travaliul prodromal

Travaliul prodromal este adesea numit „travaliu fals” și se află undeva între contracțiile Braxton Hicks și contracțiile active ale travaliului. Munca prodromală este o parte a travaliului, care apare înaintea travaliului activ, dar nu progresează spre naștere.
„Prodromal” vine de la un cuvânt grecesc care înseamnă „precursor”. Aceasta este o explicație excelentă pentru acest tip de travaliu, deoarece apare de obicei cu câteva ore, zile sau săptămâni înainte de începerea travaliului activ.

Ce este travaliul prodromal?

Travaliul prodromal constă în contracții care pot fi destul de regulate (între 5-10 minute între ele) și pot fi dureroase ca și contracțiile de travaliu activ, mai mult decât contracțiile Braxton Hicks. De obicei, fiecare contracție va dura puțin mai puțin de un minut.
Aceste contracții sunt pregătitoare. Se sugerează că ele pot ajuta la încurajarea bebelușului într-o poziție potrivită pentru naștere, că pregătesc mușchii, ligamentele și pelvisul pentru travaliul activ și pot ajuta la pregătirea mamei pentru ceea ce va urma în curând: travaliul activ.

Cum pot face diferența între contracțiile prodromice și cele active?

Chiar dacă contracțiile prodromice de travaliu apar la intervale destul de regulate și pot fi mai mult dureroase decât incomode, există adesea o pauză între aceste contracții și travaliul activ. Contracțiile prodromale NU:

• înaintează travaliul
• cresc în intensitate
• cresc în frecvență
• provoacă o dilatare sau o efactare continuă a colului uterin (îl pot afecta într-o oarecare măsură)

Voi putea să le deosebesc fără o examinare de către furnizorul meu de servicii medicale?

Nu este întotdeauna ușor să determinați acasă dacă ceea ce experimentați este „real” sau nu. Contracțiile de travaliu prodromal pot avea loc foarte aproape una de alta (să zicem, la fiecare 5 minute) și pot fi mai dureroase decât contracțiile Braxton Hicks prin care ați trecut deja.
Pentru femeile care au mai experimentat travaliul prodromal înainte, ele pot fi capabile să se descurce dacă se confruntă cu ceva real. Cu toate acestea, dacă este prima sarcină sau dacă nu ați trecut prin travaliul prodromal în sarcinile anterioare, ar putea fi nevoie de o vizită la medic pentru a fi sigură.
Majoritatea furnizorilor de servicii medicale vor începe prin a colecta informații despre momentul contracțiilor, dacă acestea au crescut în intensitate, și cât timp au durat (așa că asigurați-vă că le notați!). Medicul sau moașa va efectua probabil un examen pelvian pentru a înțelege dacă colul uterin a început să se dilate. Dacă nu există nici un semn de dilatare, sau dacă este la fel ca la ultimul examen sau o schimbare foarte mică, atunci probabil că vă confruntați cu travaliul prodromal.

Îmi este rușine să-mi sun medicul/moașa pentru că nu sunt sigură că este vorba de ceva real…ce ar trebui să fac?

Sună-ți medicul/moașa! Dacă e vorba de a alege între a suferi de puțină jenă și a avea o naștere accidentală acasă fără un profesionist din domeniul sănătății, pare o alegere destul de ușoară. Așa cum s-a spus mai sus, poate fi dificil, dacă nu imposibil, să faci diferența între travaliul activ și cel prodromial fără un examen pelvian efectuat de către furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Rețineți – furnizorul dumneavoastră de asistență medicală aude această întrebare tot timpul. Nu sunteți singură!

Care sunt semnele că travaliul prodromal ar putea progresa în travaliu activ?

După cum am menționat mai sus, nu este întotdeauna posibil să spunem când contracțiile prodromale au devenit contracții active de travaliu fără un examen pelvian. Cu toate acestea, dacă contracțiile încep să apară la intervale foarte regulate, la intervale mai mici de 5 minute între ele, durează mai mult de 1 minut fiecare și acest lucru se întâmplă consecutiv timp de peste 1 oră, ar putea fi momentul să apelați la furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. Acesta vă poate anunța în acel moment dacă trebuie să vă deplasați la locul de naștere sau doar să vă faceți o programare.

Cum pot face față travaliului prodromal?

În timpul contracțiilor prodromale de travaliu, este important să vă asigurați că vă odihniți. Deoarece există potențialul ca travaliul activ să apară nu prea târziu, se sugerează să vă păstrați energia pentru travaliul și nașterea propriu-zisă.
Iată câteva lucruri pe care puteți încerca să le faceți pentru a nu vă mai gândi la contracții:

1. Faceți un duș cald (nu o baie în cazul în care nu sunteți deloc dilatată).
2. Dacă începe noaptea, încercați să dormiți puțin.
3. Faceți un pui de somn.
4. Mâncați câteva gustări.
5. Băuturați apă și/sau o băutură sportivă.
6. Încercați o activitate ușoară, cum ar fi să vă faceți bagajul pentru spital.
7. Faceți o plimbare scurtă, pe îndelete.
8. Faceți lucruri care vă calmează: citiți o carte, beți un ceai din plante sigure, ascultați muzică, meditați, etc.

Încercați să NU:

1. Faceți sarcini mai obositoare, cum ar fi gătitul, curățenia sau exercițiile fizice.
2. Simțiți-vă prost să cereți ajutor! Nu trebuie să așteptați până după sosirea bebelușului pentru a cere ajutor.

Vreți să știți mai multe?

• Contracții Braxton Hicks: Cauze și tratament
• Falsificarea travaliului
• Durerile de sarcină