A radikális elfogadás gyakorlása a felépülésben
A tartós józanság alapjainak megteremtéséhez elengedhetetlen, hogy megtanuljunk szembenézni a kihívást jelentő helyzetekkel anélkül, hogy a drogokhoz és az alkoholhoz fordulnánk vigaszért. Ebben segíthet a radikális elfogadás, a dialektikus viselkedésterápiához (DBT) kapcsolódó koncepció. A radikális elfogadásról A radikális elfogadás egy Marsha Linehan által kifejlesztett gyakorlat. Linehan a seattle-i Washingtoni Egyetem pszichiátria és viselkedéstudományok adjunktusa és … Olvass tovább