Există o mare varietate de competiții de dans. Acestea variază de la binecunoscutul Blackpool Dance Festival, un eveniment deschis tuturor, până la competiții desfășurate exclusiv pentru studenții universitari, cum ar fi cele găzduite de Inter Varsity Dance Association din Marea Britanie.
Concursurile pentru amatori includ de obicei evenimente care grupează dansatorii în funcție de vârstă, experiență sau ambele. De exemplu, evenimentele pot grupa dansatorii tineri în funcție de vârstă, cum ar fi: juvenile (<12 ani), juniori (12-16 ani) și tineret (16-19 ani). Evenimentele pot acoperi uneori o gamă largă de vârste, cu grupări cum ar fi: sub 21 de ani, adulți, seniori I (peste 35 de ani), seniori II (peste 45 de ani), seniori III (peste 55 de ani) și seniori IV (peste 65 de ani).
Concurenții pot fi, de asemenea, grupați în funcție de nivelul de experiență, cu categorii cum ar fi: începător, novice, intermediar, preamator și amator. Acestea corespund, în general, numărului de dansuri care urmează să fie executate în cadrul competiției, începătorii executând un dans, iar cei de la nivelul Amator executând cinci dansuri. În unele competiții, acestea sunt clasificate în grade de la A la E, „A” fiind echivalentul nivelului de Amator, iar „E” corespunzând nivelului de „Începător”.
Standardul WDSF privind dimensiunea minimă a suprafeței de dans pentru competițiiEdit
Organismele de conducere ale WDSF din diferite țări au flexibilitatea de a decide asupra dimensiunii suprafeței de dans pentru competițiile organizate în țara respectivă.
| Localizare | Standard oficial | Comparare metru pătrat | Comparare pătrat Feet |
|---|---|---|---|
| Europa | 26m x 16m | 416 | 4478 |
| China | |||
| China | 23m x 15m | 345 | 3714 |
| USA | 60′ x 36′ | 201 | 2160 |
| Canada | 60′ x 35′ | 195 | 2100 |
În decembrie 2011, Openul WDSF și Naționalele Australiei au avut loc la Hisense Arena, situată în cadrul parcului olimpic din Melbourne. Podeaua a avut o dimensiune de 84 pe 37,7 metri, care a fost de 7,61 ori mai mare decât cea cerută de WDSF.
ReguliEdit
Regulamentul Consiliului Mondial al Dansului (WDC) pentru competițiile internaționale este lung și detaliat. Muzica pentru competiții este păstrată confidențială până la eveniment. Muzica urmează întotdeauna un tempo strict și, pentru o competiție de cupluri, va avea o durată de nu mai puțin de 90 de secunde și nu mai mult de două minute.
Câteva competiții elementare sunt limitate la pași „de bază”, dar competițiile internaționale sunt deschise în ceea ce privește coregrafia, în limitele stilului tradițional al dansurilor individuale. Doar valsul vienez are o coregrafie definită: este limitat la șapte figuri bine precizate. Nu sunt permise ridicările, cu excepția titlurilor de Show Dance. Tempoul pentru fiecare dans este definit. În finale, cuplurile sunt notate conform sistemului de patinaj și sunt judecate în funcție de sincronizare, joc de picioare, urcare și coborâre, aliniere, direcție și meșteșugul pe podea. Concurenții trebuie să respecte regulile Agenției Mondiale Anti-Doping.
Dansul sportiv ca probă olimpicăEdit
După o campanie îndelungată, Federația Mondială de Dans Sportiv (WDSF), fostă IDSF, a fost recunoscută de Comitetul Internațional Olimpic ca unic organism reprezentativ pentru dansul sportiv, la 5 septembrie 1997. În acel moment, multe organizații de dans și-au schimbat titlurile pentru a încorpora cuvântul sport. Această recunoaștere îi conferă IDSF, potențial, un statut unic. Site-ul web al WDSF prezintă scrisori și certificate de la CIO care recunosc dancesportul ca fiind un sport eligibil pentru a fi inclus în conformitate cu regula 29 din Carta Olimpică.
Pe site-ul său web, IDSF face o evaluare optimistă a șanselor ca dancesportul să fie inclus la o viitoare ediție a Jocurilor Olimpice de vară. Cu toate acestea, dancesportul nu a fost inclus ca eveniment oficial la Jocurile Olimpice de la recunoașterea sa și sunt mulți cei care se îndoiesc că va fi inclus vreodată. Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008 nu au inclus dansuri de societate și nici cele de la Londra din 2012. Cu toate acestea, a fost anunțat în decembrie 2016 că disciplina dancesport de breakdance va face parte din programul Jocurilor Olimpice de vară pentru tineret din 2018, cu evenimente masculine, feminine și de echipe mixte incluse într-un format de luptă unu la unu.
Cerințele fiziceEdit
De-a lungul anilor, dansul de salon competitiv a evoluat atât de mult în coregrafia sa, necesitând un nivel mai ridicat de atletism. Multe persoane care sunt spectatori sau dansează în mod social subestimează adesea atributele fizice și cerințele dansului de societate. Pentru a concura la nivel mondial, dansatorii competitivi de elită se supun unor antrenamente riguroase care să îi ajute și să le îmbunătățească performanțele în competiții. Acești dansatori par să performeze la un nivel atât de ridicat de consum de energie încât o înțelegere mai profundă a acestor cerințe energetice poate ajuta la construirea unor programe de antrenament specifice folosite pentru a susține o performanță de dans de înaltă calitate și consecventă pe parcursul câtorva runde ale unei competiții.
În 1988, un studiu australian a fost efectuat pentru a determina ritmul cardiac și energia estimată consumată în timpul dansului de societate. Profesorii Blanksby și Reidy de la Departamentul de Studii de Mișcare Umană și Recreere de la Universitatea din Western au pus zece cupluri competitive de dans de societate să simuleze o competiție de dans sportiv, dansându-și rutinele competitive fie în divizia latino-americană, fie în cea standard. După ce li s-au administrat toate testele de laborator necesare (pentru a le înregistra înălțimea, greutatea, procentul de grăsime corporală, masa liberă de grăsime și valorile ritmului cardiac în repaus/maximal și VO2), cuplurile au dansat o finală de cinci dansuri, având o pauză de 15 până la 20 de secunde între fiecare dans. Pe tot parcursul finalei, frecvența cardiacă a fost măsurată și înregistrată prin telemetrie. Scopul acestui studiu a fost de a estima necesarul de energie pornind de la ritmurile cardiace dobândite în timpul simulării competiției și de la măsurile înregistrate anterior ale VO2 și HR.
Ritmul cardiac mediu pentru dansatorii de sex masculin la Standard a fost de 170 bătăi min-1 și de 168 bătăi min-1 la latino-americani. Femeile au provocat 179 bătăi min-1 și, respectiv, 177 bătăi min-1. Astrand și Rodahl (1977) clasifică orice exercițiu ca fiind extrem de greu dacă are ca rezultat o frecvență cardiacă de peste 150 bătăi min-1. De asemenea, ei clasifică un exercițiu ca fiind extrem de greu dacă consumul de oxigen este mai mare de 2,0L min-1. Toate femelele, cu excepția celor din secvența de dans Standard, nu au depășit un nivel de consum de oxigen de 2,0L min-1. În cele din urmă, cheltuiala de energie pentru sportivii de sex masculin a fost estimată la 54,1 ± 8,1 kJ min-1 pentru Standard și 54,0 ± 9,6kJ min-1 în dansurile latino-americane. Pentru femei a fost de 34,7 ± 3,8 kJ min-1 și, respectiv, 36,1 ± 4,1 kJ min-1.
Au fost efectuate alte două experimente similare care au prezentat rezultate și analize foarte asemănătoare. În toate cele trei experimente, au fost observate diferențe semnificative în ceea ce privește cheltuielile energetice între sportivii de sex masculin și feminin. În general, bărbații au avut o cheltuială energetică mai mare decât omologii lor de sex feminin. Acest lucru este evident datorită diferențelor antropometrice dintre cele două sexe și a capacității de transport al oxigenului.
Comparând cheltuielile energetice brute medii (în kJ min-1) între dansul de societate și alte sporturi, este evident că dansul de competiție este la fel de solicitant în comparație cu alte activități sportive, cum ar fi baschetul (35.83 kJ min-1) sau alergarea de fond (44,37kJ min-1) (Consolazioetal, 1963), și că dansul de societate necesită un sistem cardiovascular care să fie capabil să lucreze la un nivel energetic ridicat pentru a corespunde efortului fiziologic dat.
.