Du kan lyssna på många av de här låtarna på Spotify, eller rulla längst ner i den här artikeln för att hitta dem på iTunes.
”Heart of the City (Ain’t No Love)”
Jay Z, 3:43
Rytmen i den här låten – en blandning av hiphop och gammaldags R&B – kommer att börja bygga upp ditt momentum och katapultera dig rakt in i ett utmanande träningspass.
”Superstition (Monolith Remix)”
Stevie Wonder, 3:46
Basen på den här remixen gör den till en bra skiva att lyssna på när du är i magen på ett träningspass. Och det är Stevie Wonder!
”He’s a Pirate (Ship Ahoy Tribal Remix)”
Chris Joss och Klaus Badelt, 4:46
Jag garanterar att du kommer att älska denna electronica-låt. Den har det sjukaste trumslaget! Den låter som en marsch, vilket är vad du behöver när du trycker på superhårt.
”Shake It Off”
Taylor Swift, 3:39
Det är alltid roligt att inkludera en ny, ljus pophit. Du blir indragen i att röra dig och sjunga, och i nästa ögonblick har några minuters träning flugit förbi.
”Thank You”
Third Party featuring Loleatta Holloway, 5:47
Jag älskar att blanda in tacksamhet i mina träningspass. När jag känner att jag inte kan gå längre ger en påminnelse om att jag borde vara tacksam för andningen i mina lungor mig en energikick.
”Free”
Rudimental featuring Emeli Sandé, 3:36
Det här är en fantastisk avslutning; den knyter ihop allting och ger mig en känsla av att ha lyckats. Du har pressat dig själv till gränsen, och nu kan du gå ut i världen och känna dig starkare!