La liste de lecture ultime pour l’entraînement de l’instructrice de SoulCycle Angela Davis

Vous pouvez écouter plusieurs de ces chansons sur Spotify, ou défiler au bas de cette histoire pour les trouver sur iTunes.

« Heart of the City (Ain’t No Love) »

Jay Z, 3:43
Le rythme de cette chanson – un mélange de hip-hop et de R&B ancienne école – commencera à vous donner de l’élan, vous catapultant tête haute dans une séance d’entraînement stimulante.

« Superstition (Monolith Remix) »

Stevie Wonder, 3:46
La basse de ce remix en fait un disque idéal à écouter lorsque vous êtes dans le ventre d’une séance d’entraînement. Et c’est Stevie Wonder!

« He’s a Pirate (Ship Ahoy Tribal Remix) »

Chris Joss et Klaus Badelt, 4:46
Je vous garantis que vous allez adorer cette chanson électronique. Elle a le battement de tambour le plus malade ! Elle sonne comme une marche, ce qui est ce dont vous avez besoin lorsque vous poussez super fort.

« Shake It Off »

Taylor Swift, 3:39
Il est toujours amusant d’inclure un nouveau hit pop brillant. Vous êtes pris dans le mouvement et le chant, et la prochaine chose que vous savez, quelques minutes d’exercice ont volé par.

« Thank You »

Third Party featuring Loleatta Holloway, 5:47
J’aime infuser la gratitude dans mes sessions. Quand j’ai l’impression que je ne peux pas aller plus loin, un rappel que je devrais être reconnaissant pour le souffle dans mes poumons me donne une poussée d’énergie.

« Free »

Rudimental featuring Emeli Sandé, 3:36
C’est une grande finale ; elle lie tout ensemble, inaugurant un sentiment d’accomplissement. Vous avez repoussé vos limites, et maintenant vous pouvez sortir dans le monde en vous sentant plus fort !

.

Laisser un commentaire