Anthony Joshua Revela a Sua Rotina de Lockdown Fitness

Campeão de Pesos Pesados Unificado Anthony Joshua apareceu no Boxe com Chris Mannix. Aqui ele falou sobre sua desforra contra Andy Ruiz Jr. e compartilhou quando ele pensa que sua próxima defesa do título será.

‘AJ’ que é um dos pesos pesados mais magros precisará ficar em forma mesmo em meio à pandemia do Coronavirus, pois ele tem que estar pronto para ir assim que o mundo voltar ao normal. Mannix sondou ‘AJ’ sobre o facto de não ter um ginásio. Perguntaram-lhe se alguma vez pensou em ficar em forma para quando as crises voltarem.

Anthony Joshua revela como ele se mantém em forma

‘AJ’ faz exercícios diários regulares que pessoas comuns fazem.

“Então você sabe com o boxe, porque eu escolhi o boxe quando era mais jovem. Porque é um desporto onde não se precisa muito. Por isso, precisas de te manter em forma. A razão pela qual fazemos trabalho na estrada é para manter as pernas a andar na ronda final. Uma corrida de 45 minutos a uma hora é perfeita. No Reino Unido, as directrizes são, exercício fora de casa a uma hora. É por isso que às vezes eu vou de bicicleta ou vou correr. E depois faço sombra no jardim.”

‘AJ’ diz que esta é uma arte perdida do boxe e revela que é algo que ele adora fazer.

“Consegui reacender o meu amor pelo boxe de sombras da arte. Concentrando os doze rounds. Por isso, quando isto acabar, já devo ser o campeão do mundo de boxe sombra. Porque é nisso que estou a trabalhar e pequenas coisas como burpees, press-ups, saltos, exercícios corporais naturais”.

Anthony Joshua

‘AJ’ terá uma defesa obrigatória contra Kubrat Pulev. Deveria ter ocorrido no dia 20 de junho no estádio Tottenham Hotspur. No entanto, é adiada e será realizada em data posterior.

Bretanha é o quinto maior país afectado. Eles não estão mostrando sinais de relaxar o bloqueio. As actividades desportivas serão afectadas. Mas ‘AJ’ parece confiante que seus treinos em casa o manterão em boa posição enquanto ele procura construir sobre seu monumental triunfo em dezembro passado.

“If You Really Want To Say You’re No.1 Come Fight Me” – Anthony Joshua Issues Challenge To Tyson Fury

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