Anthony Joshua revela su rutina de acondicionamiento físico

El campeón unificado de los pesos pesados Anthony Joshua apareció en Boxing with Chris Mannix. Aquí habló de su revancha contra Andy Ruiz Jr y compartió cuándo cree que será su próxima defensa del título.

‘AJ’, que es uno de los pesos pesados más delgados, tendrá que mantenerse en forma incluso en medio de la pandemia del Coronavirus, ya que tiene que estar listo para ir tan pronto como el mundo vuelva a la normalidad. Mannix interrogó a ‘AJ’ sobre el hecho de no tener un gimnasio. Se le preguntó si alguna vez piensa en mantenerse en forma para cuando se reanuden los combates.

Anthony Joshua revela cómo se mantiene en forma

‘AJ’ realiza los ejercicios cotidianos que hace la gente común.

«Así que ya sabes, con el boxeo, por qué elegí el boxeo cuando era más joven. Porque es un deporte en el que realmente no necesitas mucho. Así que necesitas mantenerte en forma. La razón por la que hacemos trabajo en carretera es para mantener las piernas en funcionamiento en el último asalto. Una carrera de 45 minutos a una hora es perfecta. En el Reino Unido las directrices son, ejercicio fuera de casa a una hora. Por eso a veces voy en bicicleta o salgo a correr. Y luego hago boxeo de sombra en el jardín».

‘AJ’ dice que éste es un arte perdido del boxeo y revela que es algo que le encanta hacer.

«He podido reavivar mi amor por el arte del boxeo de sombra. Concentrando los doce asaltos. Así que cuando esto termine debería ser el campeón de boxeo en la sombra del mundo. Porque eso es lo que estoy trabajando y pequeñas cosas como burpees, flexiones, saltos al vacío, ejercicios naturales del cuerpo.»

Anthony Joshua

‘AJ’ tendrá una defensa obligatoria contra Kubrat Pulev. Se suponía que iba a tener lugar el 20 de junio en el estadio del Tottenham Hotspur. Sin embargo, se pospone y se celebrará en una fecha posterior.

Britania es el quinto país más afectado. No dan señales de relajar el bloqueo. Las actividades deportivas se verán afectadas. Pero ‘AJ’ parece confiado en que sus entrenamientos en casa lo mantendrán en buen estado mientras busca construir su monumental triunfo de diciembre pasado.

«Si realmente quieres decir que eres el número 1 ven a pelear conmigo» – Anthony Joshua lanza un desafío a Tyson Fury

Deja un comentario