Apneea obstructivă în somn, sau OSA, este o problemă de respirație care apare atunci când dormiți.
Se numește OSA pentru că:
Obstructivă: există o obstrucție în căile respiratorii
Somn: se întâmplă atunci când dormi
Apnee: înseamnă că nu mai respiri
Când te duci la culcare, mușchii tăi se relaxează, inclusiv cei din gât. La unele persoane relaxarea mușchilor face ca căile respiratorii să se îngusteze. Acest lucru poate reduce cantitatea de aer care intră și iese din căile respiratorii. Acest lucru vă face să sforăiți.
Dacă gâtul dumneavoastră se închide complet, încetați să mai respirați pentru o perioadă de timp. Acest lucru se numește apnee dacă durează 10 secunde sau mai mult. Dacă căile respiratorii din gât se îngustează, acest lucru se numește hipopnee. Când se întâmplă acest lucru, poate exista o scădere a nivelului de oxigen din sângele dumneavoastră.
Creierul dumneavoastră vă va porni din nou respirația. Unii oameni se trezesc pentru scurt timp, dar alții nu sunt conștienți de ceea ce se întâmplă. Respirația reîncepe adesea cu un oftat sau un mormăit și o anumită mișcare. Vă relaxați din nou, iar modelul începe apoi din nou.
Dacă aveți SAO severă, acest ciclu se poate întâmpla de sute de ori pe noapte. Aceste treziri frecvente vă perturbă somnul și astfel vă puteți simți foarte somnoros în timpul zilei.
În cazul unei respirații normale, aerul poate călători liber spre și din plămâni prin căile respiratorii în timpul somnului.
.