La relación entre el colesterol total y el HDL es una forma sencilla de hacerse una idea de si sus niveles de colesterol son saludables.
Si puede conseguir una relación saludable entre el colesterol total y el HDL, y mantenerla a largo plazo, esto puede ayudar a reducir el riesgo de problemas cardíacos en el futuro.
Uso de la calculadora
Para utilizar la calculadora, sólo necesitará su cifra de colesterol total y su cifra de HDL.
Si no dispone de ninguna de estas cifras o de ambas, pregunte a su equipo de salud. Las personas con diabetes en el Reino Unido deben medirse el colesterol total y el HDL al menos una vez al año.
Una proporción inferior a 4 suele considerarse un signo de niveles saludables de colesterol.
Tenga en cuenta que, aunque no existe una cifra oficial a la que aspirar, se entiende que cuanto más baja sea la cifra, más saludables serán sus niveles de colesterol.
La organización benéfica para el colesterol Heart UK afirma que una cifra superior a 6 se considera que representa un alto riesgo de enfermedad cardíaca.
Calcule su índice de colesterol
Si vive en el Reino Unido, normalmente le darán sus resultados de colesterol en mmol/l.
Tenga en cuenta que la calculadora sólo pretende servir de guía.
Si tiene alguna duda sobre sus niveles de colesterol, coméntelo con su equipo de salud.