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スマートフォンやラップトップ、その他のオンライン接続できるデバイスなしでどうやって生きていけばいいのでしょうか。 友人や家族と連絡を取ったり、写真を撮ったり、宿題をしたり、調べ物をしたり、最新のニュースを調べたり、買い物をしたり。
しかし、訪問すべきサイトやすべきことがたくさんある一方で、オンラインには時間を無駄にする方法、さらにはトラブルに巻き込まれる方法もたくさんあるのです。
オンラインで出会った人の中には、あなたを利用しようとしたり、個人情報を盗んだり、嫌がらせや脅迫（ネットいじめと呼ばれます）をしたりする人もいます。セクスティング、ウェブサイトやメッセージアプリでのいじめ、オンラインで出会った人からお金を騙し取られたなど、オンラインで行ったことでトラブルになった人を知っているかもしれません。 彼らは時々、訪問者に写真や自分、家族、住んでいる場所など、教えてはいけない情報を求めてきます。
通常、家の住所、電話番号、電子メールアドレスなどの個人情報を求める人は、メールボックスや留守番電話に広告を入れるためにこの情報を使用します。
Being Smart Online
最初のルール。 自分の気分をチェックしよう 気分が高揚していたり、怒っていたりしませんか？ それなら、メッセージやソーシャルメディアサイトに投稿している場合ではありません。 人は、ストレスや動揺があると、常に正しい判断や思考ができるわけではありません。 もし必要なら、オンラインで発散する前に、誰かに電話したり、走りに行ったりしましょう。
2つ目のルール。
第二のルール：ウェブサイトでは、できるだけ匿名のままでいるようにしましょう。 これは、すべての個人情報を非公開にするということです。
- フルネーム
- あらゆる種類の写真（ペットの写真も！）
- 一般に公開してはならない個人情報には、次のようなものがあります。)
- 現在地（携帯電話によっては、自動 GPS アプリが組み込まれているため、オフにする必要があります）
- 自宅または学校の住所、家族や友人の住所
- 電話番号
- 社会保障番号
- パスワード
- 家族の名前
- クレジットカード番号
。
ほとんどの信頼できる人や会社は、この種の情報をオンラインで求めません。 ですから、もし他の人が尋ねてきたら、その人は何か企んでいる可能性があるという赤信号です。 特にオンラインショッピングや、ウェブサイトやアプリに登録するときは、不安な場合は必ず親に確認しましょう。
メールアドレスやスクリーンネームを作成する前に、よく考えてください。
メッセージやビデオアプリを使うときは、スクリーンネームとは違うニックネームを使いましょう。 そうすれば、万が一、不快な会話になったとしても、スクリーンネームを知られ、メールで追跡される心配をせずに、その場を離れることができます。 オンラインで友人と付き合う人の中には、自分と招待した人だけが交流できるプライベートグループを立ち上げる人もいます。
オンラインの友情は、バーチャルな世界にとどめておきましょう。 ネット上の友人と直接会うのは、他のタイプの友人関係よりリスクが高い。なぜなら、直接会ったり話したりすることができないと、人は簡単に自分を偽ってしまうからだ。 ビデオメッセージでやりとりするのが安全ですが、それにもリスクがあります。 親に、それが安全な行為かどうかを確認してください。
何らかの理由で不快に感じたり、危険にさらされたりするようなメッセージングやオンラインチャットに巻き込まれた場合は、すぐに退出して親や大人に伝え、報告してもらいましょう。 また、National Center for Missing and Exploited Childrenのウェブサイトに、CyberTiplineと呼ばれるこの種の事件を報告するためのフォームがありますので、そちらに報告することも可能です。
ネットいじめとは
不快な思いをさせるのは、見知らぬ人たちだけではありません。 ネットいじめとは、ネット上であなたに送られる残酷なメッセージやいじめのメッセージのことを指します。 これらは、かつての友人や他の知り合いからかもしれません。 また、匿名で送られることもあります。言い換えれば、誰もがスクリーンネームを持っているウェブサイト上で、いじめを受けている10代の若者は、誰が自分をいじめているのかさえ知らないかもしれません。
オンラインでこうしたいじめのメッセージを受け取った場合、答えるよりも、無視したほうがいいことがよくあります。 ネットいじめは、他のいじめと同じように、注目や反応を求めている可能性があります。 また、いじめっ子を刺激するようなことは決してしてはいけません。 無視することで、彼らの力を奪うことができるのです。 また、いじめっ子を削除したり、ブロックしたりして、彼らのメールを見なくすることもできます。
幸い、ほとんどの人はネットいじめを経験することはありません。 しかし、いじめを受けていて、無視しても止まらない場合は、親やスクールカウンセラーなど信頼できる大人の助けを借りるのがよいかもしれません。
その他の注意点
メールは比較的プライベートなものですが、ハッカーはメールにアクセスしたり、あなたをスパムリストに追加することができます。 広告や嫌がらせ、攻撃的なメモなど、スパムは迷惑なものです。 しかし、スパムブロッカーを使えば、メールボックスが詰まるのを防ぐことができます。
ダウンロードが必要な文書やファイルの送信者がわからない場合は、デバイスにウイルスが感染しないように、開かずに削除してください。 ウイルス対策ソフトは、すべてのコンピュータに必要であり、定期的に更新する必要があります。 また、コンピュータが何をしているかを報告する不要なスパイウェア・プログラムを取り除くためのソフトウェアも購入できます。 サービスプロバイダーによっては、これらのソフトウェアや、顔出しポップアップ広告のブロッカーなど、オンライン上の迷惑行為から保護するためのソフトウェアを提供しています。 あなたが一緒にいない限り、他の人にあなたの携帯電話を使用させないようにしましょう。 また、ノートパソコンやタブレットは、使わないときは電源を切っておきましょう。
最後に、あなたが送った写真やテキストメッセージは、送信を押した瞬間に流出する可能性があることを忘れないでください。 このような場合、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思ってしまうのです。 おばあちゃんに見られたり読まれたりするのが嫌なら、送ったり投稿したりしないのが鉄則でしょう。 Elana Pearl Ben-Joseph, MD