Sucul de Aloe vera pentru sindromul de colon iritabil

de

Posted on Sat, 3 May 14

Suc de Aloe vera pentru sindromul de colon iritabil

Poate ajuta sucul de Aloe vera să reducă simptomele sindromului de colon iritabil (IBS) – balonare, constipație, diaree, durere și disconfort? Decenii de cercetări clinice ajută să răspundă la această întrebare.

Utilizarea Aloe vera ca medicament datează de mii de ani, dar abia în 1963 cercetarea științifică a început să exploreze efectele Aloe vera asupra sănătății digestive. În acest moment, un studiu preliminar a raportat un efect remarcabil de vindecare la persoanele cu ulcer peptic (1).

De atunci, s-a demonstrat că sucul de Aloe vera îmbunătățește sănătatea gastrointestinală prin restabilirea echilibrului bacterian, îmbunătățirea digestiei, creșterea absorbției nutrienților și reducerea inflamației (2-4).

Și pentru persoanele cu simptome de SII, trei studii clinice au testat efectele Aloe vera:

  1. Primul studiu a constatat că 35% dintre persoanele care au luat suc de Aloe vera timp de o lună au avut un efect benefic față de 22% care au luat un placebo (5). Iar persoanele care aveau simptome predominante de diaree au avut o rată de răspuns și mai bună, de 43%.
  2. Apoi, un al doilea studiu nu a reușit să găsească niciun efect benefic al Aloe vera, dar cercetătorii au subliniat că problemele legate de studiu ar fi putut afecta rezultatele (6).
  3. Și, cel mai recent, sucul de Aloe vera timp de 8 săptămâni a redus semnificativ durerea și disconfortul abdominal, precum și flatulența la pacienții cu SII predominant de constipație care nu se ameliorau cu alte tratamente (7).

Deși aceste studii sunt de mică amploare, dovezile sugerează că Aloe vera ar putea ajuta cu simptomele IBS, îmbunătățind în același timp sănătatea digestivă generală.

Dacă doriți să încercați sucul de Aloe vera rețineți că acesta poate îmbunătăți semnificativ glicemia, ceea ce este o veste excelentă, dar dacă luați medicamente pentru diabet ar trebui să vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră (8).

Și cumpărați sucul din interiorul frunzelor, deoarece acesta nu are efectul laxativ puternic al preparatelor din frunze întregi.

Cantitatea recomandată de luat este de aproximativ 100 ml de două ori pe zi.

A funcționat sucul de Aloe vera pentru dumneavoastră? Împărtășiți experiența dvs. cu alții mai jos:

  1. Blitz JJ, Smith JW, și Gerard JR. Aloe vera gel în terapia ulcerului peptic: raport preliminar. J. Am. Osteopath. Assoc. 1963; 62:731-735.
  2. Bland J. Effect Of Orally Consumed Aloe Vera Juice On Gastrointestinal Function In Normal Humans. Medicină preventivă. 1985;14(2).
  3. Yun JM, Singh S, Jialal R, Rockwood J, Jialal I, Devaraj S. A randomized placebo-controlled crossover trial of aloe vera on bioavailability of vitamins C and B(12), blood glucose, and lipid profile in healthy human subjects. J Diet Suppl. 2010 Jun;7(2):145-53.
  4. Langmead L, Feakins RM, Goldthorpe S, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral aloe vera gel for active ulcerative colitis. Aliment Pharmacol Ther. 2004;19(7):739-47.
  5. Hutchings HA, Wareham K, Baxter JN, et al. A Randomised, Cross-Over, Placebo-Controlled Study of Aloe vera in Patients with Irritable Bowel Syndrome: Efecte asupra calității vieții pacienților. ISRN Gastroenterol. 2011;2011:206103
  6. Davis K, Philpott S, Kumar D, Mendall M. Randomised double-blind placebo-controlled trial of aloe vera for irritable bowel syndrome. Int J Clin Pract. 2006 Sep;60(9):1080-6.
  7. Khedmat H, Karbasi A, Amini M, et al. Aloe vera în tratamentul sindromului de colon iritabil refractar: Trial on Iranian patients. J Res Med Sci. 2013 Aug;18(8):732.
  8. Huseini HF, et al. Efecte antihiperglicemice și antihipercolesterolemice ale gelului din frunze de Aloe vera la pacienții diabetici hiperlipidemici de tip 2: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Planta Med. 2012 Mar;78(4):311-6.

.

Lasă un comentariu