¿Se puede quedar embarazada justo antes de la regla? Esta es una pregunta sobre el período que se busca con frecuencia y cuya respuesta depende de la esperanza o el alivio, dependiendo de si se pretende concebir o no.
Así que vamos a desglosarlo. Pero primero aclaremos algunas palabras:
- «Quedar embarazada» = esperma + óvulo. El embarazo comienza cuando el óvulo se fusiona con un espermatozoide, un proceso llamado fecundación. Técnicamente no se considera un «embarazo» hasta que el óvulo fecundado se anida en el revestimiento del útero y comienza a crecer -un proceso llamado implantación.
- «Justo antes» = en algún momento de su fase lútea -los 10 a 16 días entre la ovulación y su período, cuando ocurre el síndrome premenstrual.
- «Su periodo» = el desprendimiento del revestimiento uterino, que indica que no hay ningún óvulo fecundado y que no está embarazada.
¿Se puede quedar embarazada justo antes del periodo?
Es muy poco probable. (*pero hay excepciones, ver más abajo.)
Sólo puedes quedarte embarazada durante tu ventana fértil-los seis días más o menos por ciclo menstrual en los que eres fértil. Su ventana fértil se produce antes y durante la ovulación, cuando sus ovarios liberan un óvulo.
Sólo tarda unos minutos en liberar un óvulo de su ovario. Una vez liberado, el óvulo tiene unas 24 horas de vida. Su ventana fértil dura seis días, en lugar de esas 24 horas, porque los espermatozoides pueden sobrevivir en el útero hasta cinco días, listos para fertilizar un óvulo en caso de que se ovule.
Sólo se ovula una vez por ciclo menstrual. (En raros casos, puede liberar más de un óvulo por episodio ovulatorio, y puede concebir gemelos. Pero entonces no puede ovular de nuevo hasta el siguiente ciclo.)
Es típico ovular alrededor del día 14 de su ciclo (unos 14 días después del primer día de su periodo). Pero esto es sólo la norma, no la regla.
La ovulación siempre va seguida de una fase lútea que dura unas 2 semanas, seguida de un periodo (si no está embarazada). Incluso para las personas con ciclos más largos que los típicos 28 días, la fase lútea sigue durando unas 2 semanas, y una fase folicular más larga -la fase anterior a la ovulación- explica los días adicionales.
Para calcular su día de ovulación, identifique el día de su ciclo en el que empezó a sangrar abundantemente (el manchado no cuenta), y luego reste 14 días. Cuanto más cerca esté el día de la ovulación del día en que mantuvo relaciones sexuales sin protección, mayores serán las probabilidades de quedarse embarazada.
Pero si le preocupa (o tiene esperanzas) de quedarse embarazada unos días antes de la menstruación, lo más probable es que la ovulación haya terminado hace tiempo, que su ventana fértil se haya cerrado y que la probabilidad de embarazo sea baja.
Supongamos que mantuvo relaciones sexuales sin protección el día 21 de su ciclo: unos 7 días después del día de la ovulación y unos 7 días antes de que empezara la menstruación. Según la estimación de un estudio, hay un 5% de posibilidades de que sea fértil ese día. (Pero el hecho de que usted fuera fértil no significa que su pareja también lo fuera.) Las probabilidades siguen disminuyendo cada día después de eso.
Y un 5% de probabilidades de quedarse embarazada el día 21 de su ciclo es una estimación conservadora en comparación con lo que han encontrado otros investigadores:
La ovulación no se produce en todos los ciclos menstruales. Los ciclos anovulatorios, es decir, los ciclos menstruales en los que no se produce la ovulación, son relativamente comunes; un estudio estima que aproximadamente un tercio de los ciclos menstruales «normales» son anovulatorios. No puede quedarse embarazada durante un ciclo anovulatorio, ya que no ofrece ningún óvulo para fecundar.
Independientemente de sus posibilidades de embarazo, las pruebas de embarazo caseras convencionales (aquellas en las que se orina) son una forma bastante fiable de saber con seguridad si está embarazada o no.
Según la Clínica Mayo, «muchas pruebas de embarazo caseras afirman ser precisas a partir del primer día de ausencia de la menstruación, o incluso antes. Sin embargo, es probable que obtenga resultados más precisos si espera hasta el primer día de la falta de la menstruación».
Esperar un día da mejores resultados porque la mayoría de las pruebas de embarazo caseras buscan la gonadotropina coriónica humana (HCG), una hormona que el cuerpo produce después de que el óvulo fecundado se adhiera a la pared del útero. La cantidad de HCG en la orina aumenta rápidamente después de la implantación, lo que hace que las pruebas de embarazo sean más precisas cada día que pasa.
Excepciones: Cuando se puede quedar embarazada justo antes de la regla
1. Si lo que crees que es un periodo no lo es en realidad. Es posible confundir la regla con un sangrado de ovulación, especialmente si viene con síntomas parecidos a los de la regla. Si confunde una hemorragia ovulatoria con una regla, «justo antes de la regla» (o al menos, lo que creía que era una regla) se solapa con su ventana fértil, y la probabilidad de quedarse embarazada es bastante alta.
2. Si tiene una ventana fértil larga. La ovulación suele producirse alrededor del día 14 de un ciclo menstrual de 28 días, pero el ciclo de cada persona es diferente. Un estudio descubrió que «la mayoría de las mujeres alcanzan su ventana fértil antes y otras mucho más tarde» del día 14.
Es raro, pero usted puede tener una ventana fértil excepcionalmente larga o excepcionalmente tardía. Esto puede ocurrir de forma natural, o ser el resultado del estrés, los medicamentos, los trastornos de la tiroides u otras condiciones. Independientemente del momento en que se produzca, la ovulación siempre ofrece la posibilidad de quedarse embarazada, aunque sea muy tarde en el ciclo.
Sólo hay que tener en cuenta que, tras la fecundación, el óvulo aún debe implantarse en la pared uterina. Eso puede llevar una semana o más. Si fecunda un óvulo durante una ventana fértil que está muy cerca de su periodo, las probabilidades de una implantación fallida (y, por tanto, de un no-embarazo) aumentan porque el revestimiento uterino se desprende durante su periodo, desprendiéndose potencialmente del óvulo fecundado junto con él.
3. Si tiene ciclos irregulares. Si su periodo no llega con regularidad cada mes (si a veces tiene dos periodos al mes, o pasa un mes o más sin periodo, por ejemplo), puede ser muy difícil determinar cuándo ovuló, y por tanto cuándo fue su ventana fértil. Los tests de ovulación caseros pueden ayudar a eliminar las conjeturas sobre cuándo es más probable que se quede embarazada, especialmente en el caso de las mujeres con ciclos irregulares.
Courtney Mayszak, RDN, LDN es la cofundadora de De Lune, que ofrece una línea totalmente natural de productos para el alivio de la menstruación.
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