Sétáljon végig bármelyik egészségügyi boltban, és biztos, hogy számos áfonyával ízesített ital és tea kerül szembe. Az áfonya minden formában népszerűvé vált az egészségtudatos lakosság körében. A tápanyagokkal teli, ízletes tőzegáfonya tea egy csattanó egészséget adhat a szervezetnek. A legjobb ebben az áfonyás gyógyteában az, hogy más teákkal és gyümölcslevekkel is keverhető, így még magasabbra emelve az egészségi szintjét!
Az áfonyatea fogyasztása biztonságos és számos egészségügyi előnnyel jár. A vitaminokkal és antioxidánsokkal teli áfonyatea biztosan finom módja az egészség megőrzésének!
Tartalomjegyzék
Az áfonyatea egészségügyi előnyei
Minden csésze áfonyatea számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, például C-, K- és E-vitamint. Mindezek a tápanyagok létfontosságúak a jó egészséghez. Ez a kis örökzöld cserje egyike a természet azon kincseinek, amelyeknek a napi étrend részét kell képezniük!
A tőzegáfonya tea néhány előnye:
- Ez a tea fogyasztása segít megelőzni a sebek és más szájbetegségek, például az ínygyulladás kialakulását.
- Ez az egészséges tea fogyókúra céljából is fogyasztható. Segít a zsírégetésben azáltal, hogy kiöblíti a méreganyagokat a szervezetből. A fogyás a tőzegáfonya teában található szerves savaknak köszönhető. A zöld tea és az áfonya tea keveréke jót tesz az egészségnek, mivel alapvető tápanyagokat tartalmaz és támogatja a fogyást.
- Ez a tisztító és hasznos méregtelenítő tea hasznos, mivel segít a májnak, a vesének és a nyiroknak megfelelően ellátni a test funkcióit.
- A szervezet anyagcseréjének fokozására is fogyasztható. 3 csésze ebből a gyógyitalból egy felnőtt is fogyaszthat, hogy csökkentse az egészségügyi problémákat.
- A rákos megbetegedések, különösen a gyomorrák és a mellrák kezelésében is hasznos.
- A szervezet koleszterinszintjének csökkentésében is szerepet játszik, megelőzve ezzel számos szív- és érrendszeri betegséget.
- A tőzegáfonya tea még a májat is jól támogatja a megfelelő működésben.
- A fájdalmas menstruációtól szenvedő nők áfonyateát ihatnak, hogy megkönnyebbüljenek.
- A tőzegáfonya tea egyik legfontosabb előnye, hogy kezeli a húgyúti fertőzéseket. Az áfonyatea tisztítószerként működik, és kiöblíti a baktériumokat a húgyutakból, ezzel megelőzve és gyógyítva a húgyúti fertőzést.
Az áfonyatea receptje
Most már tudja, hogy az áfonyatea milyen jót tesz az egészségének, szüksége lesz egy jó áfonyatea receptre a tökéletes csésze elkészítéséhez. Ennek az egészséges teának a receptje egyszerű.
Vegyünk egy fél literes edényt, és töltsük meg a felét vízzel. Adj hozzá két teáskanál instant teát. Ízlés szerint egészítsd ki cukorral. Tegyük a fedelet a tartály tetejére, és keverjük össze. Most adj ehhez a keverékhez áfonyalevet, és kezdd el inni! De ügyeljen arra, hogy a gyümölcslé, amit használ, 100%-os áfonyalé legyen, és ne legyen hígítva. Az áfonyalé savas tulajdonsága az, ami segít a húgyúti fertőzés tisztításában, és ha hígítva van, akkor egyszerűen nem fog olyan jól működni.
A tőzegáfonya tea mellékhatásai
Az áfonyateát különböző egészségügyi előnyök miatt fogyasztják, de az áfonyalé bizonyos mellékhatásokról is ismert:
- Az áfonya magas oxalátkoncentrációt tartalmaz. Az oxalát felelős a vesekövekért. Ezért az áfonyalevet mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani.
- A túl nagy mennyiségű áfonyalé nemcsak vesekövet okozhat, hanem súlygyarapodáshoz is vezethet. Gyomorpanaszokat, például hasmenést és gyomor-bélrendszeri zavarokat is okozhat.
- Az aszpirinre allergiásoknak sem szabad áfonyalevet fogyasztaniuk, mivel nagy mennyiségű szalicilsavat tartalmaz.
- A szoptató és terhes nőknek kerülniük kell ennek a gyümölcslének a fogyasztását, mivel számukra nem tekinthető biztonságosnak.
Az áfonyatea egy finom főzet, amely nemcsak frissítő, de egészséggel is tele van. Tehát, ha legközelebb ellátogat a szomszédos piacra, ne felejtse el kivenni azt a csomag áfonyalevet!
Szereti az áfonyateát? Mit szoktál még beleönteni? Oszd meg velünk az alábbi hozzászólások között.
- Legújabb hozzászólások
- Bio
Yaamini Radhakrishnan legújabb bejegyzései (lásd mind)
- 9 hatékony légzőgyakorlat a tiszta és egészséges tüdőért – július 2, 2014
- Az áfonyatea 9 egészségügyi előnye és 4 mellékhatása – június 16, 2014
- A krizantém tea 9 meglepő előnye – 2014. június 16.
- A mézbokor tea 12 csodálatos egészségügyi előnye – 2014. június 13.
- Az árpafűlé 15 csodálatos előnye – 2014. június 12, 2014