Jelikož počet pacientů s dnou stále stoupá, je pro lékárníky užitečné vědět, které přírodní prostředky mohou pomoci zmírnit jejich potíže.
V roce 2013 trpělo dnou v USA přibližně 8,3 milionu osob (3,9 %), což z ní činí nejčastější zánětlivou artritidu. Stárnutí populace pacientů a zvyšující se míra obezity – což jsou 2 hlavní rizikové faktory dny – naznačují, že počet pacientů s dnou bude pravděpodobně nadále narůstat.
Některé léky používané k léčbě dny, jako je probenecid, alopurinol a febuxostat, mohou způsobovat nežádoucí vedlejší účinky nebo zhoršovat sníženou clearance kyseliny močové. S ohledem na tuto skutečnost uvádíme některé alternativní prostředky, které mohou lékárníci pacientům s dnou doporučit:
1. Vyhněte se potravinám s puriny
Dna je způsobena hyperurikémií, nekontrolovanou metabolickou poruchou, která vede k ukládání krystalů urátu sodného v buněčné tkáni a k nadměrnému množství kyseliny močové v krvi.
Kyselina močová je produktem metabolismu vznikajícím při přeměně purinů, které se přirozeně vyskytují v mnoha potravinách, jako jsou orgánová masa, například játra z jakéhokoli živočišného zdroje, a několik druhů ryb, včetně ančoviček, sardinek, sleďů a pstruhů.
2. Pijte zázvorový čaj
Bylo zjištěno, že zázvor má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci zmírnit bolest spojenou se všemi typy artritidy.
Zázvorový čaj je jen jedním z prostředků k požití tohoto produktu, takže lékárníci mohou pacientům také doporučit, aby si zázvor přidávali do jídla.
3. Omezte konzumaci alkoholu
Nadměrná konzumace alkoholu je jedním z nejčastějších rizikových faktorů pro pacienty s dnou, protože narušuje odbourávání kyseliny močové.
Snížení konzumace alkoholu je obecně považováno za jednu z hlavních změn životního stylu, která pomůže zmírnit bolesti při dně, proto by ji lékárníci měli pacientům určitě doporučit.
4. Jezte více bobulovin a citronů
Všechny bobuloviny jsou přirozeně plné antioxidantů, které pomáhají napravovat poškození buněk. Zejména třešně mají také antokyan a bioflavonoidy, které mohou pomoci zmírnit bolest při artritidě.
Citrony jsou plné vitaminu C, o kterém je známo, že pomáhá posilovat tkáně v těle a neutralizovat kyselinu močovou. Limonáda se počítá, pokud obsahuje pravé citrony.
5. Přidejte trochu jedlé sody
Jedlá soda je hydrogenuhličitan sodný, který dočasně pomáhá neutralizovat rovnováhu pH příliš kyselého žaludku. Lékárníci a pacienti by také měli zvážit změnu životního stylu, která pomůže snížit množství kyseliny v žaludku pro začátek.
6. Udržujte si zdravou váhu
Přítomnost nadváhy nebo obezity patří mezi trojici hlavních rizikových faktorů dny.
Pokud pacienti po prvním záchvatu zhubnou, pak se jejich sérové hladiny mohou normalizovat i bez antihyperurikemik. Dobrá strava a cvičení jsou 2 změny životního stylu, které podporují zdravou hmotnost a normální hladinu cukru v krvi; proto by měly být pacientům vždy doporučeny.
.