A poucos dias atrás eu tive uma pergunta sobre Quora:
Aqui está minha resposta:
Eu amo esta pergunta. A verdade é que continuamos crianças enquanto continuamos a criar e a brincar. A vida adulta traz muitas responsabilidades: trabalho, família, dinheiro, tarefas domésticas e assim por diante. E negligenciamos a nossa criatividade para alcançarmos todas as outras coisas que temos de fazer. Normalmente não se sente bem. A maioria de nós não se sente feliz e realizada quando o nosso potencial criativo não é bem aproveitado. Aqui estão as minhas 10 ideias sobre boas saídas criativas para adultos. Estas são todas coisas simples que podem ser facilmente incluídas dentro de uma agenda ocupada.
Escrita.
Escrita é uma prática poderosa. Não, você não tem que escrever “Guerra e Paz”. Você pode começar com um diário de uma frase. Ou com um haiku. Ou uma carta bonita para alguém que amas. Você pode registrar seus pensamentos, esperanças e medos. Podes esvaziar a tua mente para uma página em branco. Os teus pensamentos são menos assustadores na página do que na tua cabeça. Escrever limpa sua mente e abre espaço para novas possibilidades.
Cozinhar.
Temos que cozinhar com frequência suficiente para considerar cozinhar uma tarefa. Mas não tem que ser. Cozinhar pode ser divertido e criativo. Você já provou um prato novo recentemente? Você pode considerar a possibilidade de adicionar um ajuste incomum à refeição que você normalmente prepara? Uma nova especiaria? Além disso, todos adoram comida. Partilhe as suas criações com amigos e familiares. Organize uma festa culinária. Bon appetit.
Fotografia.
Estamos caminhando pela vida com pressa, com lista de tarefas em uma e caneta em outra, focados em verificar as tarefas. Com que frequência paramos e damos uma olhada cuidadosa em todos os lugares? Será que notamos uma beleza visual à nossa volta? A fotografia pode nos ajudar a sintonizar em um momento presente e capturar uma beleza de AGORA. Quando eu estava na Síria, as crianças das áreas rurais queriam que fizéssemos uma foto com eles e depois a víssemos na tela da câmera. Uma garota me explicou que aquelas crianças não acreditam como elas podem estar aqui e dentro da câmera ao mesmo tempo. Quão doce é isso?! A fotografia é mágica. Não a tome como certa.
Dreaming.
Em momentos muito difíceis da minha vida eu estava emocionalmente e espiritualmente falido. Só conseguia ver como a vida é uma porcaria e como o mundo é injusto, mau lugar para se estar. Eu não tinha sonhos. Eu odiava o meu trabalho, o meu corpo, a minha vida. Estava desperdiçando minha energia criativa. Quando nos capacitamos para sonhar e desejar, começamos a ver possibilidades. Começamos a ver as soluções. Sonhar não custa um centavo, mas pode abrir sua mente. Pode ajudar-te a sentires-te vivo. Os seus sonhos e desejos são a sua grande expressão criativa. Continue sonhando.
Fale porcaria.
Conheça uma pessoa (ou um grupo) com quem você se sinta confortável, pegue uma cerveja (ou qualquer coisa que o ilumine) e fale porcaria por horas. Livremente, espontaneamente, sem qualquer filtro. Você ficará surpreso com a criatividade e a liberdade da conversa da treta. Você vai se surpreender com o quanto você se censurar todos os dias. Eu sei, devíamos ser gentis. Mas devemos ter uma saída. Eu chamo a esses eventos de conversa de merda “Festa do Chá dos Chapeleiros Loucos”. Vai tudo. Mais uma coisa: não te surpreendas quando algumas boas ideias passam por um monte de tretas.
Jogar com crianças.
As crianças são pequenas criadoras e podemos aprender muito com elas. Brincar com crianças é um processo criativo e energizante. Quando as crianças não se comportam bem, isso geralmente significa que elas estão entediadas. Elas querem ser animadas, energizadas e excitadas. Você pode ajudá-los. Você pode criar um jogo para eles. Ou você pode ajudá-los em seus próprios jogos e criações. Jogar com crianças é realmente gratificante.
Fazer tudo o que você gostava de fazer quando criança.
Quando eu era criança, eu costumava ilustrar cada história ou livro que eu lia. Eu adorava histórias e sentia a necessidade de expressá-las de forma diferente. Infelizmente, eu nunca tive aulas de arte, exceto para as aulas necessárias na escola. Mas eu pretendo tentar. Talvez não seja tarde demais. A minha paixão de infância é um sinal certo de que encontro SOMETHING na arte. Qual foi a sua paixão de infância? Tente voltar a ela agora. Há um pouco de magia nela. Caso contrário, porque é que o atrairia tanto?
Fazer coisas que sabem bem.
Outro grande parâmetro que lhe mostra onde está a sua derradeira criatividade. O que é fácil, o que sabe bem, suave e leve, essa é a zona do seu gênio criativo. Eu sei, talvez seja contra-intuitivo. Dizem-nos mais vezes que temos de lutar e empurrar. “Sem dor não há vitória.” Na verdade, quando se faz o que é bom e fácil, com pouco esforço, pode-se conseguir muito. Você pode se sentir ótimo e sua criatividade brilhará.
Ensino.
Por ‘ensinar’ quero dizer todo tipo de formas criativas de compartilhar seu conhecimento. Ou qualquer outra coisa que você seja apaixonado. Você pode ajudar a sua irmã a organizar o seu armário. Você pode ensinar seus amigos a fazer pão. Você pode compartilhar seus conhecimentos de qualquer tipo. Você pode ajudar seus filhos com as aulas deles. Pense em maneiras interessantes e envolventes de compartilhar o que você sabe. Polvilhe-o com alguma paixão. Os seus alunos serão infectados.
Comprando 10 ideias todos os dias.
Pouco mas não menos importante, esta é a prática criativa que eu faço diariamente. Em Quora ou não. Se você tiver 10 idéias todos os dias durante 6 meses, você se tornará uma Máquina de Idéias. O seu cérebro será rápido e super-criativo. Todo o processo está delineado neste livro fantástico. E os benefícios destacados AQUI. Perfeito para adultos de qualquer idade.
Martha Graham disse que existe uma energia única, vital e criativa que está sendo traduzida através de você o tempo todo. Se você a bloquear, ela será perdida para sempre. Então continue criando! O mundo precisa da sua arte. Espero que essas poucas idéias possam ajudá-lo a encontrar e expressar sua criatividade única.