Det finns en mängd olika danstävlingar. De sträcker sig från den välkända Blackpool Dance Festival, ett evenemang som är öppet för alla, till tävlingar som enbart genomförs för universitetsstudenter, till exempel de som anordnas av Inter Varsity Dance Association i Storbritannien.
Amatörtävlingar omfattar vanligen evenemang som grupperar dansare efter ålder, erfarenhet eller båda. Till exempel kan tävlingar gruppera unga dansare efter ålder, till exempel: juvenile (<12 år), junior (12-16 år) och youth (16-19 år). Evenemang kan ibland omfatta ett brett åldersspann, med grupperingar som: under 21 år, vuxen, senior I (över 35 år), senior II (över 45 år), senior III (över 55 år) och senior IV (över 65 år).
Tävlingsdeltagarna kan också grupperas efter erfarenhetsnivå, med kategorier som nybörjare, nybörjare, mellanstadie, föramatörer och amatörer. Dessa motsvarar i allmänhet antalet danser som ska utföras i tävlingen, där nybörjare utför en dans och de på amatörnivå utför fem danser. I vissa tävlingar kategoriseras dessa i klasser från A till E, där ”A” motsvarar amatörnivån och ”E” motsvarar ”nybörjarnivån”.
WDSF:s standard för minsta storlek på tävlingsdansytanEdit
WDSF:s styrande organ i olika länder har flexibiliteten att besluta om storleken på dansytan för de tävlingar som hålls i landet.
| Ställe | Officiella standard | Komparera kvadratmeter | Komparera kvadratmeter | Komparera kvadratmeter. Feet |
|---|---|---|---|---|
| Europa | 26m x 16m | 416 | 4478 | |
| Kina | 23m x 15m | 345 | 3714 | |
| USA | 60′ x 36′ | 201 | 2160 | |
| Kanada | 60′ x 35′ | 195 | 2100 |
I december 2011, WDSF Open och Australian Nationals hölls på Hisense Arena som ligger i den olympiska parken i Melbourne. Golvet var på 84 gånger 37,7 meter vilket var 7,61 gånger större än vad WDSF kräver.
ReglerEdit
World Dance Councils (WDC) regler för internationella tävlingar är långa och detaljerade. Musiken för tävlingar hålls konfidentiell fram till evenemanget. Musiken följer alltid ett strikt tempo och för en partävling har den en längd på minst 90 sekunder och högst två minuter.
Vissa elementära tävlingar är begränsade till ”grundläggande” steg, men internationella tävlingar är öppna när det gäller koreografi, inom gränserna för den traditionella stilen för de enskilda danserna. Endast wienervalsen har en definierad koreografi: den är begränsad till sju väl specificerade figurer. Lyft är inte tillåtna, utom för titlar i showdans. Tempot för varje dans är definierat. I finalen markeras paren enligt skridskosystemet och bedöms utifrån timing, fotarbete, upp- och nedgång, inriktning, riktning och golvhantverk. De tävlande måste uppfylla Världsantidopningsbyråns regler.
Danssport som olympiskt evenemangRedigera
Efter en lång kampanj erkändes World DanceSport Federation (WDSF), tidigare IDSF, av Internationella olympiska kommittén som det enda representativa organet för danssport, den 5 september 1997. Vid den tidpunkten ändrade många dansorganisationer sina titlar för att införliva ordet sport. Detta erkännande ger IDSF en potentiellt unik status. På WDSF:s webbplats finns brev och intyg från IOK som erkänner danssport som en idrott som kan inkluderas i enlighet med regel 29 i den olympiska stadgan.
På sin webbplats ger IDSF en positiv bedömning av chanserna för att danssport ska inkluderas i ett framtida olympiskt sommarspel. Danssport har dock inte tagits med som ett officiellt evenemang vid de olympiska spelen sedan det erkändes, och det finns många som tvivlar på att det någonsin kommer att ske. Vid de olympiska spelen i Peking 2008 ingick inte sällskapsdans och det gjorde inte heller de olympiska spelen i London 2012. Det tillkännagavs dock i december 2016 att danssportdisciplinen breakdance skulle ingå i programmet för sommar-OS för ungdomar 2018, med tävlingar för män, kvinnor och blandade lag som ingår i ett en-mot-en-battle-format.
Fysiska kravRedigera
Under årens lopp har tävlingsdans för sällskapsdans utvecklats så pass mycket i koreografin att den kräver en högre nivå av atletisk förmåga. Många personer som är åskådare eller dansar socialt underskattar ofta de fysiska egenskaperna och kraven i sällskapsdans. För att kunna tävla på världsnivå genomgår tävlingsdansare på elitnivå rigorös träning för att hjälpa och förbättra sina tävlingsprestationer. Dessa dansare verkar prestera på en så hög nivå av energiförbrukning att en djupare förståelse av dessa energikrav kan bidra till att bygga upp specifika träningsprogram som används för att upprätthålla en högkvalitativ dansprestation som är konsekvent under några tävlingsrundor.
År 1988 genomfördes en australiensisk studie för att bestämma hjärtfrekvensen och den uppskattade energiförbrukningen under sällskapsdans. Professorerna Blanksby och Reidy från Department of Human Movement and Recreation Studies vid University of Western lät tio tävlande par i sällskapsdans simulera en danssporttävling och dansade sina tävlingsrutiner i antingen den latinamerikanska eller standarddivisionen. Efter att ha genomfört alla nödvändiga laboratorietester (för att registrera längd, vikt, kroppsfettprocent, fettfri massa, vila/maximal hjärtfrekvens och VO2-värden) dansade paren en final med fem danser, med en paus på 15-20 sekunder mellan varje dans. Under hela finalen registrerades deras hjärtfrekvens. Syftet med denna studie var att uppskatta energibehovet utifrån hjärtfrekvenser som förvärvades under tävlingssimulering och tidigare registrerade mått på VO2 och HR.
Den genomsnittliga hjärtfrekvensen för manliga dansare i Standard var 170 slag min-1 och 168 slag min-1 i den latinamerikanska. Kvinnor framkallade 179 slag min-1 respektive 177 slag min-1. Astrand och Rodahl (1977) klassificerar all träning som extremt tung om den resulterar i en hjärtfrekvens över 150 slag min-1. De klassificerar också en övning som extremt tung om syreförbrukningen är högre än 2,0 l min-1. Alla utom kvinnorna i standarddanssekvensen överskred inte en syreförbrukningsnivå på 2,0 l min-1. Slutligen uppskattades energiförbrukningen för manliga idrottare till 54,1 ± 8,1 kJ min-1 för Standard och 54,0 ± 9,6 kJ min-1 i de latinamerikanska danserna. För kvinnor var den 34,7 ± 3,8 kJ min-1 respektive 36,1 ± 4,1 kJ min-1.
Två andra liknande experiment genomfördes som uppvisade mycket liknande resultat och analyser. I alla tre experimenten noterades signifikanta skillnader i energiförbrukningen mellan manliga och kvinnliga idrottare. Generellt sett hade männen en högre energiförbrukning än deras kvinnliga motsvarigheter. Detta är uppenbart på grund av de antropometriska skillnaderna mellan de två könen och syretransportkapaciteten.
Vid jämförelse av den genomsnittliga bruttoenergiförbrukningen (i kJ min-1) mellan sällskapsdans och andra idrotter är det uppenbart att tävlingsdans är lika krävande i jämförelse med andra sportaktiviteter som basket (35.83 kJ min-1) eller terrängkörning (44,37 kJ min-1) (Consolazioetal, 1963), och att sällskapsdans kräver ett kardiovaskulärt system som kan arbeta på en hög energinivå för att motsvara den givna fysiologiska belastningen.