Puedes escuchar muchas de estas canciones en Spotify, o desplazarte hasta el final de esta historia para encontrarlas en iTunes.
«Heart of the City (Ain’t No Love)»
Jay Z, 3:43
El ritmo de esta canción -una mezcla de hip-hop y R&B de la vieja escuela- te hará tomar impulso y te catapultará de cabeza a un entrenamiento desafiante.
«Superstition (Monolith Remix)»
Stevie Wonder, 3:46
El bajo de esta remezcla hace que sea un disco estupendo para escuchar cuando estás en plena sesión de ejercicio. Y es Stevie Wonder!
«He’s a Pirate (Ship Ahoy Tribal Remix)»
Chris Joss y Klaus Badelt, 4:46
Te garantizo que te encantará esta canción electrónica. Tiene un ritmo de batería de lo más enfermizo. Suena como una marcha, que es lo que necesitas cuando estás empujando súper fuerte.
«Shake It Off»
Taylor Swift, 3:39
Siempre es divertido incluir un nuevo y brillante éxito pop. Te quedas atrapado moviéndote y cantando, y lo siguiente que sabes es que unos minutos de ejercicio han pasado volando.
«Thank You»
Third Party featuring Loleatta Holloway, 5:47
Me encanta infundir gratitud en mis sesiones. Cuando siento que no puedo ir más lejos, un recordatorio de que debo estar agradecido por el aliento en mis pulmones me da una ráfaga de energía.
«Free»
Rudimental featuring Emeli Sandé, 3:36
Este es un gran final; une todo, dando paso a un sentimiento de logro. Te has esforzado al máximo y ahora puedes salir al mundo sintiéndote más fuerte.