Angela Bofill är osynlig

Har inte medlidande med Angela Bofill. Det är budskapet du får i avsnittet den 2 juli av TV One:s nya säsong av ”Unsung”. Den ståtliga New York-födda latina-divanen räknas som en av de sångerskor som skapade Quiet Storm-rörelsen. Trots två förödande slaganfall i januari 2006 och juli 2007 säger Bofill att hon aldrig har varit … Läs mer

För vanliga frågor

Hur tjänar jag pengar? För att börja, ladda ner appen som finns tillgänglig för iOS och Android. Du kan tjäna pengar online eller i butik! För i butik, ta ditt kvitto från ett nyligen genomfört köp och lägg det platt på en jämn yta. tryck på ”SCAN” i appen och rikta in kvittot i den … Läs mer

Legends of America

Salem drabbad Ann Putnam, Jr. (1679-1716) – Den tolvåriga Ann Putnam, Jr. spelade en avgörande roll i häxprocesserna 1692 som ett av de tre första ”drabbade” barnen. Hon föddes den 18 oktober 1679 i Salem Village i Massachusetts och var det äldsta barnet till Thomas Putnam och Ann Carr Putman. Hon var vän med Elizabeth … Läs mer

Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?

Obstruktiv sömnapné, eller OSA, är ett andningsproblem som uppstår när du sover. Det kallas OSA eftersom: Obstruktiv: det finns ett hinder i luftvägarna Sömn: det händer när du sover Apné: det betyder att du slutar andas När du somnar slappnar musklerna av, bland annat i halsen. Hos vissa personer leder de slappnande musklerna till att … Läs mer

Mat på vandringsleder: The Most Important Piece of Gear in Your Pack by Lawton ”Disco” Grinter

Tryggvandrare som äter middag i Dubois, Wyoming under en vandring på Continental Divide Trail Ray Jardine har en gång sagt: ”Om våra resor urartar till strider, i termer av förlorad energi och mentalt liv, så tror jag att dessa strider vanligen vinns eller förloras i livsmedelsbutikerna, snarare än på vandringslederna.” Jag kan förenkla detta uttalande … Läs mer

Hur man hanterar ångest inom idrotten

Vad finns i den här artikeln? Lästid: 3 minuter 3 183 visningar Angslan är ett begrepp som diskuteras flitigt inom idrottspsykologi. Behandlare som är involverade i idrottsprestationer måste vara medvetna om ångestrelaterade symtom. När medvetenheten väl är uppbyggd är det klokt att hantera ångestrelaterade problem. Det finns två olika aspekter av ångest. Den ena aspekten … Läs mer

Chris Holtmann

Tidig karriärRedigera Holtmann började sin tränarkarriär som assistent för Patterson på Taylor University 1997. Han tillbringade följande år som assisterande tränare vid Geneva College innan han återvände till sin alma mater som assisterande tränare. På Taylor var han bland annat ansvarig för att samordna rekryteringen. Under hans två sista år där vann laget sin konferens … Läs mer

Challah Bread Pudding with Kahlua Cream Sauce

Challah Bread Pudding with Kahlua Cream Sauce skulle också kunna kallas ”Den bästa brödpuddingen i hela världen”. Jag överdriver inte ens. Rostade kuber av challahbröd blandas med söt grädde, nötter och russin för att skapa en brödpudding som når andra världar av smak. En gräddsås gjord på Kahlua och vanilj ger ytterligare ett lager av … Läs mer

Hur 'defusing my thoughts' hjälpte mig att kämpa mig tillbaka från en sviktande ångest

Under tonåren och hela tjugoårsåldern verkade det som om jag genomgick den ena hälsorelaterade katastrofen efter den andra. Vid femton års ålder blev jag inlagd på sjukhus med ovariecystor – gigantiska, vätskefyllda säckar som spontant sprack och som gjorde att jag kräktes och vände mig om av smärta inom loppet av några minuter. Vid tjugo … Läs mer