När du tänker på en dejtingcoach kanske du föreställer dig någon som viskar i en klients öra och berättar alla de rätta replikerna att använda för att få tag på sin drömpartner. Men enligt verkliga dejtingcoacher innebär deras arbete mycket mer än så. Så vad kan en dejtingcoach egentligen göra för dig? Och bör du rådgöra med en?
Det är ingen hemlighet att dejting kan vara riktigt svårt. Även om fler och fler människor träffar sina partners på nätet idag har forskning visat att det kan ha en negativ inverkan på den psykiska hälsan för vissa. Faktum är att en studie från 2018 som publicerades i tidskriften Personality and Individual Differences visade att bildbaserade mobila dejtingappar som Tinder eller Bumble kan sänka ens självkänsla och öka risken för depression. Den senaste Singles in America-studien från Match visade till och med att fler människor upplever dejtingutbrändhet och beskrev dejting idag som ”överväldigande” och ”otrevligt”.
Ett av de vanligaste dejtingråden du får höra är att vara självsäker och bara ha roligt. Men det är svårt att vara självsäker när dejting lämnar dig utbränd och besviken. Det är ännu svårare när du faktiskt letar efter ett förhållande. Det är där en dejtingcoach kommer in i bilden.
Vad en dejtingcoach kan och inte kan göra
”Det är svårt att vara objektiv i sitt eget liv”, säger Channa Bromley, elitmatchare och certifierad dejtingcoach, till Bustle. ”En dejtingcoach kan lägga upp strategier och positionera sina klienter på ett effektivt sätt på dejtingscenen.”
Det är dessutom en coachs uppgift att hjälpa dig att hantera eventuell dejtingrelaterad ångest och rädsla. Enligt Bromley är målet att hjälpa en klient att ta sig bort från saboterande uppfattningar och beteenden, så att de medvetet dejtar.
”Alla har blinda fläckar när de dejtar och vi gör saker som kanske kommer fram på ett annat sätt än vad vi hade tänkt oss”, säger Bromley. ”En dejtingcoach kan upptäcka mönster som inte är i linje med klienternas dejting- och relationsvision och vägleda klienten tillbaka på den väg där deras största nivå av lycka kommer att hittas.”
En dejtingcoach kan hjälpa dig med mycket. Men de kan inte få någon att bli kär i dig, och de kan inte heller tvinga dig att bli kär i någon annan. De kommer inte att ”coacha” dig under dejter, och de kommer inte heller att lära dig några manipulativa taktiker. Enligt Bromley ”finns det raggningskonstnärer som har gett dejtingcoacher ett dåligt rykte”. Men en legitim dejtingcoach kommer att arbeta med sina klienters ”inre spel” så att de presenterar sig själva på bästa sätt och från en plats av helhet.
Hur en dejtingcoach kan hjälpa dig
Varje dejtingcoach har sitt eget tillvägagångssätt för att coacha, och kommer att hjälpa klienter på många olika sätt. Bromley kan till exempel hjälpa till att tolka och svara på texter. Hon skapar onlineprofiler som är effektiva, hanterar konton och lär klienterna hur de ska skicka meddelanden till andra på ett sätt som ger resultat. Hon kan också göra bildkonsultationer och förbereda provdejter för att hjälpa sina klienter att känna sig trygga när de ska ge sig ut på egen hand.
Det viktigaste är att dejtingcoacher finns där för att erbjuda känslomässigt stöd. ”Jag är deras bollplank och deras förtrogna, som ger dem den hårda kärlek de behöver för att inleda det förhållande de alltid har önskat”, säger Bromley.
Enligt henne har vi alla upplevt hjärtesorg någon gång. Dessa sår förvandlas ofta till begränsande övertygelser som ”tar ratten när vi dejtar”. En dejtingcoach hjälper dig att identifiera dessa begränsande övertygelser så att du kan omformulera dem och känna dig mer stärkt när du navigerar på dejtingscenen. På så sätt kan du bättre identifiera de rätta personerna för dig, släppa taget om dem som inte är det och undvika självsabotagebeteenden så att du kan få den hälsosamma relation du vill ha.
Vem har mest nytta av att träffa en dejtingcoach
”Att gå till en dejtingcoach handlar inte alltid om att man inte vet hur man ska dejta”, säger Stef Safran, dejtingcoach och matchmaker, till Bustle. ”Det är ungefär som att gå till en personlig tränare. Du träffar dem för att få ett bättre träningspass än vad du kan göra på egen hand.”
Så du behöver inte vara ”dålig” på dejting för att söka professionell vägledning. Vem som helst kan ha nytta av att få coachning. Huruvida det är till hjälp eller inte beror verkligen på dig. Det är mycket mer inre arbete än något annat. Det handlar inte bara om att få en fullständig makeover och veta vilka repliker man ska använda. Du måste verkligen vara öppen för att göra positiva förändringar för att se resultat i ditt dejtingliv. Det kan bli obekvämt ibland, men det brukar vara väl värt det i slutändan.