sagt: ”Om våra resor urartar till strider, i termer av förlorad energi och mentalt liv, så tror jag att dessa strider vanligen vinns eller förloras i livsmedelsbutikerna, snarare än på vandringslederna.” Jag kan förenkla detta uttalande … Läs mer
Vad finns i den här artikeln? Lästid: 3 minuter 3 183 visningar Angslan är ett begrepp som diskuteras flitigt inom idrottspsykologi. Behandlare som är involverade i idrottsprestationer måste vara medvetna om ångestrelaterade symtom. När medvetenheten väl är uppbyggd är det klokt att hantera ångestrelaterade problem. Det finns två olika aspekter av ångest. Den ena aspekten … Läs mer
På söndag får NFL-fansen avsluta ligans 100:e säsong med en match mellan Kansas City Chiefs och San Francisco 49ers i Super Bowl LIV. Men det vet du redan, annars skulle du inte vara här och läsa den här artikeln. Vad du däremot kanske inte vet är var spelarna i årets Super Bowl kommer ifrån. Förresten, … Läs mer
Tidig karriärRedigera Holtmann började sin tränarkarriär som assistent för Patterson på Taylor University 1997. Han tillbringade följande år som assisterande tränare vid Geneva College innan han återvände till sin alma mater som assisterande tränare. På Taylor var han bland annat ansvarig för att samordna rekryteringen. Under hans två sista år där vann laget sin konferens … Läs mer
Challah Bread Pudding with Kahlua Cream Sauce skulle också kunna kallas ”Den bästa brödpuddingen i hela världen”. Jag överdriver inte ens. Rostade kuber av challahbröd blandas med söt grädde, nötter och russin för att skapa en brödpudding som når andra världar av smak. En gräddsås gjord på Kahlua och vanilj ger ytterligare ett lager av … Läs mer
Under tonåren och hela tjugoårsåldern verkade det som om jag genomgick den ena hälsorelaterade katastrofen efter den andra. Vid femton års ålder blev jag inlagd på sjukhus med ovariecystor – gigantiska, vätskefyllda säckar som spontant sprack och som gjorde att jag kräktes och vände mig om av smärta inom loppet av några minuter. Vid tjugo … Läs mer
Lätthanterad försäljning av en prioriterad produkt som konsumeras varje dag! En perfekt insamling för skolor, scouter, sport, kyrkor, välgörenhetsorganisationer och så mycket mer! VAD DE SÄGER OM GIVING BEAN…. ”Vi samlade in över 2 800 dollar med beställningsformuläret för insamling av kaffe och förväntar oss ytterligare 3-500 dollar med insamling av kaffe på nätet … … Läs mer
Vill du göra en positiv förändring i ditt liv? Är du orolig för saker och ting?Vi kan hjälpa dig! Behavioral Health Consultants (BHC) kan hjälpa till med: Hantera medicinska problem Stress, ångest eller ilska Förändring av riskbeteenden som tobaks- och alkoholanvändning Svåra livsproblem eller familjeproblem Barnbeteendeproblem Ät- och aktivitetsförändringar för att få en hälsosam livsstil … Läs mer
Absfaltblock är inte bara till för tunga konstruktioner. Numera tänker folk utanför boxen och blir kreativa genom att använda askablock för olika projekt som är unika, roliga och funktionella. Från inomhus- och utomhusmöbler till trädgårdsplanterare och inredning – du kan använda askablock till så många hemförbättringsprojekt. Tänk på dem som Lego för vuxna. 9 sätt … Läs mer