KUVA: MANDY MILKS, ERIK PUTZ, ANTHONY SWANEVELD. FELT: THEFELTSTORE.COM
8 viikkoa raskaana: Mitä siellä tapahtuu
Vauvasi on nyt noin ruotsinmarjan kokoinen ja papun muotoinen. Ja kun tuo pieni papu kasvaa pidemmäksi tällä viikolla (alkioajan loppu), se alkaa suoristua. Biologia ja raskaana olevan naisen kehon mahtavat supervoimat ovat aika hulluja: Vauvasi on kasvanut yhdestä solusta lähes miljardiin soluun. Kun olet kahdeksannella raskausviikolla, vauvasi ulko- ja sisäkorvat kehittyvät ja silmäluomet muodostuvat silmien päälle, kun nenän kärki, sormet ja varpaat saavat paljon selkeämmän muodon. Saattaa olla vaikea uskoa, mutta hänen pikkuruinen sydämensä ja maksansa sekä muut tärkeät elimet ovat myös jo paikoillaan.
8. raskausviikon oireet
Aamupahoinvointi
Mahdollisesti et tuntenut oloasi aidosti raskaana ensimmäisten viikkojen aikana positiivisen raskaustestin jälkeen. Sitä on aika vaikea uskoa, varsinkin jos et ole vielä nähnyt kehittyvää vauvaa ultraäänitutkimuksessa tai kuullut hänen sydämenlyöntejään. Mutta jos et tuntenut oloasi pahoinvoivaksi aiemmin, raskausviikolla 8 voi olla se hetki, jolloin raskaushormonien nousun aiheuttama aamupahoinvointi todella alkaa. (Sh*t’s getting real-sorry!) Noin 70-80 prosenttia naisista kokee aamupahoinvointia ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ja 50 prosenttia kokee oksentelua (ja kyllä, se on valitettavan harhaanjohtava nimitys, koska jotkut naiset kärsivät siitä koko päivän ja jopa öisin). Vaikka viimeaikaisissa tutkimuksissa on todettu, ettei ole lääketieteellistä näyttöä siitä, että pienten aterioiden ja välipalojen syöminen pitkin päivää auttaisi, monet naiset vannovat sen nimeen. Muita kokeiltavia strategioita ovat esimerkiksi se, ettei synnytystä edeltävää vitamiinia oteta tyhjään vatsaan tai että se otetaan nukkumaanmenoaikaan eikä aamulla. Jos tämä jättimäinen, kaiken sisältävä hevospilleri saa sinut oksentamaan, kysy lääkäriltäsi, voisitko tilapäisesti ottaa pelkkää foolihappoa sisältävän lisäravinteen, ja muista tutustua viiteen vinkkiimme aamupahoinvoinnista selviytymiseen täällä. Jos sinulla on todella vaikeuksia pitää mitään sisällään, keskustele lääkärisi kanssa turvallisista reseptivaihtoehdoista ja uusimmista tutkimustuloksista.
Pahoinvoinnin ja raskausajan väsymyksen välillä tämä on ehdottomasti rankka raskauskolmannes. Pitääksesi mielesi ylhäällä muista, että sinulla on jo kahdeksan viikkoa takana (kirjaimellisesti!) ja että aamupahoinvoinnissa on itse asiassa myös hyviä puolia. Raskaana olleilla naisilla on myös paljon pitkän aikavälin terveyshyötyjä ja etuja. Tiede sanoo niin!
Mitä mielessäsi pyörii, kun olet kahdeksannella raskausviikolla
Äidin pitäminen
Kahdeksan raskausviikkoa on hankala kohta. Jos odotat perinteiseen 12 viikkoon kertoaksesi uutiset (kaikki eivät tee niin!), on vielä liian aikaista kertoa kaikille, miksi olosi on ällöttävä. Yritä ajatella, että kyseessä on erityinen salaisuus, jonka jaat vain muutamalle ihmiselle: kumppanillesi, äidillesi ja parhaalle ystävällesi. Saatat haluta odottaa raskaudesta ilmoittamista ensimmäiseen ultraäänitutkimukseen asti, jonka ajankohta voi vaihdella terveydenhuollon tarjoajasta ja sairaushistoriasta riippuen. (Jotkut lääkärit saattavat lähettää sinut dating ultraäänitutkimukseen jo viikolla 6 vahvistamaan tai muuttamaan laskettua päivämäärääsi, kun taas toiset saattavat odottaa ensimmäiseen ultraäänitutkimukseen, kunnes olet 12 viikon ikäinen). Kun ilmoitat odottavasi lasta ja kun kuopuksesi näkyy, saat paljon huomiota (niin kollegoilta kuin tuntemattomiltakin!) ja kysymyksiä päivittäin, joten nauti suhteellisesta rauhasta ja hiljaisuudesta niin kauan kuin voit. Lue lisää hyviä ja huonoja puolia siitä, onko uutisen jakaminen varhain vai sen salaaminen, tästä.
Viivästysmyytit
Raskauden ensimmäisten viikkojen aikana on tavallista, että raskauden ensimmäisinä viikkoina on vaivaannuttavia huolia keskenmenosta sekä väärinkäsityksiä siitä, mikä aiheuttaa keskenmenon. Kohtuullinen liikunta, seksi, tanssi, roskaruoan syöminen ja raskaiden huonekalujen siirtely eivät aiheuta keskenmenoa. Mikä sitten aiheuttaa? Sitä on vaikea tietää. Joskus keskenmeno on luonnon tapa lopettaa raskaus, joka ei suju hyvin mistä tahansa syystä, kuten kromosomipoikkeavuuksista tai äidin olemassa olevista terveysongelmista (kuten kilpirauhassairauksista tai hormonaalisista ongelmista). Itse asiassa arviolta joka neljäs vahvistettu raskaus päättyy keskenmenoon – se on paljon yleisempää kuin luuletkaan, vaikka monet naiset eivät puhu siitä avoimesti. Mutta se ei tee siitä yhtään helpompaa. Yleensä ensimmäinen merkki keskenmenosta on verenvuoto (ikään kuin kuukautiset olisivat alkamassa), jota voivat seurata kouristukset. Jos sinulla esiintyy verenvuotoa, soita heti lääkärille. Muista, että jotkin huolestuttavat oireet eivät välttämättä tarkoita, että saat keskenmenon, eikä keskenmenoa voi estää mitenkään. Monet naiset olettavat, että se johtui jostain, mitä he tekivät verenvuodon alkamista edeltävänä päivänä, mutta varsinainen keskenmeno tapahtuu yleensä useita päiviä ennen runsaamman vuodon alkamista. Aihe on hyvin vaikea, mutta jos olet käymässä tätä läpi, on tärkeää hakea tukea.
Just for kicks
Et luultavasti tiedä vielä, saatko pojan vai tytön (useimmat naiset saavat sen selville vasta 18-20 viikon anatomian ultraäänitutkimuksessa), mutta voit kokeilla tätä kiinalaista sukupuolen ennustuslaskuria. Se on 50 prosentin todennäköisyydellä tarkka, eikö?
Vauvan nimet
Koskaan ei ole liian aikaista alkaa tutustua uusimpiin vauvan nimitrendeihin. (Haluatko välttää suosituimpia nimiä vai liittyä joukkoon?) Tässä ovat suosituimmat vauvan nimet viimeisen sadan vuoden ajalta.
Kuvagalleria
Suosittuja nimiä
Kun on kyse vauvan nimeämisestä, on otettava huomioon monia asioita: alkuperä, suosio, merkitys ja jopa suvun perintö. Monet tulevat vanhemmat uskovat, että vauvan nimi kertoo paljon heidän lapsestaan ja siitä, millainen ihminen hänestä tulee.
Viimeisen sadan vuoden aikana Pohjois-Amerikassa suosituimmat vauvan nimet ovat usein juontavat juurensa uskontoon. Vaikka nämä nimet ovat edelleen suosittuja, maalliset nimet ovat yleistyneet viimeisten 20 vuoden aikana.
Älkää unohtako tutustua Baby Namer -työkaluun, josta näette, mitä suosikkinimenne tarkoittavat!
Lue lisää: Näin nimeät vauvasi… ilman stressiä>
Raskauden to do -lista: 8 raskausviikkoa
Jos et ole vielä päättänyt terveydenhuollon palveluntarjoajaa, nyt on aika tehdä tutkimustyötä, täyttää tarvittavat vastaanottolomakkeet ja keskustella asiasta kumppanisi kanssa. Tiedä, että voit ”tuplatreffailla” muutaman viikon ajan, kun sinulla on ensimmäinen synnytyslääkäri- ja naistentautien erikoislääkäri tapaaminen sekä ensimmäinen kätilötapaaminen. Tapaa molemmat, tutustu heidän toimistoihinsa ja katso, mikä lähestymistapa ja hoitotyyppi tuntuu sinusta mukavimmalta.
Kaikille teille suunnittelijoille siellä, tässä on karkea trimesterikohtainen yleiskatsaus tapaamisista ja ultraäänitutkimuksista, joita sinulla on. Jaa tämä kumppanisi tai tukihenkilösi kanssa, jotta molemmat tietävät, mitä odottaa viikosta toiseen.
Hyötyykö aamupahoinvointilääke Diclectin todella?
Luonnollisia parannuskeinoja tavallisiin raskausoireisiin
Seuraavaksi: 9 viikkoa raskaana