Il travaglio prodromico è spesso chiamato “falso travaglio” ed è a metà strada tra le contrazioni di Braxton Hicks e quelle del travaglio attivo. Il travaglio prodromico è una parte del travaglio, che si verifica prima del travaglio attivo ma non progredisce verso il parto.
“Prodromico” deriva da una parola greca che significa “precursore”. Questa è una grande spiegazione per questo tipo di travaglio, dal momento che in genere arriva ore, giorni o settimane prima dell’inizio del travaglio attivo.
Che cos’è il travaglio prodromico?
Il travaglio prodromico consiste in contrazioni che possono essere abbastanza regolari (tra 5-10 minuti) e possono essere dolorose come le contrazioni del travaglio attivo, più delle contrazioni di Braxton Hicks. In genere ogni contrazione dura poco meno di un minuto.
Queste contrazioni sono preparatorie. Si suggerisce che possono aiutare a incoraggiare il bambino in una posizione adatta al parto, che preparano i muscoli, i legamenti e il bacino per il travaglio attivo, e possono aiutare a preparare la madre per quello che sta per arrivare: il travaglio attivo.
Come posso distinguere le contrazioni prodromiche dal travaglio attivo?
Anche se le contrazioni prodromiche al travaglio vengono a intervalli abbastanza regolari e possono essere più dolorose che scomode, c’è spesso una pausa tra queste contrazioni e il travaglio attivo. Le contrazioni prodromiche NON:
- avanzano il travaglio
- aumentano di intensità
- aumentano di frequenza
- costituiscono una dilatazione continua o uno svuotamento della cervice (possono influenzarla in qualche misura)
Sarò in grado di distinguerle senza un esame da parte del mio medico?
Non è sempre facile determinare a casa se quello che stai sperimentando è la “cosa reale” o no. Le contrazioni da travaglio prodromico possono verificarsi molto vicine tra loro (per esempio, ogni 5 minuti) e possono essere più dolorose delle contrazioni di Braxton Hicks che avete già avuto.
Per le donne che hanno già sperimentato il travaglio prodromico, possono essere in grado di capire se si tratta di un vero travaglio. Tuttavia, se è la vostra prima gravidanza o se non avete avuto un travaglio prodromico nelle gravidanze precedenti, potrebbe essere necessario un viaggio dal medico per essere sicuri.
La maggior parte dei fornitori di assistenza sanitaria inizierà raccogliendo informazioni sui tempi delle contrazioni, se sono aumentate di intensità, e per quanto tempo sono andate avanti (quindi assicuratevi di scriverle!). Il medico o l’ostetrica probabilmente eseguiranno un esame pelvico per capire se la tua cervice ha iniziato a dilatarsi. Se non c’è nessun segno di dilatazione, o se è lo stesso dell’ultimo esame o un cambiamento molto piccolo, allora è probabile che tu stia vivendo un travaglio prodromico.
Mi vergogno a chiamare il mio medico/la mia ostetrica perché non sono sicura che sia la cosa reale…cosa dovrei fare?
Chiamare il tuo medico/la tua ostetrica! Se si tratta di scegliere tra soffrire di un po’ di imbarazzo e avere un parto casalingo accidentale senza un professionista sanitario, sembra una scelta abbastanza facile. Come detto sopra, può essere difficile, se non impossibile, capire la differenza tra travaglio attivo e prodromico senza un esame pelvico da parte del tuo operatore sanitario.
Ricorda – il tuo operatore sanitario sente questa domanda tutto il tempo. Non sei sola!
Quali sono i segni che il travaglio prodromico potrebbe trasformarsi in travaglio attivo?
Come abbiamo detto sopra, non è sempre possibile dire quando le contrazioni prodromiche sono diventate contrazioni di travaglio attivo senza un esame pelvico. Tuttavia, se le contrazioni iniziano a verificarsi a intervalli molto regolari sotto i 5 minuti di distanza, durano più di 1 minuto ciascuna, e questo accade consecutivamente per più di 1 ora, potrebbe essere il momento di chiamare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Lui o lei può farti sapere in quel momento se hai bisogno di procedere al luogo del parto o solo di avere un appuntamento.
Come posso affrontare il travaglio prodromico?
Durante le contrazioni prodromiche al travaglio, è importante assicurarsi di riposare. Dal momento che c’è il potenziale per un travaglio attivo che si verificherà non molto più tardi, si suggerisce di conservare le energie per il vero travaglio e il parto.
Queste sono le cose che puoi provare a fare per non pensare alle contrazioni:
- Fai una doccia calda (non un bagno nel caso tu sia dilatata).
- Se inizia di notte, cerca di dormire un po’.
- Fai un pisolino.
- Fai qualche spuntino.
- Bere acqua e/o una bevanda sportiva.
- Provare un’attività leggera, come preparare la valigia per l’ospedale.
- Fare una breve e piacevole passeggiata.
- Fai cose che ti calmano: leggi un libro, bevi una tisana sicura, ascolta la musica, medita, ecc.
Cerca di NON:
- Fai compiti più estenuanti come cucinare, pulire o fare esercizio.
- Senti male a chiedere aiuto! Non devi aspettare l’arrivo del tuo bambino per chiedere assistenza.
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