Călătoriți prin orice magazin de sănătate și cu siguranță veți întâlni mai multe băuturi și ceaiuri cu aromă de merișor. Merișorul, în toate formele sale, a devenit popular în rândul populației preocupate de sănătate. Plin de nutrienți, deliciosul ceai de merișor poate oferi organismului dumneavoastră un pumn de sănătate. Cel mai bun lucru despre acest ceai din plante de merișor este că poate fi amestecat cu alte ceaiuri și sucuri, ridicând cota de sănătate cu o treaptă mai sus!
Băutul ceaiului de merișor este sigur și oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Plin de vitamine și antioxidanți, ceaiul de merișor este cu siguranță o modalitate delicioasă de a rămâne sănătos!
Tabel de materii
Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de merișor
Câte o ceașcă de ceai de merișor conține diverse minerale și vitamine precum vitamina C, K și E. Toate aceste substanțe nutritive sunt vitale pentru o sănătate bună. Acest mic arbust veșnic verde este una dintre acele comori ale naturii care ar trebui să facă parte din dieta ta zilnică!
Câteva dintre beneficiile ceaiului de merișor includ:
- Băutura acestui ceai ajută la prevenirea apariției rănilor și a altor boli orale precum gingivita.
- Acest ceai sănătos poate fi luat pentru a reduce greutatea. El ajută la arderea grăsimilor prin eliminarea toxinelor din organism. Pierderea în greutate este rezultatul acizilor organici prezenți în ceaiul de merișor. Un amestec de ceai verde și ceai de merișor este bun pentru sănătate, deoarece conține nutrienți esențiali și susține pierderea în greutate.
- Acest ceai de detoxifiere și util este util deoarece ajută ficatul, rinichii și limfa să își îndeplinească corect funcțiile organismului.
- De asemenea, poate fi consumat pentru a crește rata metabolismului organismului și 3 căni din această băutură medicinală pot fi consumate de un adult pentru a diminua orice problemă de sănătate.
- Este de ajutor și în tratarea cancerului, în special a cancerului de stomac și a celui de sân.
- Acționează pentru a reduce nivelul de colesterol din organism, prevenind mai multe boli cardiovasculare.
- Ceaiul de merișor oferă chiar un bun sprijin ficatului pentru a funcționa corect.
- Femeile care suferă de menstruații dureroase pot bea ceai de merișor pentru a obține ușurare.
- Unul dintre beneficiile majore ale ceaiului de merișor este că tratează ITU. Ceaiul de merișor funcționează ca un agent de curățare și elimină bacteriile din tractul urinar, prevenind și vindecând la rândul său ITU.
Rețeta de ceai de merișor
Acum că știți cât de bun poate fi ceaiul de merișor pentru sănătatea dumneavoastră, veți avea nevoie de o rețetă bună de ceai de merișor pentru a prepara acea ceașcă perfectă. Rețeta pentru a face acest ceai sănătos este simplă.
Ingrediente:
- 2 litri de apă
- 8 pliculețe de ceai
- 2 cești de concentrat, suc de merișoare
- 1/2 zahăr alb
Metodă:
Se ia un recipient de jumătate de galon și se umple jumătate din el cu apă. Adăugați în el două lingurițe de ceai instant. Completați-l cu zahăr în funcție de gust. Puneți capacul deasupra recipientului și amestecați. Acum adăugați suc de afine la acest amestec și începeți să beți! Dar asigurați-vă că sucul pe care îl folosiți este 100% suc de afine și că nu este diluat. Proprietatea acidă a sucului de merișor este cea care ajută la curățarea UTI și dacă este diluat, pur și simplu nu va funcționa la fel de bine.
Efecte secundare ale ceaiului de merișor
Ceaiul de merișor este consumat pentru diverse beneficii pentru sănătate, dar se știe că și sucul de merișor are anumite efecte secundare:
- Merișorul de merișor conține o concentrație mare de oxalat. Oxalatul este responsabil pentru pietrele la rinichi. De aceea, sucul de afine trebuie consumat în cantități moderate.
- Cantitățile excesive din acest suc nu numai că pot provoca pietre la rinichi, dar pot duce și la creșterea în greutate. De asemenea, poate provoca tulburări stomacale, cum ar fi diaree și tulburări gastrointestinale.
- Persoanele alergice la aspirină nu trebuie să consume nici suplimente de afine, deoarece conține o cantitate mare de acid salicilic.
- Femeile care alăptează și femeile însărcinate trebuie să evite să bea acest suc, deoarece nu este considerat sigur pentru ele.
Ceaiul de afine este o infuzie delicioasă care nu este doar răcoritoare, ci și plină de sănătate. Așadar, data viitoare când vizitați piața din cartier, nu uitați să luați acel pachet de suc de merișoare!
Vă place ceaiul de merișoare? Ce altceva mai infuzează cu el? Împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
- Cele mai recente postări
- Bio
Cele mai recente postări de Yaamini Radhakrishnan (vezi toate)
- 9 exerciții de respirație eficiente pentru plămâni curați și sănătoși – 2 iulie, 2014
- 9 beneficii pentru sănătate și 4 efecte secundare ale ceaiului de merișor – 16 iunie, 2014
- 9 beneficii surprinzătoare ale ceaiului de crizantemă – 16 iunie 2014
- 12 beneficii uimitoare pentru sănătate ale ceaiului de mierea de albine – 13 iunie 2014
- 15 beneficii uimitoare ale sucului de iarbă de orz – 12 iunie, 2014
Yaamini Radhakrishnan
ULTIMELE ARTICOLE
.