Anthony Joshua ujawnia swoją Lockdown Fitness Routine

Unified Heavyweight Champion Anthony Joshua pojawił się w Boxing with Chris Mannix. Tutaj mówił o swoim rewanżu z Andym Ruizem Jr i podzielił się informacją, kiedy według niego odbędzie się jego kolejna obrona tytułu.

’AJ’, który jest jednym z najchudszych zawodników wagi ciężkiej będzie musiał pozostać w formie nawet wśród pandemii koronawirusa, ponieważ musi być gotowy do działania, gdy tylko świat wróci do normy. Mannix zapytał 'AJ’a’ o jego brak siłowni. Został zapytany, czy kiedykolwiek myśli o tym, aby pozostać w formie na czas wznowienia walk.

Anthony Joshua ujawnia jak utrzymuje formę

’AJ’ angażuje się w regularne codzienne ćwiczenia, które wykonują zwykli ludzie.

„Więc wiesz z boksem, dlaczego wybrałem boks kiedy byłem młodszy. Ponieważ jest to sport, w którym tak naprawdę nie potrzebujesz wiele. Więc musisz utrzymać formę. Powodem, dla którego wykonujemy prace drogowe, jest utrzymanie nóg w ruchu w późnych rundach. Bieg trwający od 45 minut do godziny jest idealny. W Wielkiej Brytanii wytyczne są takie, by ćwiczyć poza domem do godziny. Dlatego czasami jeżdżę na rowerze lub biegam. I wtedy uprawiam shadow box w ogrodzie.”

'AJ’ mówi, że jest to zagubiona sztuka boksu i ujawnia, że jest to coś, co uwielbia robić.

„Udało mi się na nowo rozbudzić moją miłość do sztuki shadow boxingu. Koncentrując się przez dwanaście rund. Więc do czasu, gdy to się skończy, powinienem być mistrzem świata w boksie cieni. Bo to jest rzecz, nad którą pracuję i małe rzeczy, takie jak burpees, press-ups, skoki punktowe, naturalne ćwiczenia ciała.”

Anthony Joshua

„AJ” będzie miał obowiązkową obronę przeciwko Kubratowi Pulevowi. Miała się ona odbyć 20 czerwca na stadionie Tottenham Hotspur. Została ona jednak przełożona i odbędzie się w późniejszym terminie.

Brytania jest piątym najbardziej poszkodowanym krajem. Nie wykazują żadnych oznak rozluźnienia blokady. Ucierpi na tym działalność sportowa. Ale „AJ” wydaje się być pewny, że jego domowe treningi będą go trzymać w dobrym tonie, gdy będzie starał się budować na swoim monumentalnym triumfie w grudniu ubiegłego roku.

„If You Really Want To Say You’re No.1 Come Fight Me” – Anthony Joshua Issues Challenge To Tyson Fury

Dodaj komentarz