Bone Bruise

Questo materiale non deve essere utilizzato per scopi commerciali, o in qualsiasi ospedale o struttura medica. Il mancato rispetto può comportare azioni legali.

Cosa devi sapere:

Una contusione ossea, o contusione, è una lesione all’osso che non è una frattura. Una contusione ossea si verifica quando l’osso ha diverse piccole crepe. Sangue e fluido si raccolgono proprio sotto le crepe. Anche i legamenti o la cartilagine vicino alla contusione ossea sono comunemente danneggiati. Una contusione ossea può accadere in qualsiasi osso, ma di solito accade nelle ossa appena sotto la pelle. Le aree più comuni sono il ginocchio, la caviglia, l’avambraccio e il polso. Una contusione ossea può richiedere alcune settimane o mesi per guarire.

Quali sono i segni e i sintomi di una contusione ossea?

• Dolore che può essere grave
• Una zona gonfia o tenera vicino alla ferita
• Gonfiore o rigidità delle articolazioni che sono ferite
• Cambiamenti nel colore della pelle sulla ferita

Come viene diagnosticata una contusione ossea?

Il tuo operatore sanitario ti chiederà dei tuoi sintomi e controllerà la zona ferita. Dì al tuo fornitore cosa è successo quando ti sei ferito. Digli o dille quando è iniziato il dolore e quanto è grave. Descrivi qualsiasi altro sintomo, come rigidità o difficoltà a muovere l’area.

• Le immagini a raggi X possono essere usate per verificare la presenza di una frattura.
• Le immagini della risonanza magnetica possono mostrare la contusione ossea anche se una radiografia è normale. Alcune contusioni ossee non possono essere trovate per le prime 30 ore dopo la lesione. Altre lesioni possono anche apparire nelle immagini. Non entrare nella stanza della risonanza magnetica con qualcosa di metallo. Il metallo può causare gravi lesioni. Dite all’operatore sanitario se avete qualsiasi metallo nel o sul vostro corpo.

Come si gestisce una contusione ossea?

Una contusione ossea non ha bisogno di essere trattata. Guarirà da solo quando il tuo corpo farà crescere nuove ossa. Quanto segue può aiutarti a gestire il livido osseo finché non guarisce:

• Può essere somministrato un antidolorifico su prescrizione. Chiedi al tuo fornitore di assistenza sanitaria come prendere questo farmaco in modo sicuro. Alcuni antidolorifici da prescrizione contengono acetaminofene. Non prendere altri farmaci che contengono acetaminofene senza parlare con il suo fornitore di assistenza sanitaria. Troppo acetaminofene può causare danni al fegato. Gli antidolorifici da prescrizione possono causare costipazione. Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria come prevenire o trattare la costipazione.
• I FANS, come l’ibuprofene, aiutano a diminuire il gonfiore, il dolore e la febbre. Questo farmaco è disponibile con o senza un ordine del medico. I FANS possono causare sanguinamento dello stomaco o problemi renali in alcune persone. Se prendete un farmaco anticoagulante, chiedete sempre al vostro fornitore di assistenza sanitaria se i FANS sono sicuri per voi. Leggere sempre l’etichetta della medicina e seguire le indicazioni.
• Riposare l’area per aiutarla a guarire. Il riposo permetterà al tuo corpo di costruire nuove ossa. Si può essere in grado di fare attività leggere mentre si guarisce. Non mettere peso sull’area ferita o fare sport di contatto per 3-5 giorni o come indicato. Potrebbe essere necessario usare stampelle o un bastone se una gamba è interessata. Il tuo fornitore di assistenza sanitaria può anche raccomandare un tutore o un’imbracatura per evitare che la zona si muova.
• Applicare il ghiaccio per ridurre il dolore e il gonfiore. Utilizzare un impacco di ghiaccio, o mettere il ghiaccio tritato in un sacchetto di plastica. Coprire il sacchetto con un piccolo asciugamano prima di applicarlo sulla pelle. Applicare il ghiaccio per 15-20 minuti ogni ora, o come indicato.
• Elevare la zona per ridurre il dolore e il gonfiore. Appoggiare l’area su cuscini per tenerla comodamente sollevata sopra il livello del cuore.
• Aumentare il calcio e la vitamina D come indicato. Il calcio e la vitamina D lavorano insieme per aiutare a costruire le ossa. Il calcio si trova nei latticini, come il latte e il formaggio. Spinaci, salmone e fagioli secchi sono anche buone fonti di calcio. Cereali, pane e succo d’arancia possono essere fortificati con vitamina D. La vitamina D si ottiene anche dall’esposizione alla luce del sole. Potresti anche aver bisogno di un integratore di calcio o di vitamina D se gli esami del sangue mostrano che i tuoi livelli sono bassi. Non prendere integratori se non indicato.
• Non fumare. La nicotina e altre sostanze chimiche nelle sigarette e nei sigari possono causare danni ai vasi sanguigni e ritardare la guarigione. Chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria per informazioni se si fuma attualmente e hanno bisogno di aiuto per smettere. Le sigarette elettroniche o il tabacco senza fumo contengono ancora nicotina. Parli con il suo fornitore di assistenza sanitaria prima di usare questi prodotti.

Quando dovrei cercare assistenza immediata?

• La sua gamba è calda, tenera e dolorosa. Può apparire gonfia e rossa.
• I tuoi sintomi si sono diffusi oltre l’area ferita.
• Hai un forte dolore e gonfiore vicino alla ferita.

Quando dovrei contattare il mio operatore sanitario?

• Hai la febbre.
• Hai sintomi nuovi o in peggioramento.
• Il tuo dolore o gonfiore non migliora dopo 3 giorni di trattamento.
• Senti dolore quando allunghi la zona ferita.
• La tua pelle sopra la ferita è pallida o fredda al tatto.
• Hai domande o dubbi sulla tua condizione o cura.

Accordo di cura

Hai il diritto di pianificare la tua cura. Imparare a conoscere la tua condizione di salute e come può essere trattata. Discuti le opzioni di trattamento con i tuoi fornitori di assistenza sanitaria per decidere quali cure vuoi ricevere. Hai sempre il diritto di rifiutare il trattamento. Le informazioni di cui sopra sono solo un aiuto educativo. Non sono da intendersi come consigli medici per condizioni o trattamenti individuali. Parlate con il vostro medico, infermiere o farmacista prima di seguire qualsiasi regime medico per vedere se è sicuro ed efficace per voi.

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