- Den nyeste sæson af USA Networks realityshow om vægttab, “The Biggest Loser”, der har premiere den 28. januar, lover et nyt fokus på “360 graders sundhed” i stedet for blot at fokusere på tallet på vægten.
- Showvært Bob Harper, en berømt personlig træner, talte med Insider om sin egen nylige sundhedsforskrækkelse, da han fik et hjerteanfald i fitnesscenteret i 2017.
- Han sagde, at den “sølvkant” ved den livstruende hændelse var, at den lærte ham et mere holistisk perspektiv på sundhed “indefra og ud”, som han håber at bringe med til showet i denne sæson.
- Harper forventer kritikere. Han fortalte Insider: “
- Besøg Insider’s hjemmeside for at se mere.
Bob Harper, en fitnessfanatiker og træner for berømtheder, troede, at han ville være den sidste person, der ville blive ramt af et hjerteanfald, endsige et for tidligt, med sin flittige tid i fitnesscentret og omhyggelige ernæring.
Alt dette ændrede sig i 2017, da han i en alder af 51 år kollapsede midt i et træningspas, fik et blackout og vågnede op på hospitalet. At komme sig over det, sagde Harper, ændrede hele hans liv, begyndende med en nyfunden frygt for at træne.
Men helbredsangsten gjorde også Harper mere begejstret end nogensinde for at være vært for den nyeste sæson af USA Network’s “The Biggest Loser,” som er vendt tilbage fra en kort haitus med et nyt fokus på wellness ud over vægttab .
“Da jeg fik mit hjerteanfald, ændrede det mit liv fuldstændig for altid. Jeg føler, at jeg relaterede til ‘The Biggest Loser’-deltagerne mere end nogensinde før,” fortalte Harper, der tidligere var træner i showet, til Insider. “Det er derfor, jeg var så begejstret for at lave dette værtsjob.”
Tyler Golden/NBC/NBCU Photo Bank via Getty
Det konkurrenceprægede realityshow, der har premiere tirsdag aften, følger 12 deltagere på en 30 ugers rejse for at ændre deres helbred gennem vægttab, herunder motion, gruppeterapi og undervisning i ernæring og madlavning.
I hvert afsnit er deltagerne inddelt i hold, der kæmper for at tabe mest vægt i forhold til deres startvægt i procent. Den person, der har tabt mindst vægt på det tabende hold, bliver smidt ud.
Harper sagde, at hans egne seneste erfaringer har forberedt ham bedre på at hjælpe andre med at tage kontrol over deres helbred og hjælpe dem med at erkende, at sundhed ikke altid kun handler om vægt, på trods af programmets titel.
“Før mit hjerteanfald har man en idé om, hvordan en person ser ud, der er i risiko for at få et hjerteanfald”, sagde Harper. “Jeg har lært, at vi alle er i risiko for at få et hjerteanfald, og hvor vigtigt det er at kende sit helbred seriøst indefra og ud.”
Den nye sæson vil forsøge at vise, at “det handler også om sejre uden for skalaen”
Han sagde, at hans helbredelsesproces gjorde ham bedre i stand til at leve sig ind i deltagerne, som også gennemgik en dramatisk og ofte skræmmende livsstilsændring.
“Jeg gik fra at lave den mest intense CrossFit til: Jeg kunne ikke gå rundt om et kvarter uden at føle mig forpustet,” sagde Harper. “Jeg var nødt til at ændre alt. Jeg havde en følelsesmæssig kamp og identitetskrise, og det gør en person virkelig ydmyg.”
En af showets trænere, Erica Lugo, har også personlig erfaring med et betydeligt vægttab, idet hun selv har tabt 160 pund og overlevet kræft i skjoldbruskkirtlen.
“Hun bringer virkelig et helt andet niveau ind i træningen af deltagerne”, sagde Harper. “Vent til du ser den personlighed, som denne pige har. Jeg er nervøs for alle, der forsøger at komme med en undskyldning over for hende.”
Showet vil stadig bestemme sine vindere (og tabere) på baggrund af vægten, og Biggest Loser-titlen kommer med en pengepræmie, der uddeles for det største vægttab. Men Harper sagde, at han håber, at deltagerne og seerne vil anerkende fremskridtet og processen ud over tallene.
“Vi har og fejrer sejrene på skalaen, men det handler også om sejrene uden for skalaen”, sagde Harper. “Der er mange forskellige former for vægttab. I sidste ende er der kun én største taber, men alle deltagere har mulighed for at blive vindere.”
Vægttab er ‘vil være kontroversielt’, sagde Harper
Showet har været kilde til mange kontroverser i årenes løb. Undersøgelser viste, at tidligere deltagere genoptog den vægt, de tabte i showet, og at de udviklede sundhedsproblemer ved at forsøge at tabe sig usundt.
De grundlæggende elementer i serien fokuserer stadig på vægttab, herunder offentlige vejninger, hvor deltagerne kun står i shorts (og en sports-bh for kvinder) på en vægt. De modtager resultater fra medicinske tests foran kameraet og skal i realtid reagere på de potentielle sundhedsrelaterede konsekvenser af deres vægt.
Det er alvorligt udnyttende, siger Rebecca Scritchfield, der er registreret diætist, ernæringsekspert og forfatter til “Body Kindness”, en bog om at udvikle sunde vaner og positive kropsbilleder uden at gå på slankekur.
“Det er psykologisk problematisk på grund af det, som deltagerne går igennem”, siger hun til Insider. “Det er at bruge skammen over nationalt tv til at drive vægttab. Motivationen for at undgå offentlig ydmygelse vil tilsidesætte ethvert ønske om at passe på sig selv.”
Harper sagde, at der bag kulisserne er der sikkerhedsforanstaltninger på plads for at holde deltagerne sunde under hele processen, lige fra begrænsninger på, hvor meget tid de kan tilbringe i fitnesscenteret, til et minimumskrav til kalorier for at sikre, at ingen spiser for lidt og ofrer på deres ernæring.
Harper insisterer på, at man med genstarten af “The Biggest Loser” har gjort en indsats for at anerkende tidligere kritik af, at showet fremmede et usundt kropsbillede hos seerne og var direkte skadeligt for deltagerne, som havde med helbredsproblemer at gøre og tog på igen efter showet.
Han forventer dog, at der stadig vil være et heftigt fællesskab af kritikere.
“Det er en multimilliardforretning, fordi alle har en mening og tror, at de ved mere end den anden person,” sagde Harper.
“Det vil være kontroversielt.”
“The Biggest Loser” kommer tilbage. Her er, hvad du skal vide om det kontroversielle vægttabs-show.
‘Intuitiv spisning’ er på vej op, og eksperter siger, at det skyldes, at folk er trætte af diætkulturen
Jillian Michaels sagde, at ‘det ikke bliver fedt’, hvis Lizzo får diabetes, og folk smækker hende for fat-shaming