Spacer przez każdy sklep zdrowia i na pewno natknąć się na kilka żurawiny aromatyzowane napoje i herbaty. Żurawina, we wszystkich swoich formach, stał się popularny wśród ludności świadomej zdrowia. Zapakowane w składniki odżywcze, pyszna herbata żurawinowa może dać swoje ciało punch zdrowia. Najlepszą rzeczą w tej żurawinowej herbacie ziołowej jest to, że można ją mieszać z innymi herbatami i sokami, podnosząc iloraz zdrowia o jeden punkt!
Picie herbaty żurawinowej jest bezpieczne i zapewnia liczne korzyści zdrowotne. Pełna witamin i antyoksydantów, herbata żurawinowa jest z pewnością pysznym sposobem na zachowanie zdrowia!
Table Of Contents
Health Benefits Of Cranberry Tea
Każda filiżanka herbaty żurawinowej zawiera różne minerały i witaminy, takie jak witamina C, K i E. Wszystkie te składniki odżywcze są niezbędne dla dobrego zdrowia. Ten mały wiecznie zielony krzew jest jednym z tych skarbów natury, które powinny być częścią Twojej codziennej diety!
Niektóre z korzyści płynących ze spożywania herbaty żurawinowej obejmują:
- Picie tej herbaty pomaga zapobiegać powstawaniu owrzodzeń i innych chorób jamy ustnej, takich jak zapalenie dziąseł.
- Ta zdrowa herbata może być przyjmowana w celu zmniejszenia wagi. Pomaga ona spalić tłuszcz poprzez wypłukiwanie toksyn z organizmu. Utrata wagi jest wynikiem kwasów organicznych obecnych w herbacie żurawinowej. Mieszanka zielonej herbaty i herbaty żurawinowej jest dobra dla zdrowia, ponieważ zawiera niezbędne składniki odżywcze i wspomaga utratę wagi.
- Ta oczyszczająca i użyteczna herbata detox jest przydatna, ponieważ pomaga wątrobie, nerkom i limfie prawidłowo wykonywać swoje funkcje w organizmie.
- Może być również spożywana w celu zwiększenia tempa metabolizmu organizmu i 3 filiżanki tego napoju leczniczego mogą być spożywane przez osobę dorosłą w celu zmniejszenia wszelkich problemów zdrowotnych.
- Jest również pomocny w leczeniu raka, zwłaszcza raka żołądka i raka piersi.
- Działa w celu zmniejszenia poziomu cholesterolu w organizmie, zapobiegając kilku chorobom układu krążenia.
- Herbata żurawinowa nawet zapewnia dobre wsparcie dla wątroby, aby funkcjonować prawidłowo.
- Kobiety, które cierpią z powodu bolesnych miesiączek mogą pić herbatę żurawinową, aby uzyskać ulgę.
- Jedną z głównych korzyści herbaty żurawinowej jest to, że leczy UTI. Herbata żurawinowa działa jako środek oczyszczający i wypłukuje bakterie z dróg moczowych, zapobiegając i lecząc UTI in turn.
Recipe Of Cranberry Tea
Now that you know how good cranberry tea can be for your health, you’ll need a good cranberry tea recipe to brew that perfect cup. Przepis na zrobienie tej zdrowej herbaty jest prosty.
Składniki:
- 2 litry wody
- 8 torebek herbaty
- 2 filiżanki koncentratu, soku żurawinowego
- 1/2 białego cukru
Metoda:
Przyjmij półgalonowy pojemnik i wypełnij go do połowy wodą. Dodaj do niej dwie łyżeczki herbaty rozpuszczalnej. Dodaj cukier w zależności od smaku. Nałóż pokrywkę na pojemnik i wymieszaj. Teraz dodaj do tej mieszanki sok żurawinowy i zacznij pić! Ale upewnij się, że sok, którego używasz to 100% sok żurawinowy i nie jest rozcieńczony. Jest to kwaśna właściwość soku żurawinowego, który pomaga w oczyszczaniu UTI i jeśli jest rozcieńczony, to po prostu nie będzie działać tak dobrze.
Side Effects Of Cranberry Tea
Herbata żurawinowa jest spożywana dla różnych korzyści zdrowotnych, ale sok żurawinowy jest znany, aby mieć pewne skutki uboczne zbyt:
- Cranberry zawiera wysokie stężenie szczawianu. Szczawiany są odpowiedzialne za powstawanie kamieni nerkowych. Dlatego sok żurawinowy musi być spożywany w umiarkowanych ilościach.
- Nadmierne ilości tego soku mogą nie tylko powodować kamienie nerkowe, ale mogą również prowadzić do przyrostu masy ciała. Może również powodować zaburzenia żołądkowe, takie jak biegunka i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
- Osoby uczulone na aspirynę nie mogą również spożywać suplementów żurawinowych, ponieważ zawierają one duże ilości kwasu salicylowego.
- Kobiety karmiące piersią i kobiety w ciąży muszą unikać picia tego soku, ponieważ nie jest on uważany za bezpieczny dla nich.
Herbata żurawinowa to pyszny napar, który jest nie tylko orzeźwiający, ale również pełen zdrowia. Tak więc, następnym razem, gdy odwiedzisz swój sąsiedni rynek, nie zapomnij wybrać tego opakowania soku żurawinowego!
Czy lubisz herbatę żurawinową? Co jeszcze z nią zaparzasz? Podziel się z nami w sekcji komentarzy poniżej.
- Latest Posts
- Bio
Latest posts by Yaamini Radhakrishnan (see all)
- 9 Effective Breathing Exercises For Clear And Healthy Lungs – July 2, 2014
- 9 Health Benefits and 4 Side Effects Of Cranberry Tea – 16 czerwca, 2014
- 9 Surprising Benefits Of Chrysanthemum Tea – June 16, 2014
- 12 Amazing Health Benefits Of Honeybush Tea – June 13, 2014
- 15 Amazing Benefits Of Barley Grass Juice – June 12, 2014
Yaamini Radhakrishnan
Najnowsze artykuły
.