ワイン1本のカロリーは？

ワインはどのくらい甘いのか

Dry wines are likely to have low calorie count than sweet wines.Why are yourワインはどのくらい甘いのか

ワインの辛口・甘口は、ブドウの糖分がどれだけアルコールに発酵したかによって決まる。辛口ワインは糖分がすべて発酵しているが、甘口ワインはブドウの糖分がほとんどそのまま残っていることになる。 このため、酒精強化されていない限り、甘口ワインのアルコール度数は辛口ワインより低いのが一般的である。

赤ワインのカロリーと辛口ワインのカロリーは？ 白ワインのカロリー その他のワインのカロリー

ワインは通常5種類に分類されます。

• 赤ワイン：黒ブドウを使用
• 白ワイン：緑ブドウを使用
• ロゼ：黒ブドウを皮ごと、または赤ワインを白ワインと混ぜて作る
• Sparkling Wines：炭酸（または泡）のために2度目の発酵で作られ、赤、白、ロゼがあります。
• フォーティファイドワイン：ワインに蒸留酒を加えてアルコール度数を高めたもので、通常はデザート飲料として作られる

赤ワインは通常、白、ロゼ、スパークリングワインと比べてカロリーが最も高い。 しかし、酒精強化ワインは、カロリーの点ではまったく別次元にある。

ワインのアルコール度数

ワインの総カロリー数を左右する最大の要因は、そのアルコール度数である。 アルコールは、残留糖分よりも1グラムあたりのカロリーが高い。 したがって、どんなに辛口のワインでも、アルコール度数がかなり高ければ、アルコール度数の低い甘口ワインよりもカロリーが高くなると考えてよいでしょう。

上に挙げたワインの種類の中では、酒精強化ワインが最もカロリーが高いです。 酒精強化ワインは通常、赤くて甘く、アルコール度数が非常に高いので、これは当然といえば当然です。

減量中であれば、一般的にアルコール度数の高い飲み物は避けた方が賢明です。 パデュー大学の研究によると、アルコールは脂肪と塩の味を引き立てるからです。

余分なカロリーや二日酔いなしで本当にワインを楽しみたいのなら、アルコール度数の低い低カロリーワイン、つまり辛口の白のリースリングが良いでしょう。

How Many Calories In A Glass Of Wine? このような場合、「忖忖(そんたく)」と呼ばれます。 ほとんどのワインは5オンスで提供されます。 シャンパンの場合は、4オンスと小さめです。 酒精強化ワインはアルコール度数が高く、味も強いので、一般に2オンス（約1.5リットル）で提供されます。

当て推量を排除するために、さまざまな種類のワインを1杯飲むと何カロリーになるか、詳しく示した便利な表を示します。

Calories In A Glass Of Red Wine (At 5oz Per Pour)

Pinot Noir

Cabernet Sauvignon

	ABV (Alcohol By Volume)	Number Of Calories Per Pour
Shiraz	14.5%
Pinot Noir	14.2%
Cabernet Sauvignon	14.2%	14.2%

Calories In A Glass Of White Wine (At 5oz Per Pour)

13％

12．5%

12.5%

Sauvignon Blanc
Pinot Gris
Chardonnay

Calories In A Glass Of Rosé (At 5oz Per Pour)

White Merlot	10%
ピンクモスカート	8%

グラスシャンパンのカロリー（4オンス時）

12.0%

12.05%

ドンペリニオン

Calories In A Glass Of Fortified Wine (At 2oz Per Pour)

14％

19％

Sauternes
Ruby Port	14.5%

人々のワイン選びには、個人の好み、合わせる料理、機会、気分、アルコール耐性など多くの要因が影響します。 もし、私たちが飲むワインのカロリーを、これらの他の要素と一緒に考慮し始めたら、より健康的な選択をすることがより簡単になるでしょう。 いつまでも健康で、楽しく飲みましょう！

RELATED: 7ドルのボトルワインはオーストラリアでもトップクラス！

SEE ALSO: シドニーで必ず立ち寄りたいワインバー5選