Bone Bruise

Dieses Material darf nicht für kommerzielle Zwecke oder in einem Krankenhaus oder einer medizinischen Einrichtung verwendet werden. Zuwiderhandlung kann rechtliche Schritte nach sich ziehen.

WAS SIE WISSEN MÜSSEN:

Eine Knochenprellung oder Prellung ist eine Verletzung des Knochens, die keine Fraktur ist. Eine Knochenprellung entsteht, wenn der Knochen mehrere kleine Risse bekommt. Blut und Flüssigkeit sammeln sich direkt unter den Rissen. Häufig werden auch Bänder oder Knorpel in der Nähe der Knochenprellung beschädigt. Eine Knochenprellung kann an jedem Knochen auftreten, meist aber an den Knochen direkt unter der Haut. Die häufigsten Stellen sind das Knie, der Knöchel, der Unterarm und das Handgelenk. Die Heilung einer Knochenprellung kann einige Wochen oder Monate dauern.

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Knochenprellung?

• Schmerzen, die stark sein können
• Eine geschwollene oder empfindliche Stelle in der Nähe der Verletzung
• Geschwollene oder steife Gelenke, die verletzt sind
• Veränderungen der Hautfarbe über der Verletzung

Wie wird eine Knochenprellung diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und die verletzte Stelle untersuchen. Erzählen Sie Ihrem Arzt, was passiert ist, als Sie sich verletzt haben. Sagen Sie ihm, wann die Schmerzen begonnen haben und wie stark sie sind. Beschreiben Sie alle anderen Symptome, wie Steifheit oder Schwierigkeiten, den Bereich zu bewegen.

• Röntgenbilder können verwendet werden, um auf eine Fraktur zu prüfen.
• MRT-Bilder können die Knochenprellung zeigen, auch wenn ein Röntgenbild normal ist. Einige Knochenprellungen sind in den ersten 30 Stunden nach der Verletzung nicht zu erkennen. Auch andere Verletzungen können auf den Bildern zu sehen sein. Betreten Sie den MRT-Raum nicht mit Metallgegenständen. Metall kann schwere Verletzungen verursachen. Informieren Sie das medizinische Personal, wenn Sie Metall in oder an Ihrem Körper tragen.

Wie wird eine Knochenprellung behandelt?

Eine Knochenprellung muss nicht behandelt werden. Sie heilt von selbst, wenn Ihr Körper neue Knochen bildet. Folgende Maßnahmen können Ihnen helfen, den Bluterguss zu behandeln, bis er abgeheilt ist:

• Es können verschreibungspflichtige Schmerzmittel verabreicht werden. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wie Sie dieses Medikament sicher einnehmen können. Einige verschreibungspflichtige Schmerzmittel enthalten Acetaminophen. Nehmen Sie keine anderen Medikamente, die Paracetamol enthalten, ohne mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen. Zu viel Paracetamol kann zu Leberschäden führen. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können Verstopfung verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wie Sie Verstopfung vermeiden oder behandeln können.
• NSAIDs, wie Ibuprofen, helfen Schwellungen, Schmerzen und Fieber zu verringern. Dieses Medikament ist mit oder ohne ärztliche Verordnung erhältlich. NSAIDs können bei manchen Menschen Magenblutungen oder Nierenprobleme verursachen. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, fragen Sie immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, ob NSAIDs für Sie sicher sind. Lesen Sie immer das Etikett des Medikaments und befolgen Sie die Anweisungen.
• Ruhen Sie sich aus, um die Heilung zu unterstützen. Ruhe ermöglicht es Ihrem Körper, neue Knochen zu bilden. Während der Heilung können Sie möglicherweise leichten Tätigkeiten nachgehen. Belasten Sie die verletzte Stelle nicht und treiben Sie 3 bis 5 Tage lang oder nach Anweisung keinen Kontaktsport. Wenn ein Bein betroffen ist, müssen Sie möglicherweise Krücken oder einen Stock benutzen. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen auch eine Bandage oder Schlinge empfehlen, um zu verhindern, dass sich der Bereich bewegt.
• Legen Sie Eis auf, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder füllen Sie zerstoßenes Eis in einen Plastikbeutel. Bedecken Sie den Beutel mit einem kleinen Handtuch, bevor Sie ihn auf die Haut auflegen. Legen Sie jede Stunde 15 bis 20 Minuten lang Eis auf, oder wie angewiesen.
• Legen Sie den Bereich hoch, um Schmerzen und Schwellungen zu verringern. Legen Sie den Bereich auf Kissen, um ihn bequem über der Höhe Ihres Herzens zu halten.
• Erhöhen Sie die Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr wie angewiesen. Kalzium und Vitamin D tragen gemeinsam zum Knochenaufbau bei. Kalzium ist in Milchprodukten, wie Milch und Käse, enthalten. Spinat, Lachs und getrocknete Bohnen sind ebenfalls gute Kalziumlieferanten. Getreide, Brot und Orangensaft können mit Vitamin D angereichert sein. Vitamin D erhalten Sie auch durch Sonnenlicht. Möglicherweise benötigen Sie auch ein Kalzium- oder Vitamin-D-Präparat, wenn Ihre Blutwerte zu niedrig sind. Nehmen Sie keine Ergänzungsmittel ein, es sei denn, Sie werden dazu aufgefordert.
• Rauchen Sie nicht. Nikotin und andere Chemikalien in Zigaretten und Zigarren können die Blutgefäße schädigen und die Heilung verzögern. Bitten Sie Ihren medizinischen Betreuer um Informationen, wenn Sie derzeit rauchen und Hilfe benötigen, um mit dem Rauchen aufzuhören. E-Zigaretten oder rauchloser Tabak enthalten immer noch Nikotin. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer, bevor Sie diese Produkte verwenden.

Wann sollte ich mich sofort behandeln lassen?

• Ihr Bein fühlt sich warm, empfindlich und schmerzhaft an. Es kann geschwollen und rot aussehen.
• Ihre Symptome breiten sich über den verletzten Bereich hinaus aus.
• Sie haben starke Schmerzen und Schwellungen in der Nähe der Verletzung.

Wann sollte ich mich an meinen medizinischen Betreuer wenden?

• Sie haben Fieber.
• Sie haben neue oder sich verschlimmernde Symptome.
• Ihre Schmerzen oder Schwellungen werden nach 3 Tagen Behandlung nicht besser.
• Sie haben Schmerzen, wenn Sie den verletzten Bereich dehnen.
• Ihre Haut über der Verletzung fühlt sich blass oder kühl an.
• Sie haben Fragen oder Bedenken zu Ihrem Zustand oder Ihrer Pflege.

Pflegevereinbarung

Sie haben das Recht, Ihre Pflege mitzuplanen. Informieren Sie sich über Ihren Gesundheitszustand und wie er behandelt werden kann. Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihren medizinischen Betreuern, um zu entscheiden, welche Behandlung Sie erhalten möchten. Sie haben immer das Recht, eine Behandlung abzulehnen. Die obigen Informationen dienen lediglich der Aufklärung. Sie sind nicht als medizinischer Rat für einzelne Erkrankungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Krankenschwester oder Ihrem Apotheker, bevor Sie eine medizinische Behandlung durchführen, um festzustellen, ob diese für Sie sicher und wirksam ist.

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