Quando a primavera se aproxima, a maioria de nós está pronta para parar e sentir o cheiro das flores. Outros, no entanto, estão a preparar-se para começar a tomar anti-histamínicos. Se você cair no último grupo e seu corpo começar a se passar com alergias quando as flores começarem a florir, eu tenho algumas novidades para lhe dar: A sua medicação de confiança para a alergia pode estar a afectar a sua pele. Se notou que a sua pele seca está tão seca como estaria no pico do Inverno ou que a sua pele oleosa tem menos manchas, o seu anti-histamínico pode ser a razão.
Em Fevereiro de 2018, um Redditor que passa por Fragrancefree101 publicou um PSA anedótico no subreddit Skincare Addiction observando que os anti-histamínicos podem afectar a produção de sebo.
“Comecei recentemente a tomar anti-histamínicos diariamente para ajudar em alergias (10 mg de Zyrtec genérico), e notei que me secou muito, em todo lugar”, explicou ela, observando que, independentemente da quantidade de água que bebe, ela sente que precisa aplicar mais loção corporal do que nunca. Ela encontrou, no entanto, um lado bom: “Por outro lado, o meu cabelo e pele genericamente hiper oleosos também secaram um pouco, por isso a minha maquilhagem não desliza do meu rosto até às 11 da manhã”
Como alguém que toma algum tipo de medicação para alergias todos os dias há anos, fiquei intrigada ao ler sobre a experiência do Fragrancefree101. Porque, como ela observou no Reddit, ela não é médica, decidi chamar alguns especialistas para mais informações sobre esta epifania dos cuidados com a pele. Acontece que as alegações de Fragrancefree101 têm algum mérito.
Como funcionam os anti-histamínicos:
Comecemos com o que os anti-histamínicos fazem. “Eles são usados para neutralizar os efeitos da histamina, um mensageiro químico comum em nosso corpo, competindo com ele por locais de ligação no corpo”, explica William Reisacher, diretor de serviços de alergia da Weill Cornell Medicine e da New York-Presbyterian. “Embora a histamina desempenhe muitas funções importantes, ela também pode levar a sintomas alérgicos como espirros, prurido e coriza”
Histaminas não fazem o nariz, a garganta e os olhos passarem-se durante toda a primavera, no entanto. Eles também podem afectar a sua pele. “Existem receptores de histamina nas células da pele que os estimulam a liberar sebo, ou óleo, sobre a pele”, diz Reisacher. Mais especificamente, os sebócitos, que são as células que produzem sebo ou óleos da pele, têm um receptor de histamina H-1 na sua superfície, diz Lily Talakoub, uma dermatologista certificada pelo conselho do McLean Dermatology and Skincare Center, na Virgínia. Por isso, quando se tomam anti-histamínicos, este receptor fica bloqueado. Como resultado, a produção de sebo é reduzida, e a pele pode ficar menos oleosa que o habitual.
Pode usar a medicina das alergias para controlar o excesso de óleo?
Anti-histamínicos não são necessariamente o que os dermatologistas receitam aos seus doentes com pele oleosa para combater as fugas. “Normalmente não recomendo tomar um anti-histamínico para peles oleosas porque os efeitos são mínimos”, diz Talakoub. “Os sebócitos são estimulados em muito maior grau por hormonas, como o estrogénio e a progesterona, que estão nas pílulas anticoncepcionais, e o cortisol (a hormona do stress no corpo)”
Reisacher também não os receitaria apenas para ajudar a tratar a pele oleosa. A razão de ser? O uso a longo prazo de anti-histamínicos pode ser problemático. “Devido aos seus efeitos na produção de óleo para a pele, o uso a longo prazo pode levar à pele seca e com prurido”, diz ele. “Eles também podem produzir secura na região do nariz e garganta, causando gotejamento pós-nasal e hemorragias nasais”. Reisacher acrescenta que o coração também tem receptores de histamina, por isso o uso a longo prazo de alguns anti-histamínicos pode levar a uma arritmia, que é um batimento cardíaco irregular.
Uma excepção? Se o paciente tiver alergias e pele oleosa, de acordo com Kenneth Mark, um dermatologista certificado pelo conselho em Nova Iorque. Ele diz que pode recomendar anti-histamínicos neste caso. “Esta pode ser uma maneira de alcançar dois objetivos com um único medicamento”, acrescenta ele. Mas não tente esta abordagem sem falar primeiro com os seus próprios médicos.
Outras soluções sebáceas
Se quer realmente reduzir a produção de sebo, Ava Shamban, uma dermatologista certificada pelo conselho em Beverly Hills, diz que os retinóides tópicos são o caminho a seguir.
Talakoub também sugere adicionar mais produtos com ácido salicílico à sua rotina de cuidados da pele. “O ácido salicílico é um ácido beta-hidroxi que desce pelos poros da pele e entra nas glândulas oleosas secando-as para cima”, explica. Ela o recomenda sobre o peróxido de benzoíla e o ácido glicólico, que podem inadvertidamente aumentar a produção de óleo “porque a pele acha que está muito seca”, diz ela.
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