Modřiny kostí

Tento materiál se nesmí používat ke komerčním účelům ani v nemocnicích či zdravotnických zařízeních. Nedodržení může mít za následek právní kroky.

Co byste měli vědět:

Odřenina neboli pohmoždění kosti je poranění kosti, které není zlomeninou. K pohmoždění kosti dochází, když kost dostane několik malých prasklin. Těsně pod prasklinami se hromadí krev a tekutina. Často jsou také poškozeny vazy nebo chrupavky v blízkosti kostní modřiny. K pohmoždění kosti může dojít u kterékoli kosti, ale obvykle se vyskytuje u kostí těsně pod kůží. Nejčastějšími oblastmi jsou koleno, kotník, předloktí a zápěstí. Hojení kostní modřiny může trvat několik týdnů nebo měsíců.

Jaké jsou příznaky a symptomy kostní modřiny?

• Bolest, která může být silná
• Oteklá nebo citlivá oblast v blízkosti poranění
• Otok nebo ztuhlost poraněných kloubů
• Změny barvy kůže nad poraněním

Jak se diagnostikuje pohmoždění kostí?

Váš lékař se zeptá na vaše příznaky a prohlédne poraněné místo. Řekněte svému poskytovateli, co se stalo, když jste se zranil. Řekněte mu, kdy bolest začala a jak je silná. Popište jakékoli další příznaky, například ztuhlost nebo potíže s pohybem v dané oblasti.

• Ke kontrole zlomeniny mohou být použity rentgenové snímky.
• Snímky z magnetické rezonance mohou ukázat pohmoždění kosti, i když je rentgenový snímek normální. Některé kostní podlitiny nelze zjistit prvních 30 hodin po úrazu. Na snímcích se mohou objevit i jiná zranění. Do místnosti s magnetickou rezonancí nevstupujte s ničím kovovým. Kov může způsobit vážné zranění. Informujte poskytovatele zdravotní péče, pokud máte v těle nebo na těle nějaký kov.

Jak se řeší pohmoždění kostí?

Pohmoždění kostí není třeba léčit. Zahojí se sama, jak vašemu tělu dorůstá nová kost. Následující opatření vám mohou pomoci zvládnout pohmoždění kosti, dokud se nezahojí:

• Může být podán lék proti bolesti na předpis. Zeptejte se svého lékaře, jak tento lék bezpečně užívat. Některé léky proti bolesti na předpis obsahují paracetamol. Bez porady s lékařem neužívejte jiné léky, které obsahují paracetamol. Příliš mnoho paracetamolu může způsobit poškození jater. Léky proti bolesti na předpis mohou způsobit zácpu. Zeptejte se svého lékaře, jak zácpě předcházet nebo ji léčit.
• NSAID , jako je ibuprofen, pomáhají snižovat otok, bolest a horečku. Tento léčivý přípravek je dostupný na doporučení lékaře nebo bez něj. NSAID mohou u některých lidí způsobit krvácení do žaludku nebo problémy s ledvinami. Pokud užíváte léky na ředění krve, vždy se zeptejte svého lékaře, zda jsou pro Vás NSAID bezpečné. Vždy si přečtěte příbalovou informaci k léku a postupujte podle pokynů.
• Odpočívejte v klidu, aby se místo lépe hojilo. Odpočinek umožní vašemu tělu vytvořit novou kost. Během hojení můžete vykonávat lehké aktivity. Po dobu 3 až 5 dnů nebo podle pokynů poraněné místo nezatěžujte a neprovozujte kontaktní sporty. Pokud je postižena noha, budete možná muset používat berle nebo hůl. Váš lékař vám také může doporučit ortézu nebo závěs, abyste zabránili pohybu v dané oblasti.
• Aplikujte led, abyste snížili bolest a otok. Použijte ledový obklad nebo vložte rozdrcený led do plastového sáčku. Než sáček přiložíte na kůži, přikryjte jej malým ručníkem. Každou hodinu přikládejte led na 15 až 20 minut nebo podle pokynů.
• Ke snížení bolesti a otoku oblast vyvýšejte. Podložte oblast polštáři, aby byla pohodlně vyvýšená nad úrovní srdce.
• Podle pokynů zvyšte množství vápníku a vitaminu D. Vápník a vitamin D společně napomáhají tvorbě kostí. Vápník se nachází v mléčných výrobcích, jako je mléko a sýr. Dobrým zdrojem vápníku je také špenát, losos a sušené fazole. Obiloviny, chléb a pomerančový džus mohou být obohaceny vitamínem D. Vitamín D získáte také působením slunečního záření. Pokud krevní testy prokáží nízkou hladinu vápníku nebo vitaminu D, můžete potřebovat doplněk stravy. Neužívejte doplňky stravy, pokud vám to není doporučeno.
• Nekouřte. Nikotin a další chemické látky obsažené v cigaretách a doutnících mohou způsobit poškození cév a zpomalit hojení. Pokud v současné době kouříte a potřebujete pomoc při odvykání kouření, požádejte o informace svého lékaře. E-cigarety nebo bezdýmný tabák stále obsahují nikotin. Než začnete tyto výrobky používat, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Kdy mám vyhledat okamžitou péči?

• Vaše noha je teplá, citlivá a bolestivá. Může vypadat oteklá a červená.
• Vaše příznaky se šíří mimo poraněné místo.
• Máte silnou bolest a otok v blízkosti poranění.

Kdy bych měl/a kontaktovat svého lékaře?

• Máte horečku.
• Máte nové nebo zhoršující se příznaky.
• Bolest nebo otok se po 3 dnech léčby nezlepší.
• Pociťujete bolest při protahování poraněného místa.
• Kůže nad poraněním je bledá nebo chladná na dotek.
• Máte otázky nebo obavy týkající se vašeho stavu nebo péče.

Smlouva o péči

Máte právo podílet se na plánování péče. Získejte informace o svém zdravotním stavu a možnostech jeho léčby. Diskutovat s poskytovateli zdravotní péče o možnostech léčby a rozhodnout se, jakou péči chcete podstoupit. Vždy máte právo léčbu odmítnout. Výše uvedené informace slouží pouze jako edukační pomůcka. Nejsou určeny jako lékařské rady pro jednotlivé stavy nebo léčbu. Než začnete dodržovat jakýkoli léčebný režim, poraďte se se svým lékařem, zdravotní sestrou nebo lékárníkem, abyste zjistili, zda je pro vás bezpečný a účinný.

© Copyright IBM Corporation 2021 Informace jsou určeny pouze pro koncové uživatele a nesmí být prodávány, dále šířeny nebo jinak používány ke komerčním účelům. Všechny ilustrace a obrázky obsažené v CareNotes® jsou chráněny autorskými právy společnosti A.D.A.M., Inc. nebo IBM Watson Health

.