Anthony Joshua felfedte Lockdown fitneszrutinját

A nehézsúly egyesített bajnoka, Anthony Joshua a Boxing with Chris Mannix című műsorban jelent meg. Itt beszélt az Andy Ruiz Jr elleni visszavágójáról és megosztotta, hogy szerinte mikor lesz a következő címvédése.

“AJ”-nek, aki az egyik legkarcsúbb nehézsúlyú, a koronavírus járvány közepette is formában kell maradnia, mivel készen kell állnia, amint a világ visszatér a normális kerékvágásba. Mannix megkérdezte ‘AJ’-t, hogy nincs-e edzőterme. Megkérdezték tőle, hogy gondol-e valaha is arra, hogy formában maradjon, amikor a küzdelmek folytatódnak.

Anthony Joshua elárulta, hogyan marad fitt

‘AJ’ rendszeres napi gyakorlatokat végez, mint az átlagemberek.”

“Szóval tudod a bokszolással, miért választottam a bokszot, amikor fiatalabb voltam. Mert ez egy olyan sport, ahol nincs szükséged sok mindenre. Szóval fittnek kell maradnod. Azért végezzük az utcai munkát, hogy a késői menetben is mozgásban tartsuk a lábainkat. Egy 45 perc és egy óra közötti futás tökéletes. Az Egyesült Királyságban az irányelvek szerint egy órát kell mozogni a házon kívül. Ezért megyek néha kerékpározni vagy futni. Aztán árnyékbokszolok a kertben.”

“AJ” szerint ez egy elveszett bokszművészet, és elárulja, hogy ezt szereti csinálni.

“Sikerült újra felélesztenem az árnyékbokszolás művészete iránti szeretetemet. Koncentrálni a tizenkét menetet. Így mire ennek vége lesz, én leszek az árnyékboksz világbajnoka. Mert ez az, amin dolgozom, és olyan apróságok, mint a burpee, fekvőtámasz, helyből ugrás, természetes testgyakorlatok.”

Anthony Joshua

‘AJ’ kötelező védekezése Kubrat Pulev ellen lesz. Erre június 20-án került volna sor a Tottenham Hotspur stadionban. Azonban elhalasztják és egy későbbi időpontban kerül megrendezésre.

Britannia az ötödik legrosszabbul érintett ország. Nem mutatják a zárlat enyhítésének jeleit. A sporttevékenységek is érintettek lesznek. De “AJ” úgy tűnik, bízik abban, hogy az otthoni edzések jó hatással lesznek rá, mivel a tavaly decemberi monumentális diadalára akar építkezni.

“Ha tényleg azt akarod mondani, hogy te vagy az első, gyere és küzdj meg velem” – Anthony Joshua kihívást intéz Tyson Fury-hoz

Szólj hozzá!