Da antallet af patienter med gigt fortsætter med at stige, er det nyttigt for farmaceuter at vide, hvilke naturlige midler der kan hjælpe med at lindre deres ubehag.
I 2013 havde ca.8,3 millioner personer i USA (3,9 %) gigt i henhold til kronisk hyperurikæmi, hvilket gør det til den mest almindelige inflammatoriske gigt. Den aldrende patientpopulation og stigende forekomst af fedme – som tilfældigvis er 2 hovedrisikofaktorer for gigt – indikerer, at antallet af patienter med gigt sandsynligvis vil fortsætte med at vokse.
Somme lægemidler, der anvendes til behandling af gigt, såsom probenecid, allopurinol og febuxostat, kan forårsage negative bivirkninger eller forværre nedsat urinsyreclearance. I lyset af dette er her nogle alternative midler, som farmaceuter kan anbefale til patienter med gigt:
1. Undgå fødevarer med purin
Gigt skyldes hyperurikæmi, en ukontrolleret stofskifteforstyrrelse, der fører til aflejring af mononatriumuratkrystaller i cellevævet og for meget urinsyre i blodet.
Urikinsyre er det stofskifteprodukt, der stammer fra stofskiftet af puriner, som findes naturligt i mange fødevarer, såsom organkød som lever fra enhver animalsk kilde og flere typer fisk, herunder ansjoser, sardiner, sild og ørred.
2. Drik ingefærrodste
Ingærrod har vist sig at have antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre smerter forbundet med alle typer gigt.
Ingærrodste er blot et middel til at indtage dette produkt, så farmaceuter kan også råde patienterne til at tilsætte ingefær til deres mad.
3. Begræns alkoholforbruget
Et overdrevent alkoholindtag er en af de mest almindelige risikofaktorer for patienter med gigt, fordi det forstyrrer urinsyreudskillelsen.
Den generelle opfattelse er, at nedsættelse af alkoholforbruget er en af de vigtigste livsstilsændringer, der vil hjælpe med at lindre gigtsmerter, så farmaceuter bør sørge for at anbefale det til patienterne.
4. Spis flere bær og citroner
Alle bær er naturligt fyldt med antioxidanter, som hjælper med at reparere celleskader. Især kirsebær har også anthocyanin og bioflavonoider, som kan hjælpe med at lindre gigtsmerter.
Citroner er fyldt med C-vitamin, som er kendt for at hjælpe med at styrke vævene i kroppen og neutralisere urinsyre. Limonade tæller med, så længe den indeholder ægte citroner.
5. Tilsæt noget bagepulver
Bagepulver er natriumbicarbonat, som midlertidigt hjælper med at neutralisere pH-balancen i en alt for sur mave. Apoteker og patienter bør også overveje livsstilsændringer, der kan hjælpe med at reducere mængden af syre i maven til at begynde med.
6. Bevar en sund vægt
Overvægt eller fedme er blandt trioen af de største risikofaktorer for gigt.
Hvis patienter taber sig efter et første anfald, kan deres serumhastighedsniveauer normaliseres uden antihyperurikæmiske midler. At spise godt og motionere er 2 livsstilsændringer, der fremmer en sund vægt og normale blodsukkerniveauer; derfor bør de altid anbefales til patienterne.