Test Agorafobia

Segni e sintomi dell’Agorafobia

L’Agorafobia è un disturbo d’ansia caratterizzato da paure irrazionali degli spazi pubblici o aperti. La paura deriva dal timore di avere un attacco di panico in una situazione in cui si sente che è imbarazzante, umiliante e difficile o impossibile da fuggire. In molti casi, l’agorafobia fa sì che la persona abbia paura di uscire di casa. Alcune persone possono guidare a due isolati di distanza dalla loro casa e iniziare ad andare nel panico intensamente per la paura di essere fuori dalla loro zona di comfort.

È comune che le persone che soffrono di agorafobia temano luoghi e situazioni come:

Ampi spazi aperti
Grandi folle
Andare in luoghi dove non è facile fare un’uscita (es.Ad es. cinema/ristorante/chiesa)

Trasporti pubblici come autobus/treno/barca/aereo
Trovarsi nei negozi
Salire sull’ascensore

L’agorafobia si verifica solitamente quando una persona ha avuto un attacco di panico in una delle situazioni sopra citate. Anche solo il pensiero di avere un altro attacco di panico in pubblico è troppo angosciante da gestire. Questo è il motivo per cui una persona che soffre di agorafobia evita le situazioni difficili che possono provocare un nuovo attacco di panico.

L’agorafobia inizia spesso nell’adolescenza o nella prima adolescenza ed è probabilmente causata da una sensibilità emotiva ereditata, combinata con lo stress interiore ed esteriore che provoca i sentimenti di ansia.

Ecco alcuni dei più comuni segni e sintomi emotivi, comportamentali e fisici dell’agorafobia:

Sintomi emotivi e comportamentali dell’agorafobia

Evitare situazioni e luoghi che possono provocare ansia o un attacco di panico
Evitare situazioni e luoghi dove sembra non esserci scampo
Costantemente preoccuparsi e sentirsi spesso tesi e stressati
Avere paura di perdere il controllo in luoghi e situazioni pubbliche

Avere paura di passare del tempo da soli
Provare sensazioni di irrealtà
Provare una profondapaura profonda
Problemi di concentrazione
Isolarsi

Sintomi fisici di un attacco di panico

Respiro corto o iperventilazione
Battito cardiaco rapido
Dolore al petto
Disorientamento

Nausea o dolore addominale
Vertigini e nausea
Oscuramento davanti agli occhi
Paura di morire a causa dei sintomi fisici

L’agorafobia può comprensibilmente avere un impatto fortemente negativo sulla tua vita quotidiana, se non riesci a gestire gli spazi pubblici e i trasporti pubblici e inizi a isolarti a casa. Con il giusto trattamento, è possibile migliorare in modo da poter vivere la vita libera dalle proprie paure.

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