Oman puhdistavan detox-juoman valmistaminen on helpoin tapa pysyä kunnossa ja terveenä, ja se todella auttaa sinua myös laihduttamaan.
Veden juominen on jo tapa auttaa puhdistamaan kehoasi myrkyistä päivittäin, mutta muutamalla yksinkertaisella lisäyksellä voit saada lisää terveyshyötyjä ja muuttaa tavallisen veden herkullisen hedelmäiseksi detox-vedeksi.
Tällä viikolla olen alkanut juoda super virkistävää Omenainen detox-vesi -juomaa, ja rakastan sitä täysin! Raikas ja minttuinen maku, nopea koostaa ja täynnä vitamiineja. Tunnen itseni hyväkuntoiseksi ja terveeksi, ihoni hehkuu ja se on ehdottomasti auttanut minua huuhtelemaan kehoni myrkkyjä ja purkautumaan. Juon yleensä vähintään pullon päivässä tai enemmän riippuen aktiivisuudestani.
Ei tämä vain maistu herkulliselta…se myös toimii! Miksi tämä toimii?
Omenat sisältävät erittäin runsaasti tärkeitä antioksidantteja ja flavonoideja, mukaan lukien C- ja B-vitamiinikompleksia. Käytä suosikkiomenoitasi, minä rakastan vihreiden omenoiden rapeaa makua, mutta jos pidät makeammasta sävystä, valitse Pink Lady- ja Fuji-lajikkeita.
Sitruuna & Lime suojaa sinua infektioilta niiden antioksidanttisten, desinfioivien ja antibioottisten ominaisuuksien ansiosta. Niissä on paljon C-vitamiinia ja ne auttavat puhdistamaan ruoansulatuskanavaa, ne antavat myös sisäistä hehkua ihollesi.
Mentta auttaa kehoa sulattamaan helpommin ja se myös rauhoittaa vatsakramppeja.
Monet teistä ovat kysyneet minulta, voiko ainesosia käyttää uudelleen useampaan kuin yhteen kertaan. En suosittele sitä, sillä mitä useammin täytät kannun, lasin tai pullon uudelleen samoilla hedelmillä, sitä laimeammaksi ja vähemmän ravinteikkaaksi hedelmä muuttuu. Varmista siis, että korvaat ne tuoreilla ainesosilla joka kerta, jotta saat varmasti kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja kivennäisaineet.
Ei myöskään kannata antaa veden imeytyä muiden ainesosien kanssa yli 12h. Teen sekoituksen yleensä edellisenä iltana, jotta se on valmiina juotavaksi seuraavana aamuna.
Tämä omenainen detox-vesi vilkastuttaa aineenvaihduntaasi, auttaa sinua pudottamaan hieman painoa ja huuhtelee kaikki ikävät myrkyt pois!