Constipazione è spesso definita come movimenti intestinali infrequenti, con molte persone che hanno meno di tre movimenti intestinali a settimana. Viene anche descritta come una sensazione di evacuazione incompleta, o come se si avessero ancora altre feci da far passare.
Quasi tutti hanno la stitichezza ad un certo punto della vita, e spesso non è grave, ma anche quando la stitichezza è di breve durata, la diminuzione del movimento delle feci può causare una serie di altri sintomi come crampi allo stomaco e dolore lombare.
Nausea, d’altra parte, è meglio descritta come disagio o irritabilità allo stomaco. Può causare un sapore sgradevole in bocca e un bisogno di vomitare. Anche se queste condizioni possono verificarsi separatamente, spesso si verificano insieme come sintomi di un problema di fondo comune.
1. Sindrome dell’intestino irritabile
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una condizione che colpisce l’intestino crasso. Può causare problemi come dolore allo stomaco, vomito, gonfiore, diarrea e stitichezza. Molte persone con IBS hanno anche episodi di diarrea.
L’IBS è una condizione cronica, ma non colpisce l’intestino crasso né causa il cancro colorettale. La causa esatta dell’IBS non è nota. Può essere causata da un eccesso di batteri buoni nell’intestino, infiammazione nell’intestino o difetti nervosi nel sistema digestivo. Anche le malattie di origine alimentare dovute a batteri causano diarrea. Può anche aumentare il rischio di sviluppare l’IBS.
2. Disidratazione
La sete non è l’unico segno di disidratazione. Può anche causare problemi digestivi.
La disidratazione avviene quando il corpo non riceve l’acqua di cui ha bisogno per funzionare correttamente.
Nel tratto digestivo, una mancanza di liquidi può causare feci secche e dure che sono difficili da far passare. Mentre il tuo corpo perde liquidi, puoi sperimentare altri sintomi come nausea, vomito, stordimento e confusione.
3. Farmaci
Se hai stitichezza e diarrea e hai recentemente iniziato a prendere un nuovo farmaco, potresti essere colpevole del farmaco. Gli effetti collaterali dei farmaci sono normali, con alcuni farmaci che causano costipazione, vomito, dolore allo stomaco e nausea. Gli effetti collaterali possono migliorare dopo pochi giorni o settimane.
4. Gravidanza
La gravidanza è anche responsabile di una serie di problemi digestivi. Molte donne sperimentano la stitichezza a causa di un aumento dell’ormone progesterone. Questo aumento può rallentare le contrazioni intestinali, causando meno movimenti intestinali. La compressione dell’intestino dall’utero in crescita può anche rendere difficile il passaggio delle feci. Alcune donne possono sperimentare la nausea mattutina durante la gravidanza, che può includere nausea e vomito. La nausea mattutina può verificarsi solo durante il primo trimestre. Per alcune donne, può durare per tutta la gravidanza.
5. Intollerante al lattosio
L’intolleranza al lattosio è una condizione in cui una persona ha difficoltà a digerire lo zucchero nel latte. Alcune persone hanno diarrea con questo disturbo, ma altre hanno costipazione, nausea, vomito e gonfiore. Gli alimenti problematici includono latte, gelato, formaggio, panna acida e qualsiasi altro prodotto contenente latte come ingrediente.
Trattamento per costipazione e nausea
Se hai costipazione e diarrea, conoscere il problema sottostante ti aiuterà a determinare il trattamento corretto.
Se hai la sindrome dell’intestino irritabile, l’identificazione degli alimenti che causano i tuoi sintomi può migliorare sia la stitichezza che la nausea.
I fattori scatenanti dellaIBS variano da persona a persona. Troppe fibre possono causare sintomi in alcune persone, mentre altri possono sviluppare sintomi dopo aver bevuto cioccolato, caffeina, alcol, bevande gassate, cibi fritti o dopo aver consumato pasti abbondanti.
Se credi di avere una o più di queste condizioni, dovresti consultare immediatamente un medico. Il tuo pronto soccorso locale o la tua clinica walk-in sono in grado di valutare, diagnosticare e trattare la maggior parte delle condizioni di stitichezza e diarrea!
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