Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist ein Atemproblem, das im Schlaf auftritt.
Sie wird OSA genannt, weil:
Obstruktiv: die Atemwege sind blockiert
Schlaf: es passiert, wenn man schläft
Apnoe: es bedeutet, dass man aufhört zu atmen
Wenn man schläft, entspannen sich die Muskeln, auch die im Hals. Bei manchen Menschen führen die entspannten Muskeln zu einer Verengung der Atemwege. Dadurch kann die Luftmenge, die in die Atemwege ein- und ausströmt, verringert werden. Dadurch schnarchen Sie.
Wenn sich Ihr Rachen vollständig verschließt, hören Sie für eine gewisse Zeit auf zu atmen. Das nennt man Apnoe, wenn sie 10 Sekunden oder länger anhält. Wenn sich die Atemwege im Rachen verengen, spricht man von einer Hypopnoe. In diesem Fall kann es zu einem Abfall des Sauerstoffgehalts in Ihrem Blut kommen.
Ihr Gehirn wird Ihre Atmung wieder in Gang setzen. Manche Menschen wachen kurz auf, aber andere sind sich nicht bewusst, was passiert. Die Atmung setzt oft mit einem Keuchen oder Grunzen und etwas Bewegung wieder ein. Sie entspannen sich wieder, und das Muster beginnt von neuem.
Bei schwerer OSA kann dieser Zyklus Hunderte von Malen pro Nacht auftreten. Diese häufigen Erregungszustände stören Ihren Schlaf, so dass Sie sich tagsüber sehr schläfrig fühlen können.
Bei normaler Atmung kann die Luft während des Schlafs ungehindert durch die Atemwege in die Lunge ein- und ausströmen.