Kann man kurz vor der Periode schwanger werden? Das ist eine häufig gegoogelte Frage, deren Antwort von Hoffnung oder Erleichterung abhängt, je nachdem, ob man eine Schwangerschaft anstrebt oder nicht.
Lassen Sie uns die Frage also klären. Aber zuerst wollen wir ein paar Worte klären:
- „Schwanger werden“ = Sperma + Ei. Eine Schwangerschaft beginnt, wenn deine Eizelle mit einer Samenzelle verschmilzt – ein Prozess, der Befruchtung genannt wird. Technisch gesehen ist es erst dann eine „Schwangerschaft“, wenn sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut einnistet und zu wachsen beginnt – ein Vorgang, der als Einnistung bezeichnet wird.
- „Kurz davor“ = irgendwann während der Lutealphase – den 10 bis 16 Tagen zwischen Eisprung und Periode, wenn PMS auftritt.
- „Ihre Periode“ = die Ablösung der Gebärmutterschleimhaut, die anzeigt, dass sich keine befruchtete Eizelle eingenistet hat und Sie nicht schwanger sind.
Kann man direkt vor der Periode schwanger werden?
Es ist sehr unwahrscheinlich. (*aber es gibt Ausnahmen, siehe unten.)
Sie können nur während Ihres fruchtbaren Zeitfensters schwanger werden – das sind die etwa sechs Tage pro Menstruationszyklus, an denen Sie fruchtbar sind. Ihr fruchtbares Fenster liegt vor und während des Eisprungs, wenn Ihre Eierstöcke eine Eizelle freisetzen.
Es dauert nur ein paar Minuten, bis eine Eizelle aus Ihrem Eierstock freigesetzt wird. Nach der Freisetzung hat die Eizelle etwa 24 Stunden zu leben. Ihr fruchtbares Fenster ist sechs Tage lang, nicht nur 24 Stunden, weil Spermien bis zu fünf Tage in der Gebärmutter überleben können, um eine Eizelle zu befruchten, wenn ein Eisprung stattfindet.
Sie haben nur einmal pro Zyklus einen Eisprung. (In seltenen Fällen können Sie mehr als eine Eizelle pro Eisprung freisetzen und Zwillinge zeugen. Aber dann können Sie erst wieder im nächsten Zyklus einen Eisprung haben.)
Der Eisprung findet normalerweise um den 14. Tag des Zyklus statt (etwa 14 Tage nach dem ersten Tag der Periode). Aber das ist nur die Norm, nicht die Regel.
Auf den Eisprung folgt immer eine etwa zweiwöchige Lutealphase, gefolgt von einer Periode (wenn Sie nicht schwanger sind). Selbst bei Zyklen, die länger als die typischen 28 Tage dauern, dauert die Lutealphase immer noch etwa 2 Wochen, und eine längere Follikelphase – die Phase vor dem Eisprung – sorgt für die zusätzlichen Tage.
Um den Tag Ihres Eisprungs abzuschätzen, ermitteln Sie den Tag Ihres Zyklus, an dem die starke Blutung eingesetzt hat (Schmierblutungen zählen nicht), und ziehen Sie dann 14 Tage ab. Je näher der Tag des Eisprungs an dem Tag liegt, an dem Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten, desto größer sind Ihre Chancen, schwanger zu werden.
Wenn Sie sich jedoch Sorgen machen (oder hoffen), ein paar Tage vor Ihrer Periode schwanger zu werden, ist der Eisprung wahrscheinlich schon lange vorbei, Ihr fruchtbares Fenster ist geschlossen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft gering.
Angenommen, Sie hatten an Tag 21 Ihres Zyklus ungeschützten Geschlechtsverkehr: etwa 7 Tage nach dem Tag des Eisprungs und etwa 7 Tage vor Beginn Ihrer Periode. Laut einer Studie besteht eine 5 %ige Chance, dass Sie an diesem Tag fruchtbar waren. (Aber nur weil Sie fruchtbar waren, heißt das nicht, dass Ihr Partner es auch war.) Die Wahrscheinlichkeit sinkt mit jedem weiteren Tag.
Und eine 5 %ige Chance, am 21. Tag Ihres Zyklus schwanger zu werden, ist eine konservative Schätzung im Vergleich zu dem, was andere Forscher herausgefunden haben:
Der Eisprung findet nicht in allen Menstruationszyklen statt. Anovulatorische Zyklen – Menstruationszyklen, in denen kein Eisprung stattfindet – sind relativ häufig; eine Studie schätzt, dass etwa ein Drittel der ansonsten „normalen“ Menstruationszyklen anovulatorisch sind. Während eines anovulatorischen Zyklus können Sie nicht schwanger werden, da keine Eizelle zur Befruchtung zur Verfügung steht.
Ungeachtet Ihrer Chancen auf eine Schwangerschaft sind herkömmliche Schwangerschaftstests für zu Hause (die, auf die Sie pinkeln) eine ziemlich zuverlässige Methode, um mit Sicherheit zu wissen, ob Sie schwanger sind oder nicht.
Die Mayo Clinic schreibt: „Viele Schwangerschaftstests für zu Hause behaupten, bereits am ersten Tag einer ausbleibenden Periode – oder sogar noch früher – genau zu sein. Wahrscheinlich erhalten Sie jedoch genauere Ergebnisse, wenn Sie bis nach dem ersten Tag der ausbleibenden Periode warten.“
Wenn Sie einen Tag warten, erhalten Sie bessere Ergebnisse, da die meisten Schwangerschaftstests für zu Hause nach menschlichem Choriongonadotropin (HCG) suchen – einem Hormon, das Ihr Körper herstellt, nachdem sich die befruchtete Eizelle an der Gebärmutterwand festgesetzt hat. Die HCG-Menge in Ihrem Urin steigt nach der Einnistung schnell an, so dass die Schwangerschaftstests mit jedem Tag genauer werden.
Ausnahmen: Wenn Sie kurz vor Ihrer Periode schwanger werden KÖNNEN
1. Wenn das, was Sie für eine Periode halten, in Wirklichkeit keine Periode ist. Es ist möglich, dass Sie Ihre Periode mit einer Eisprungblutung verwechseln, vor allem, wenn sie mit periodenähnlichen Symptomen einhergeht. Sollten Sie eine Ovulationsblutung mit einer Periode verwechseln, überschneidet sich „kurz vor der Periode“ (oder zumindest dem, was Sie für eine Periode hielten) mit Ihrem fruchtbaren Fenster, und die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist ziemlich hoch.
2. Wenn Sie ein langes fruchtbares Fenster haben. Der Eisprung findet in der Regel um den 14. Tag eines 28-tägigen Menstruationszyklus statt, aber der Zyklus ist bei jeder Frau anders. Eine Studie ergab, dass „die meisten Frauen ihr fruchtbares Fenster früher erreichen und andere viel später“ als am 14. Tag.
Es ist selten, aber vielleicht haben Sie ein besonders langes oder besonders spätes fruchtbares Fenster. Das kann natürlich vorkommen, aber auch eine Folge von Stress, Medikamenten, Schilddrüsenstörungen oder anderen Erkrankungen sein. Unabhängig vom Zeitpunkt des Eisprungs besteht immer die Möglichkeit, schwanger zu werden, auch wenn es sehr spät im Zyklus ist.
Denken Sie daran, dass die Eizelle nach der Befruchtung erst noch in die Gebärmutterwand eingepflanzt werden muss. Das kann eine Woche oder länger dauern. Wenn Sie eine Eizelle während eines fruchtbaren Zeitfensters befruchten, das sehr nahe an Ihrer Periode liegt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer fehlgeschlagenen Einnistung (und damit einer ausbleibenden Schwangerschaft), weil sich die Gebärmutterschleimhaut während Ihrer Periode ablöst und möglicherweise auch die befruchtete Eizelle mit abwirft.
3. Wenn Sie unregelmäßige Zyklen haben. Wenn Ihre Periode nicht regelmäßig jeden Monat eintritt (wenn Sie z. B. manchmal zwei Perioden pro Monat haben oder einen Monat oder länger ohne Periode sind), kann es sehr schwierig sein, den Eisprung und damit Ihr fruchtbares Zeitfenster zu bestimmen. Ovulationstests für zu Hause können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wann Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden, besonders bei unregelmäßigen Zyklen.
Courtney Mayszak, RDN, LDN ist die Mitbegründerin von De Lune, die eine ganz natürliche Linie von Produkten zur Erleichterung der Menstruation anbietet.
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