Prodromal labor é frequentemente chamado “falso trabalho de parto”, e está algures entre as contracções de Braxton Hicks e as contracções de trabalho activo. Prodromal labor é uma parte do trabalho de parto, que ocorre antes do trabalho ativo, mas não progride em direção à entrega.
“Prodromal” vem de uma palavra grega que significa “precursor”. Esta é uma grande explicação para este tipo de trabalho de parto, uma vez que normalmente vem horas, dias ou semanas antes do início do trabalho de parto activo.
O que é trabalho de parto prodromal?
Trabalho prodromal consiste em contracções que podem ser bastante regulares (entre 5-10 minutos de intervalo) e podem ser dolorosas como as contracções do trabalho de parto activo, mais do que as contracções de Braxton Hicks. Normalmente cada contração durará apenas um minuto.
Estas contrações são preparatórias. É sugerido que elas podem ajudar a encorajar o bebé a ter uma posição de parto adequada, que preparam os músculos, ligamentos e pélvis para o trabalho de parto activo, e que podem ajudar a preparar a mãe para o que está para vir: trabalho de parto activo.
Como posso dizer a diferença entre as contracções pródromas e o trabalho de parto activo?
As contracções pródromas do trabalho de parto vêm em intervalos bastante regulares e podem ser mais dolorosas do que desconfortáveis, muitas vezes há uma pausa entre estas contracções e o trabalho de parto activo. As contrações prodromais NÃO:
- mortemento do trabalho de parto acelerado
- aumento da intensidade
- aumento da frequência
- causa de dilatação ou derrame contínuo do colo do útero (pode afetá-lo em algum grau)
Posso distingui-las sem um exame do meu profissional de saúde?
Nem sempre é fácil determinar em casa se o que você está experimentando é ou não a “coisa real”. Contrações prodromas de trabalho de parto podem acontecer muito próximas (digamos, a cada 5 minutos) e podem ser mais dolorosas do que as contrações de Braxton Hicks pelas quais você já passou.
Para as mulheres que já experimentaram trabalho de parto pródro antes, elas podem ser capazes de descobrir se elas estão experimentando o verdadeiro negócio. No entanto, se for a sua primeira gravidez ou se não tiver passado por um parto pródromo em gravidezes anteriores, pode ser necessária uma viagem ao médico para ter a certeza.
A maioria dos prestadores de cuidados de saúde começará por recolher informações sobre o momento das suas contracções, se estas tiverem aumentado de intensidade, e há quanto tempo é que estão a decorrer (por isso certifique-se de que anota!). O médico ou parteira provavelmente fará um exame pélvico para compreender se o colo do seu útero começou a dilatar. Se não houver sinais de dilatação, ou se for o mesmo que o último exame ou uma alteração muito pequena, então é provável que esteja a experimentar um parto prodrómico.
Vergonha-me de chamar o meu médico/midona porque não tenho a certeza se é o verdadeiro…o que devo fazer?
Chame o seu médico/midona! Se é entre sofrer de um pequeno embaraço e ter um parto acidental em casa sem um profissional de saúde, parece ser uma escolha bastante fácil. Como dito acima, pode ser difícil, se não impossível, dizer a diferença entre trabalho de parto ativo e prodromal sem um exame pélvico pelo seu profissional de saúde.
Remmbrar – o seu profissional de saúde ouve esta pergunta o tempo todo. Você não está sozinho!
O que são sinais de que o trabalho de parto pródromo pode estar progredindo para trabalho de parto ativo?
Como mencionamos acima, nem sempre é possível dizer quando as contrações pródromas se tornaram contrações de trabalho de parto ativo sem um exame pélvico. No entanto, se as contrações começarem a acontecer em intervalos muito regulares com menos de 5 minutos de intervalo, duram mais de 1 minuto cada, e isto acontece consecutivamente por mais de 1 hora, pode ser o momento de chamar o seu profissional de saúde. Ele ou ela pode avisá-lo nesse momento se você precisar prosseguir para o local de nascimento ou apenas para ter uma consulta.
Como posso lidar com o trabalho de parto prodromal?
Durante as contrações do trabalho de parto prodromal, é importante ter certeza de que você descansa. Como há potencial para que o trabalho de parto ativo não ocorra muito mais tarde, é sugerido que você conserve sua energia para o trabalho real e para a entrega.
Aqui estão coisas que você pode tentar fazer para manter sua mente fora das contrações:
- Tomar um banho quente (não tomar banho no caso de você estar dilatado).
- Se começar à noite, tente dormir um pouco.
- Tirar uma soneca.
- Almoçar em alguns lanches.
- Beba água e/ou uma bebida desportiva.
- Tente actividades leves, como fazer as malas para o hospital.
- Dê um passeio curto e descontraído.>
- Faça coisas que o acalmem: leia um livro, beba um chá de ervas seguro, ouça música, medite, etc.
Não tente:
- Faça tarefas mais cansativas como cozinhar, limpar ou fazer exercício.
- Feel bad asking for help! Não tem de esperar até o seu bebé chegar para pedir ajuda.
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