胸のつかえをとるには
風邪やインフルエンザなどの上気道炎は、粘膜を酷使し、気道をふさぎ、胸のつかえを引き起こすことがしばしばあります。
病気になると、体は侵入したウイルスを洗い流すために余分な粘液&痰を出します。良い痰、悪い痰、多すぎる痰、根本的な原因にかかわらず、人間の体はすぐに反応して、不快な症状につながることがあります。
痰が絡む原因は？
粘液は通常体内に存在しますが、風邪やインフルエンザにかかると粘液が多くなり、咳や鼻づまり、痛みなどにつながります。 咳や粘液は、上気道系に侵入した刺激物を除去しようとする体の働きです。 刺激物を吸い込むと、粘液の分泌が促され、鼻と気管の内壁にある繊毛という小さな毛が粘液と刺激物を上へ上へと運び、のどから出します。 そこで粘液を咳で吐き出すか（痰を吐く）、胃に飲み込むことができます。
胸部充血の症状
- 湿ったまたは乾いた咳
- 胸の不快感または圧痛
- 咳とともに生じる粘液や痰
胸部充血症状は複数の疾患の結果として生じることがあります。 しかし、風邪によるものであれば、通常10日以内には治るはずです。
詳しくは胸の風邪をご覧ください。また、他の風邪の症状が治まった後も咳や胸の詰まりが続く場合は、医師に相談してください。
胸の詰まりからの解放
胸の風邪のホームレメディ、体調を回復させる – 早く！
常に咳をしていると、特に夜間はつらいでしょう。 このような場合は、以下の方法を試してみてください。
Tips & 胸のつまりを緩和するための家庭療法です。
- 水をたくさん飲む
- 加湿器や熱いシャワーを使う
- 頭を高くしてベッドで休む
- レモンと熱いお茶を飲む。 はちみつ
- 胸に温湿布をする
- 不健康な食べ物を避ける
STOP READING AND GET RIDING OF YOUR CHEST CONGESTION
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