9 Benefícios para a saúde e 4 efeitos secundários do chá de arando

Passar por qualquer loja de saúde e você certamente encontrará várias bebidas com sabor de arando e chás. Cranberry, em todas as suas formas, tornou-se popular entre a população consciente da saúde. Repleto de nutrientes, o delicioso chá de arando pode dar um toque de saúde ao seu corpo. O melhor deste chá de arando é que ele pode ser misturado com outros chás e sucos, elevando o quociente de saúde para um nível superior!

Chá de arando é seguro e proporciona inúmeros benefícios à saúde. Cheio de vitaminas e anti-oxidantes, o chá de arando com certeza é uma deliciosa maneira de se manter saudável!

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Tabela de conteúdo

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Benefícios para a saúde do chá de arando

Cada chávena de chá de arando contém vários minerais e vitaminas como Vitamina C, K e E. Todos estes nutrientes são vitais para a boa saúde. Este pequeno arbusto sempre verde é um daqueles tesouros da natureza que devem fazer parte da sua dieta diária!

alguns dos benefícios do chá de arando incluem:

  1. A ingestão deste chá ajuda a prevenir a ocorrência de feridas e outras doenças orais como a gengivite.
  2. Este chá saudável pode ser tomado para reduzir o peso. Ajuda a queimar a gordura, eliminando as toxinas do corpo. A perda de peso é o resultado dos ácidos orgânicos presentes no chá de arando. Uma mistura de chá verde e chá de arando é boa para a saúde, pois contém nutrientes essenciais e suporta a perda de peso.
  3. Este chá de limpeza e desintoxicação útil é útil, pois ajuda o fígado, os rins e a linfa a desempenharem correctamente as suas funções corporais.
  4. Também pode ser consumido para aumentar a taxa de metabolismo do corpo e 3 chávenas desta bebida medicinal podem ser consumidas por um adulto para diminuir qualquer problema de saúde.
  5. Também é útil no tratamento do cancro, especialmente cancro do estômago e cancro da mama.
  6. Faz diminuir o nível de colesterol no corpo, prevenindo várias doenças cardiovasculares.
  7. Chá de arando até mesmo fornece bom suporte ao fígado para funcionar corretamente.
  8. As mulheres que sofrem de períodos dolorosos podem beber chá de arando para obter alívio.
  9. Um dos maiores benefícios do chá de arando é que ele trata as IU. O chá de arando funciona como um agente de limpeza e elimina as bactérias do trato urinário, prevenindo e curando o UTI por sua vez.

Receita de chá de arando

Agora que você saiba como o chá de arando pode ser bom para a sua saúde, você vai precisar de uma boa receita de chá de arando para preparar aquela xícara perfeita. A receita para fazer este chá saudável é simples.

Ingredientes:

  • 2 litros Água
  • 8 Sacos de chá
  • 2 chávenas concentradas, sumo de arando
  • 1/2 açúcar branco

Método:
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Pega num recipiente de meio galão e enche metade com água. Adicione duas colheres de chá de chá instantâneo. Cubra-o com açúcar de acordo com o sabor. Coloque a tampa em cima do recipiente e misture. Agora adicione sumo de arando a esta mistura e comece a beber! Mas certifique-se de que o sumo que usa é 100% sumo de arando e não está diluído. É a propriedade ácida do suco de arando que ajuda a limpar o UTI e se for diluído, não funciona tão bem.

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Efeitos colaterais do chá de arando

Chá de arando é consumido para vários benefícios à saúde, mas sabe-se que o suco de arando também tem certos efeitos colaterais:

  1. Arando contém uma alta concentração de oxalato. O oxalato é responsável pelas pedras nos rins. É por isso que o suco de arando deve ser consumido em quantidades moderadas.
  2. A quantidade excessiva deste suco pode não só causar pedras nos rins, mas também pode levar a um aumento de peso. Ele também pode causar distúrbios estomacais como diarréia e angústia gastrointestinal.
  3. As pessoas alérgicas à aspirina também não devem consumir suplementos de arando, pois contém alta quantidade de ácido salicílico.
  4. As mulheres grávidas devem evitar beber este suco, pois ele não é considerado seguro para elas.

O chá de arando é uma deliciosa poção que não é apenas refrescante, mas também cheia de saúde. Portanto, da próxima vez que visitar o mercado do seu bairro, não se esqueça de escolher aquele pacote de sumo de arando!

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Yaamini Radhakrishnan

Sou uma pessoa amável, amorosa, carinhosa e afectuosa. Meus amigos me chamam de amigo mais leal que eu posso ter. Sou confiável e digno de confiança. Eu adoro ler e cantar. A minha paixão é escrever e aprender a guitarra

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