Poród prodromalny jest często nazywany „fałszywym porodem” i znajduje się gdzieś pomiędzy skurczami Braxtona Hicksa a aktywnymi skurczami porodowymi. Poród prodromalny jest częścią porodu, występującą przed aktywnym porodem, ale nie postępuje on w kierunku porodu.
„Prodromalny” pochodzi od greckiego słowa oznaczającego „prekursor”. Jest to doskonałe wyjaśnienie tego rodzaju porodu, ponieważ zazwyczaj pojawia się on na kilka godzin, dni lub tygodni przed rozpoczęciem aktywnego porodu.
Co to jest poród prodromalny?
Poród prodromalny składa się ze skurczów, które mogą być dość regularne (w odstępie 5-10 minut) i mogą być bolesne jak aktywne skurcze porodowe, bardziej niż skurcze Braxtona Hicksa. Zazwyczaj każdy skurcz trwa niecałą minutę.
Skurcze te mają charakter przygotowawczy. Sugeruje się, że mogą one pomóc zachęcić dziecko do przyjęcia odpowiedniej pozycji porodowej, przygotować mięśnie, więzadła i miednicę do aktywnego porodu, a także przygotować matkę na to, co wkrótce nadejdzie: aktywny poród.
Jak mogę odróżnić skurcze prodromalne od aktywnych skurczów porodowych?
Chociaż skurcze prodromalne pojawiają się w dość regularnych odstępach czasu i mogą być bardziej bolesne niż nieprzyjemne, często pomiędzy nimi a aktywnym porodem jest przerwa. Skurcze prodromalne NIE:
- przyspieszają porodu
- zwiększają intensywność
- zwiększają częstotliwość
- powodują ciągłego rozwierania lub wypierania szyjki macicy (mogą na nią wpływać w pewnym stopniu)
Czy będę w stanie je odróżnić bez badania przez lekarza?
Nie zawsze łatwo jest określić w domu, czy to, czego doświadczasz, jest „prawdziwe” czy nie. Skurcze porodowe prodromalne mogą występować bardzo blisko siebie (powiedzmy co 5 minut) i mogą być bardziej bolesne niż skurcze Braxtona Hicksa, które już przeszłaś.
Kobiety, które już wcześniej doświadczyły porodu prodromalnego, mogą być w stanie określić, czy doświadczają prawdziwej sytuacji. Jeśli jednak jest to Twoja pierwsza ciąża lub jeśli nie przechodziłaś przez poród prodromalny w poprzednich ciążach, może to wymagać wizyty u lekarza, aby się upewnić.
Większość pracowników służby zdrowia rozpocznie od zebrania informacji na temat czasu trwania Twoich skurczów, czy zwiększyły one swoją intensywność i jak długo trwają (upewnij się, że to zapiszesz!). Lekarz lub położna prawdopodobnie przeprowadzą badanie miednicy, aby sprawdzić, czy Twoja szyjka macicy zaczęła się rozszerzać. Jeśli nie ma żadnych oznak rozszerzenia, lub jeśli jest ono takie samo jak przy ostatnim badaniu lub bardzo mała zmiana, wtedy prawdopodobnie doświadczasz porodu prodromalnego.
Zawstydziłam się zadzwonić do mojego lekarza/położnej, ponieważ nie jestem pewna, czy to jest prawdziwa rzecz…co powinnam zrobić?
Zadzwoń do swojego lekarza/położnej! Jeśli jest to wybór między cierpieniem z powodu małego zakłopotania a przypadkowym porodem domowym bez pracownika służby zdrowia, wydaje się, że jest to dość łatwy wybór. Jak wspomniano powyżej, może być trudno, jeśli nie niemożliwe, odróżnić poród aktywny od porodu prodromalnego bez badania miednicy przez twojego pracownika służby zdrowia.
Pamiętaj – twój pracownik służby zdrowia słyszy to pytanie cały czas. Nie jesteś sama!
Jakie są oznaki, że poród prodromalny może przechodzić w aktywny?
Jak wspomnieliśmy powyżej, nie zawsze jest możliwe stwierdzenie, kiedy skurcze prodromalne stają się aktywnymi skurczami porodowymi bez badania miednicy. Jeśli jednak skurcze zaczynają się pojawiać w bardzo regularnych odstępach czasu poniżej 5 minut, trwają dłużej niż 1 minutę i powtarzają się przez ponad godzinę, może to oznaczać, że nadszedł czas, aby zadzwonić do swojego lekarza. On lub ona poinformuje Cię w tym czasie, czy musisz udać się na miejsce porodu, czy tylko umówić się na wizytę.
Jak mogę sobie poradzić z porodem prodromalnym?
Podczas prodromalnych skurczów porodowych ważne jest, abyś odpoczęła. Ponieważ istnieje możliwość wystąpienia aktywnego porodu niewiele później, sugeruje się, abyś zachowała energię na sam poród.
Oto, co możesz zrobić, aby nie przejmować się skurczami:
- Weź ciepły prysznic (nie kąpiel, jeśli masz rozwarcie).
- Jeśli skurcze zaczynają się w nocy, postaraj się zasnąć.
- Zrób sobie drzemkę.
- Zjedz jakąś przekąskę.
- Pij wodę i/lub napój sportowy.
- Spróbuj lekkiej aktywności, takiej jak pakowanie torby do szpitala.
- Wybierz się na krótki, spokojny spacer.
- Rób rzeczy, które Cię uspokajają: czytaj książkę, pij bezpieczną herbatę ziołową, słuchaj muzyki, medytuj itp.
Postaraj się NIE:
- Robić bardziej wyczerpujących zadań, takich jak gotowanie, sprzątanie lub ćwiczenia.
- Nie czuj się źle, prosząc o pomoc! Nie musisz czekać, aż po urodzeniu dziecka poprosisz o pomoc.
Chcesz wiedzieć więcej?
- Kontrakcje Braxtona Hicksa: Przyczyny i leczenie
- Poród fałszywy
- Bóle w ciąży
.