Rottare o torcere una caviglia o un piede o incorrere in una lesione da schiacciamento facendo cadere un oggetto pesante sul piede può causare una frattura del quinto metatarso, un osso alla base dell’alluce. Questa lesione, conosciuta anche come frattura della ballerina, è simile a una distorsione della caviglia in quanto può rendere difficile camminare, causerà un po’ di dolore localizzato e gonfiore, e la pelle può diventare nera e blu. Tuttavia, la buona notizia è che, con un trattamento e una terapia adeguati, un individuo con una frattura della ballerina può iniziare a sostenere il peso sul piede ferito abbastanza rapidamente.
Il trattamento di solito non comporta un intervento chirurgico, soprattutto se è possibile spostare il piede ferito all’esterno.
- Per le prime settimane, la tua mobilità sarà limitata.
- Una volta che il gonfiore inizia a diminuire, userai una scarpa da passeggio.
- Dopo sei settimane, l’osso può essere guarito al punto che sarai in grado di camminare con una scarpa protettiva a suola rigida con molta imbottitura. Probabilmente userai anche le stampelle.
Il recupero può essere frustrante a volte. In alcuni casi, i pazienti continuano a sentire i sintomi più di otto settimane dopo la loro lesione, ma queste occasioni sono rare. Spesso ci vogliono 12 o più settimane per un recupero completo per la maggior parte dei pazienti, la frattura del ballerino può essere trattata con esercizi, che rafforzano e bilanciano i muscoli e aiutano a guadagnare il movimento e la forza necessari per sostenere il peso e camminare. Non è necessario essere una ballerina per soffrire di una frattura da ballerina. Ma se lo sei, possiamo sviluppare un programma che sostiene il tuo recupero sicuro e completo, mentre ti spinge abbastanza per aiutarti a recuperare la mobilità. Con la nostra assistenza, puoi tornare a ballare, fare sport o attività quotidiane senza dolore il prima possibile.
Le Cliniche Jackson hanno diversi fisioterapisti esperti nel trattamento di questo tipo di lesioni, tra cui Deborah Gilpin, PT, MPT, OCS, ATC, che ha lavorato come preparatore atletico in atletica di Divisione I e ha esperienza nel trattamento di ballerini, pattinatori e ginnasti.
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