- La nuova stagione del reality show di perdita di peso di USA Network, “The Biggest Loser,” in anteprima il 28 gennaio, promette una nuova attenzione sulla “salute a 360 gradi” invece che solo il numero della scala.
- Il conduttore dello show Bob Harper, un famoso personal trainer, ha parlato a Insider del suo recente spavento per la salute, quando ha subito un attacco di cuore in palestra nel 2017.
- Ha detto che il “rivestimento d’argento” dell’incidente pericoloso per la vita è stato insegnargli una prospettiva più olistica sulla salute “dall’interno verso l’esterno” che spera di portare allo spettacolo questa stagione.
- Harper si aspetta delle critiche. Ha detto a Insider: “
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Bob Harper, un fanatico del fitness e allenatore di celebrità, pensava che sarebbe stato l’ultima persona ad affrontare un attacco di cuore, per non parlare di uno prematuro, con il suo tempo diligente in palestra e un’attenta alimentazione.
Tutto questo è cambiato nel 2017 quando, all’età di 51 anni, è crollato nel bel mezzo di una sessione in palestra, perdendo conoscenza e svegliandosi in ospedale. Recuperare da questo, Harper ha detto, ha cambiato tutta la sua vita, a partire da una ritrovata paura di lavorare fuori.
Ma lo spavento per la salute ha anche reso Harper più entusiasta che mai di ospitare la nuova stagione di “The Biggest Loser” di USA Network, che è tornato da un breve haitus con una nuova attenzione al benessere oltre alla perdita di peso.
“Quando ho avuto l’infarto, ha cambiato completamente la mia vita per sempre. Mi sento come se mi relazionassi ai concorrenti di ‘The Biggest Loser’ più che mai”, ha detto Harper, che in precedenza era un allenatore dello show, a Insider. “
Tyler Golden/NBC/NBCU Photo Bank via Getty
Il reality show competitivo, in anteprima martedì sera, segue 12 concorrenti in un viaggio di 30 settimane per trasformare la loro salute attraverso attività di perdita di peso, esercizio incluso, terapia di gruppo e lezioni di nutrizione e preparazione del cibo.
In ogni episodio, i concorrenti sono raggruppati in squadre, lottando per perdere il maggior peso collettivo, in percentuale, rispetto al loro peso iniziale. La persona che ha perso meno peso nella squadra perdente viene sfrattata.
Harper ha detto che le sue esperienze recenti lo hanno preparato meglio per aiutare gli altri a prendere il controllo della loro salute, e aiutarli a riconoscere che, nonostante il titolo dello spettacolo, la salute non è sempre solo sul peso.
“Prima del mio attacco di cuore si ha un’idea di come appare una persona che è a rischio di avere un attacco di cuore”, ha detto Harper. “Ho imparato che siamo tutti a rischio di avere un attacco di cuore e quanto sia importante conoscere seriamente la tua salute dall’interno.”
La nuova stagione cercherà di mostrare che ‘si tratta di vittorie fuori scala troppo’
Ha detto il suo processo di recupero lo ha reso meglio in grado di empatizzare con i concorrenti, che erano anche sottoposti a un drammatico, e spesso intimidatorio, cambiamento di stile di vita.
“Sono passato dal fare CrossFit più intenso, a: Non potevo camminare intorno a un isolato senza sentirmi senza fiato”, ha detto Harper. “Ho dovuto cambiare tutto. Ho avuto una lotta emotiva e una crisi di identità, e questo umilia davvero una persona.”
Una delle allenatrici dello show, Erica Lugo, ha anche un’esperienza personale con una significativa perdita di peso, avendo perso 160 libbre lei stessa, e sopravvivendo al cancro alla tiroide.
“Lei porta davvero un livello completamente diverso alla formazione dei concorrenti”, ha detto Harper. “Aspettate di vedere la personalità che ha questa ragazza. Sono nervoso per chiunque cerchi di trovare una scusa con lei”.
Lo show determinerà ancora i suoi vincitori (e perdenti) in base alla bilancia, e il titolo di Biggest Loser viene assegnato con un premio in denaro per il maggior peso perso. Ma Harper ha detto che spera che i concorrenti, e gli spettatori, riconosceranno il progresso e il processo oltre i numeri.
“Abbiamo, e celebriamo, le vittorie su scala, ma si tratta anche di vittorie fuori scala”, ha detto Harper. “Ci sono molti tipi diversi di perdita di peso. Alla fine della giornata c’è solo un grande perdente, ma tutti i concorrenti hanno l’opportunità di essere vincitori.”
La perdita di peso “sarà controversa”, ha detto Harper
Lo show è stato fonte di molte controversie nel corso degli anni. La ricerca ha scoperto che gli ex concorrenti hanno riacquistato il peso che hanno perso nello show, e hanno sviluppato problemi di salute dal tentativo di perdere peso in modo non sano.
Gli elementi fondamentali della serie si concentrano ancora sulla perdita di peso, comprese le pesate pubbliche in cui i concorrenti stanno solo in pantaloncini (e un reggiseno sportivo per le donne) su una bilancia. Ricevono i risultati dei test medici davanti alla telecamera, dovendo reagire in tempo reale alle potenziali conseguenze del loro peso sulla salute.
Questo è seriamente sfruttato, ha detto Rebecca Scritchfield, una dietista registrata, nutrizionista e autrice di “Body Kindness”, un libro sullo sviluppo di abitudini sane e immagini corporee positive senza diete.
“È psicologicamente problematico a causa di ciò che i concorrenti passano”, ha detto a Insider. “Sta usando la vergogna della TV nazionale per guidare la perdita di peso. La motivazione per evitare l’umiliazione pubblica sta andando a prevalere su qualsiasi desiderio di prendersi cura di se stessi.”
Harper ha detto che, dietro le quinte, ci sono salvaguardie in atto per mantenere i concorrenti sani durante il processo, da limitazioni su quanto tempo possono trascorrere in palestra, a un requisito minimo di calorie per assicurarsi che nessuno sta mangiando troppo poco e sacrificare sulla loro nutrizione.
Harper insiste sul fatto che il re-boot di “The Biggest Loser” ha fatto uno sforzo per riconoscere le critiche precedenti che lo show ha promosso un’immagine corporea malsana negli spettatori ed è stato del tutto dannoso per i partecipanti, che hanno avuto problemi di salute e hanno ripreso peso dopo lo show.
Tuttavia, si aspetta che ci sarà ancora una comunità feroce di critici.
“È un business multimiliardario perché tutti hanno un’opinione e pensano di saperne più degli altri”, ha detto Harper.
“Sarà controverso.”
‘The Biggest Loser’ sta tornando. Ecco cosa c’è da sapere sul controverso show sulla perdita di peso.
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